20/03/2024
بتعرف كيف بأثر الواي بروتين على الأنسولين؟
🔴 نقطة 📨 والجواب بصير عندك
Amr Alsaleh - عمرو الصالح
Share
🎯 • أساعدك لتصل لهدفك • 🎯
تصفح موقعي لتكتشف عالم جديد من #التدريب_الرياضي
www.amralsaleeh.com
مدرب لياقة وخبير غذائي معتمد من الاتحاد الدولي للياقة البدنية وكمال الأجسام.
بدأت مغامرتي الرياضية عام 2014، كان وزني 59كغ وما كنت راضي عن شكلي ابداً، لذلك انطلقت بالتدريب، وبعد ما حصلت على شهادة الهندسة المعلوماتية من جامعة حلب تفرغت أكثر للتدريب وشاركت في بطولة الجمهورية لفئة الرجال كأول مشاركة الي في المسابقات على مستوى القطر.
أكاديمياً حصلت على العديد من الشهادات المعتمدة من الاتحاد الدولي ل
20/03/2024
06/05/2023
3.. 2.. تم إطلاق منصة iCoach # الجديدة! 🚀
- هل تبحث عن طريقة ممتعة وفعالة لتحسين لياقتك البدنية والوصول إلى أهدافك الرياضية بسرعة وسهولة؟
- هل ترغب في الحصول على نصائح وإرشادات مخصصة لاحتياجاتك وأهدافك؟
- هل تحتاج إلى دعم وتشجيع من شخص محترف ومتمرس؟
أقدم لك المنصة الرياضية الأولى في العالم العربي المخصصة بتقديم خدمة المتابعة الشخصية عن بعد ( التدريب أونلاين )، بشكل جديد كلياً 🔥
انضم الآن واستمتع بالعديد من الميزات لتبدأ رحلتك الرياضية:
💪 • خطط تدريبية مصممة خصيصاً لك حسب مستواك وهدفك ومجموعة واسعة من التمارين المشروحة بالتفصيل لضمان قيامك بها بالشكل الصحيح.
🍏 • برامج غذائية مدروسة ومناسبة لهدفك ومراعية لوقت استيقاظك وعملك وحالتك المادية والاجتماعية والصحية.
📈 • إحصائيات تفصيلية لتتبع ومراقبة تطورك الشخصي لتقييم تقدمك وتعديل الخطط ديناميكياً.
لا تفوت هذه الفرصة الذهبية، وانضم لفريقي الآن!
سجل في الخدمة قبل نهاية هذا الشهر، واحصل على خصم 50% على اشتراكك الأول! 💥
أنا هنا لأكون دليلك الشخصي في كل خطوة من الرحلة 🔥
لا تتردد فالوقت يمضي!
👈 للتسجيل ومعرفة المزيد من التفاصيل، قم بزيارة موقعي الإلكتروني: www.amralsaleeh.com
👈 تابعني على الأنستغرام: www.instagram.com/amralsaleeh
23/03/2023
بالأيام الماضية احد الاشخاص حسن يخترق حسابي الأنستا.. لذلك اي نشاط بالأيام الماضية من حسابي انا غير مسؤول عنه (رسائل، تعليقات.. الخ).
حمدالله استرجعت الحساب، ولكن للأسف تم تفعيل سكريبت خاص بإزالة كافة المتابعين بعد ما كنت متجاوز ال 12K #متابع وهيك رجعت لنقطة الصفر مرة تانية! 💔
لذلك بتمنى ترجعو تابعوني وتنشرو الحساب عندكن عل ستوري وتعملولي تاغ ليرجع ينطلق الحساب ولو بعدد بسيط
رابط الحساب الـ أنستغرام بتلاقو هون 👇
www.instagram.com/amralsaleeh
وشكراً من القلب 💚
16/03/2023
Amr Alsaleh | عمرو الصالح on Instagram: "اختار شدة تمرين متوسطة وخليك ذكي 🔥😏 راسلني لتعرف أكتر عن #التدريب_أونلاين" 87 Likes, 12 Comments - Amr Alsaleh | عمرو الصالح () on Instagram: "اختار شدة تمرين متوسطة وخليك ذكي 🔥😏 راسلني لتعرف أك..."
01/10/2022
بالفترة الماضية كان في كتير تحديات كبيرة بحياتي، سواء على الصعيد الصحي او المهني او حتى النفسي، كنت بحاجة سفرة ظريفة لحتى ترجع الامور تتعدل..
كنت مختفي لكتير أسباب خارج نطاق سيطرتي نوعاً ما،ويمكن أضطر أعمل عملية جراحية بسيطة نشالله بالفترة القريبة القادمة..
بس هذا لا يعني انو ما كان في تقدم خلال هل فترة، اذا بدنا نركز عل أمور الإيجابية: فمن أصل ١٦ هدف مخطط له لسنة ٢٠٢٢ حققت ٧ لحد الآن والحمدلله..
أهمن اني عم اشتغل عمشروع برمجي مهم جداً ورح ينقل التدريب اونلاين لمنحى تاني كلياً، طبعاً المشروع كبير وعم اشتغل عليه لحالي لذلك بحاجة وقت كتير، كان مخطط يتم إطلاقو مع بداية ٢٠٢٣ ولكن ما بعرف اذا رح يلحق او لا..
من جملة الإنجازات اني تعلمت اللغة الألمانية ووصلت للمستوى الثاني مؤخراً، بس يفضح عينا شقد بدا دراسة 😂
يمكن بالفترة الماضية تراجعت رياضياً شوي، ولكن تقدمت بغير أمور وهاد الأهم..
لذلك متل ما دائما بقول: تذكر كيف بدأت ثم تابع حتى النهاية 🔥
والحمدلله دائماً وأبدا 💚
--------------------------------------------------------------
للتسجيل بخدمة ( ) يمكنك زيارة موقعي الشخصي عبر الضغط على الرابط في الـ Bio أو التواصل معي بشكل مباشر عبر الرسائل:
الـ موقع الشخصي: www.amralsaleeh.com
الـ فيسبوك : www.facebook.com/amralsaleeh
--------------------------------------------------------------
09/07/2022
كل عام والجميع بالف خير 💚
--------------------------------------------------------------
للاستفسار عن خدمة يمكنك التعليق بـ هاشتاغ لتصلك التفاصيل عبر الرسائل مباشرة 🔴
الـ موقع الشخصي: www.amralsaleeh.com
الـ أنستغرام: www.instagram.com/amralsaleeh
03/12/2021
في عدد منيح من الصبايا يلي تعاونو معي كانو عم يعانو من هل مشكلة، صحي ما كانت النتائج سريعة نوعاً ما (وهاد شي طبيعي بسبب الأدوية المعالجة واضطراب الهرمونات) ولكن كنا نقدر نتجاوز هل عائق ونتابع تقدمنا.
لهيك في حال كنتي عم تعاني من هل مشكلة، لا تفقدي الأمل وتابعي، لأني الرياضة رح تساعدك عل شفاء بشكل أسرع🔥
--------------------------------------------------------------
للاستفسار عن خدمة يمكنك التعليق بـ هاشتاغ لتصلك التفاصيل عبر الرسائل مباشرة 🔴
الـ موقع الشخصي: www.amralsaleeh.com
الـ أنستغرام: www.instagram.com/amralsaleeh
26/11/2021
!
#لاحظ اختلاف السعرات الواضح بسبب اختلاف نسبة الدهون, لذلك لا تحرم حالك من الفخذ في حال كنت بتكره الطعم الناشف نوعاً ما, بس خود بعين الأعتبار السعرات وفقط.
من المعروف أنو صدر الدجاج أفضل خلال حميات خفض الوزن أو التنشيف بشكل عام, ولكن هذا لا يعني انو فخذ الدجاج غير مسموح بهل مرحلة, القصة فقط أنو الفخذ بيحتوي على كميات أكبر من الدهون الصحية لهيك ممكن يكون ضمن حميتك, ولكن كل الفكرة أنو تحسب سعراتو الحرارية صح فقط, لا تجبر حالك على شي ناشف وما بتحبو, تمام؟
--------------------------------------------------------------
للاستفسار عن خدمة يمكنك التعليق بـ هاشتاغ لتصلك التفاصيل عبر الرسائل مباشرة 🔴
الـ موقع الشخصي: www.amralsaleeh.com
الـ أنستغرام: www.instagram.com/amralsaleeh
13/11/2021
بهل مناسبة الظريفة حابب ساعد ولكن بطريقتي الخاصة،
فيك تحجز مكالمتك المجانية معي لمدة 15د لاقدر ساعدك بشكل مباشر ونحل مشكلة يمكن تكون كبيرة بالنسبة الك، سواء غذائية، تدريبية أو رياضية بشكل عام.
وبالمناسبة عم يقدم حسم 10٪ لكل الأشخاص الي عم يعانو من هل مرض أو للأشخاص الي حابين يتذكرو رفقاتن المصابين بالسكري.
💙
--------------------------------------------------------------
للاستفسار عن خدمة يمكنك التعليق بـ هاشتاغ لتصلك التفاصيل عبر الرسائل مباشرة 🔴
الـ موقع الشخصي: www.amralsaleeh.com
الـ أنستغرام: www.instagram.com/amralsaleeh
27/10/2021
لذلك لا يمكن الإعتماد على هل مؤشر أبداً خاصة بمرحلة هبوط الوزن، وخاصة إذا كنت شخص رياضي كمان.
في حال كنت مهتم لتعرف جسمك #بدقة، فيك تستفيد من عرض الخاص وتحجز موعد لفحص ال لتعرف نسبة دهونك، كمية المي، الكتلة العضلية والكثير من التفاصيل كمان 😉
للحجز والاستفسار التواصل عبر الرسائل 👌
--------------------------------------------------------------
للاستفسار عن خدمة يمكنك التعليق بـ هاشتاغ لتصلك التفاصيل عبر الرسائل مباشرة 🔴
الـ موقع الشخصي: www.amralsaleeh.com
الـ أنستغرام: www.instagram.com/amralsaleeh
26/10/2021
قاتل بشراسة نحو هدفك 🔥
المصور: Jacob Elias Jacob
--------------------------------------------------------------
للاستفسار عن خدمة يمكنك التعليق بـ هاشتاغ لتصلك التفاصيل عبر الرسائل مباشرة 🔴
الـ موقع الشخصي: www.amralsaleeh.com
الـ أنستغرام: www.instagram.com/amralsaleeh
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Aleppo?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
FITCODE
Aleppo
90439