09/07/2023
موعدنااا معكن ... يوم التلاتاء 11\7\2023
ساعة 11ونص صباحااا وساعة 5المسا حصتين مجاناااا
GYM
09/07/2023
موعدنااا معكن ... يوم التلاتاء 11\7\2023
ساعة 11ونص صباحااا وساعة 5المسا حصتين مجاناااا
08/05/2022
صار الوقت تكسري روتين يومك👌😌
درس ......مجانااااا بانتظارك يوم التلاتاء من ٩ونص ل١١
لتتعرفو على كوتش الزومبا ورقص شرقي ..زينة....💃💃
وتتغلبي ع كسلك وخمول جسمك وتحرقي الدهون يلي عم تزيد من قلة الحركه
وتنزلي تفرغي طاقتك وتعدلي مزاجك ب اروع واجمل انواع الرقص الرياضي😍😍
28/01/2022
31/12/2021
سنه خيررر وفرح وسعادة 💕💕.....مليئة بالنشااط والصحة والقوة .💪💪.....كل عاااام وانتم بخييير....
29/10/2021
تخفيف دهون البطن.....
25/07/2021
خلص العيد واكلاتو 👀
ارتحتو كتير وخبصتوا🍞🍔🍗🥐🍕
ناطرينكن الاتنين على موعدنا من 8ونص الصبح ل7المسا
لنرجع نكمل الي بلشنا فيه🏋️♀️🤸♀️
بقوة ونشاط وحيوية لنشد ونحصل على جسم رشيق ومثالي.....👍💃
25/05/2021
العطلة بلشت واطفالك عالتلفزيون وجوال
عنا الحل زومبا مخصصة للاطفال لنستغل وقت اطفالنا ونحارب سمنه ونحافظ على رشاقتن لنعزز ثقتهم بنفسهم ونخلق روح رياضية صحية مع الكوتش :نسرين لح نولعها 💚👍وكتيررر مفاجأت بانتظاركن الكورس 12حصة (السبت -الاتنين -الاربعاء ......
14/05/2021
🌸كل عام وأنتم بالف خيرر 🌸
بتمنالكن اجازة سعيدة 🌹
وناطرينكن لنرجع نبلش من جديد وبحماس كبير✌
الثلاثاء 5/18🌸🌸
16/04/2021
هل تعلمين ان الرياضة في فترة الصوم ترفع معدل حرق السعرات الحرارية في الجسم وتخلصك بسرعه من فائض الدهون؟
1-تنشط عمليات الاكسدة وانتاج الطاقة
2-زيادة كفاءة الجهاز العضلي
3-زيادة كفاءة الجهاز الدموي
4-تقوية الجهاز المناعي
5-القضاء على الخمول والكسل
6المحافظه على سلامة الجهاز الحركي ...
| Monday | 09:00 - 19:00 |
| Tuesday | 09:00 - 19:00 |
| Wednesday | 09:00 - 17:00 |
| Thursday | 09:00 - 19:00 |
| Saturday | 09:00 - 19:00 |
| Sunday | 09:00 - 19:00 |