ROYAL GYM

Call Directions

ROYAL GYM تخفيف وزن💫
زيادة وزن👍🏻
زومبا👯‍♂️
ساونا🔥
برامج غذائية و صحية🥒🍆🫐🫑
باشراف أخصائيين👥

05/10/2026

ليش التمرين عالحائط.....💪🏻
مع حزام المقاومة ..
الوقوف على الحائط يساعد على الحفاظ على الجسم في وضع...🔥
اكثر استقراراً وبمنحك المزيد من السيطرة على الحركة ..
مما يساعد في تقليل خطر وضع الضغط الغير مناسب على الظهر السفلي.... أو أجزاءأخرى من الجسم..✨
تمارين قوية ...👌🏼
الحولات 3
#ميمي🦸🏼‍♀️

04/10/2026

مو كل حدا زاد وزنه أهمل حالو ومو كل حدا ضعف صار احسن ....
في ناس لليوم بفكرو انن بيقدرو يطلعو على جسمك
ويقررو ا
نصحتي
ضعفتي
كنت أحلى قبل ....
الوزن ممكن يتغير بسبب ألف شغلة إنت مابتعرفيها...👌🏼
والمضحك .... إذا اكلت انتبهي عحالك
وإذا ما اكلت شو صايرلك
اذا ضعفتي صار شكلك تعبان
اذا زدتي لازم تنزلي... 🫣
المشكلة مو بجسم المرأة المشكلة إن الناس متعودة
تعتبرجسمها مساحة عامة لإبداء الرأي🙄
وأحيان جملة بتنقال وبتنتسى بعد دقيقة
بس بتضل براس اللي قدامك ايام...🤒

تمارين الجزء السفلي .....حرفيا رهييبة....

🔥👌🏼✨
الجولات 3
العدات15
#ميمي🦸🏼‍♀️

03/10/2026

“جسمك ما يحتاج الكمال… هو يحتاج الاهتمام!
”كل عرق ينزل اليوم، هو قطرة تقربك من “أنتِ القوية”،كل وجبة صحية تاكلينها، هي هدية تقدميها لنفسك،وكل مرة تقومين فيها رغم التعب… أنتِ تربحين!
👌👌👌
لا تبحثي عن النتيجة السريعة… ابحثي عن النسخة اللي تفتخرين فيها بنفسك كل يوم
مع تمارين شريط المقاومة الراااائع 💥💥🔥👍
كوتش ياسمين 🌹

03/10/2026

تمرين كامل لجسم والمؤخرة والخذين....
مع حزام المقاومة ....💪🏻🔥✔️

جولات 3
العدات 15

#ميمي🦸🏼‍♀️

02/10/2026

قديش قوي هالريل😅
وين جماعة كل نهار انا دايت وبلا اكل وقاطعة نشويات..
وبالليل بياكلو الاخضر واليابس😅
متلي انا 🤒
بونجوركن ....
#ميمي🦸🏼‍♀️

01/10/2026

الرياضه مو رفاهيه
الرياضة صحتكم 👌👌
كوتش ياسمين 🦋

01/10/2026

تحدي دهون بطن ✔️
3جولات...
15عدة 🔥

#ميمي

30/09/2026

تمارين حلوة ...بتساعدك على تقوية وتثبيت منطقة الوسط
مع استهداف عضلات الارداف🔥👌🏼
3جولات .....
12عدة لكل جهة .....،💪🏻✔️

#ميمي🦸🏼‍♀️

29/09/2026

تمارين جسم كامل✔️✨
سلسلة تمارين مستوحاة من بيلاتس...🔥
اوتارة مقازمة💪🏻+أوزان فقط✨
والكثير من العرق💧
الجولات 3
التكرار12

#قوة #نشاط
#ميمي🦸🏼‍♀️

28/09/2026

تمرين لعضلات الوركين......
3جولات
15 تكرار 👌🏼🔥

#ميمي🦸🏼‍♀️

Address

صافيتا , جانب ثانوية عفيف نصر
Borj Sâfîta

Opening Hours

Monday 08:00 - 16:00
Tuesday 08:00 - 16:00
Wednesday 08:00 - 16:00
Thursday 08:00 - 16:00
Saturday 08:00 - 16:00
Sunday 08:00 - 16:00

Telephone

043538791

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ROYAL GYM posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category