Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from SPARK Spaces, Sports & Fitness Instruction, Malki/Abdel Monaem Riad/Beside La Fayyete Restaurant, Damascus.
Welcome to SPARK SPACES
Fitness, Dancing, Music, and Art
This is your Space to Shine…
"SPARK Spaces" is not just a place, it's a space to enjoy, learn, have fun, relax, recharge your energy, meet new friends, and practice with professional instructors Welcome to SPARK SPACES
This is your Space to express yourself…
Here you'll find passionate people (just like you) sharing the same interest,
05/07/2023
Start-up your TANGO journey 🔥
With an Absolute Beginners Class
Date: Monday 17 July 2023
Time: 8:30 to 10:00 pm
Location: SPARK Spaces - Malki
Fees: 50,000 SYP
Registration starts now, hurry up!🔥🔥
05/05/2023
💃 If life gives you hips, make hip scarves, and belly dance… 💃
🔸 Join the New “Modern Belly Dance Course” for Ladies 🔸
🚩 With Coach: Sundos Bilal
🔥 دورات "الرقص الشرقي الحديث" مع الكوتش سندس بلال
10/04/2023
💥 Bring some action to your life and STAY FIT 💥
Join our
🤜💪 Kickboxing & Muay Thai 💪🤛
"All Levels, All Ages"
انضموا إلى دورات الـ "كيك بوكسينغ & مواي تاي"
جميع المستويات
دورات خاصة للأطفال
10/04/2023
🔺If the music is life then the Violin is the SOUL 🔺
Book your private session now with the artist: Hiba Jerdi
انضم إلى دورات "الكمان" الخاصة مع الاستاذة هبة جردي
تعلم مبادئ العزف على آلة الكمان والسلم الموسيقي
13/12/2022
🔸 Join the New “Modern Belly Dance Course” for Ladies 🔸
Schedule: ⏳
Monday & Wednesday
3:30 – 5:00 Improvers
5:00 – 6:30 Beginners 0
6:30 – 8:00 Improvers
🚩 With Coach: Mallakeh Suleiman
🔥 دورات "الرقص الشرقي الحديث" مع الكوتش ملكة سليمان حسب الجدول:
كل اثنين وأربعاء
مستوى متوسط: 5:00 – 3:30
مبتدئين جديد: 6:30 – 5:00
مستوى متوسط: 8:00 – 6:30
من هي الكوتش ملكة سليمان؟
راقصة مسرح ومؤسسة لعدة فرق مسرحية في سورية مع خبرة تدريب لأكثر من 20 عام، مثلت سورية بمهرجانات عربية وعالمية وعروض مسرحية راقصة، عضو في اللجنة العليا بالإتحاد العربي السوري للرياضة للجميع كمشرفة على دورات إعداد مدرب ومنح شهادات خاصة بالرقص الشرقي
10/12/2022
Join the New ⭐ “Cardio & Fitness Class” ⭐
For Ladies 👩🦰🧕
Cardio, General Fitness
Saturday – Monday – Wednesday
5:00 – 6:00
🚩 With coach: Marah Al Moneem
🔸 دورة "الكارديو واللياقة للسيدات"
كارديو - لياقة عامة
التوقيت: 6:00 – 5:00 ⏰
أيام السبت والأثنين والأربعاء
التسجيل مفتوح
🚩 الكوتش مرح المنعم:
حاصلة على درجة أولى وتميز من الاتحاد الرياضي العام برياضة الايروبيك والطب الرياضي واختصاصية برياضة الفيتنس والكارديو
دورات تدريب الاستطالة العضلية والأيروبيك مع اختصاصيين من المعهد العالي للفنون المسرحية
خبرة عشر سنوات
22/11/2022
Join the New ⭐ “Fitness Mixed Class” ⭐
For Ladies 👩🦰🧕
Cardio, Aerobic, Stretching, General Fitness
Sunday – Tuesday – Thursday
12:00 – 1:00
🚩 With coach: Marah Al Moneem
🔸 دورة "اللياقة المتنوعة للسيدات"
كارديو - آيروبيك - استطالة العضلات - لياقة عامة
التوقيت: 1:00 – 12:00 ⏰
أيام الأحد والثلاثاء والخميس
التسجيل مفتوح
🚩 الكوتش مرح المنعم:
حاصلة على درجة أولى وتميز من الاتحاد الرياضي العام برياضة الايروبيك والطب الرياضي واختصاصية برياضة الفيتنس والكارديو
دورات تدريب الاستطالة العضلية والأيروبيك مع اختصاصيين من المعهد العالي للفنون المسرحية
خبرة عشر سنوات
10/11/2022
💃 If life gives you hips, make hip scarves, and belly dance… 💃
🔸 Join the New “Modern Belly Dance Course” for Ladies 🔸
Schedule: ⏳
Monday & Wednesday
3:30 – 5:00 Level 3
5:00 – 6:30 Beginners 0
6:30 – 8:00 Improvers
🚩 With Coach: Mallakeh Suleiman
🔥 دورات "الرقص الشرقي الحديث" مع الكوتش ملكة سليمان حسب الجدول:
كل اثنين وأربعاء
مستوى ٣: 5:00 – 3:30
مبتدأ جديد: 6:30 – 5:00
مستوى متوسط: 8:00 – 6:30
من هي الكوتش ملكة سليمان؟
راقصة مسرح ومؤسسة لعدة فرق مسرحية في سورية مع خبرة تدريب لأكثر من 20 عام، مثلت سورية بمهرجانات عربية وعالمية وعروض مسرحية راقصة، عضو في اللجنة العليا بالإتحاد العربي السوري للرياضة للجميع كمشرفة على دورات إعداد مدرب ومنح شهادات خاصة بالرقص الشرقي
28/09/2022
Join the New ⭐ “Aerobic” ⭐ Course
For Ladies 👩🦰🧕
Sunday – Tuesday – Thursday
10:00 – 11:00
🚩 With coach: Hanadi Sibay
🔸 دورة "الآيروبيك للسيدات"
ما هي رياضة الآيروبيك؟ وتعرف أيضاً بتمارين أو رياضة القلب أو تمارين الكارديو. وهي مجموعة من التمارين والأنشطة التي تساعد على تكييف الجسد وأعضاؤه خاصة القلب، والأوعية الدموية، والرئتين، حيث تعمل على زيادة معدل التنفس ومعدل ضربات القلب أثناء القيام بها والتالي تؤدي إلى زيادة تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى العضلات.
أيام الأحد والثلاثاء والخميس
10:00 - 11:00 ⏰صباحا
التسجيل مفتوح
🚩 الكوتش هنادي:
حاصلة على شهادة الدرجة الاولى بتدريب الزومبا والأكوا والآيروبيك، بالاضافة لخبرة تدريب 12 عاما خارج وداخل سوريا، حاصلة على شهادات دولية من
Dahran palace, Fitclub, Aramco, Sport box, Fitness time
25/09/2022
Join the New ⭐ “ZUMBA” ⭐ Course
For Ladies 👩🦰🧕
Sunday – Tuesday – Thursday
11:00 – 12:00
🚩 With coach: Hanadi Sibay
🔸 دورة "الزومبا للسيدات"
تعتبر الزومبا إحدى برامج اللياقة البدنية القوية التي تجمع بين الموسيقى اللاتينية والدوليّة بمرافقة حركات إيقاعية راقصة، بحيث يتضمن البرنامج تدريباً فاصلاً متناوباً بين الإيقاعات السريعة والبطيئة، بالإضافة إلى تدريب المقاومة، مما يؤدي لجسم مشدود وحرق كمية كبيرة من الحريرات والدهون
أيام الأحد والثلاثاء والخميس
11:00 - 12:00 ⏰
التسجيل مفتوح حتى اكتمال العدد
🚩 الكوتش هنادي:
حاصلة على شهادة الدرجة الاولى بتدريب الزومبا والأكوا والآيروبيك، بالاضافة لخبرة تدريب 12 عاما خارج وداخل سوريا، حاصلة على شهادات دولية من
Dahran palace, Fitclub, Aramco, Sport box, Fitness time
21/09/2022
⭐️بدء التسجيل لدورة "اللياقة البدنية المكثفة للأطفال" الجديدة مع الكوتش الأخصائية غصون الأنطكلي ⭐️
👧🧒🧍♀️🧍♂️
تستهدف هذه الدورة المكثفة أطفال عمر النمو من 5-15 سنة، ويتضمن البرنامج تمارين اللياقة البدنية والمرونة، بالإضافة لتمارين إطالة الجسم، شد واستقامة الجسم أيضا لوقفة صحية وصحيحة، والحصول على ظهر وركب مشدودين، يتضمن البرنامج أيضا تمارين التوافق العضلي والعصبي
التوقيت: 6:00 – 5:00 ⏰
كل يوم سبت فقط
الأماكن محدودة
🔥 Saturday is not lazy… It’s the FITNESS day of your children 🔥
Enroll them now in the New
⭐️ “Intensive Fitness Course for Kids” ⭐️
(5-15 years)
Every Saturday ⌛️
5:00 – 6:00 PM
With coach: Ghoson El Entakly
| Monday | 09:00 - 22:00 |
| Tuesday | 08:00 - 22:00 |
| Wednesday | 08:00 - 22:00 |
| Thursday | 08:00 - 22:00 |
| Saturday | 08:00 - 22:00 |
| Sunday | 08:00 - 22:00 |