31/12/2023
صباح الخير 🌸
مستمرّين معكم بفترات الكوتش سارة إعتباراً من يوم الثلاثاء 1/2
🔴 الفترة الصباحية :
أحد - ثلاثاء - خميس
من الساعة 10:15 ل 11:15 X55 & Aerobics
🔴 الفترة المسائية :
من الساعة 5:15 ل 6:15 Aerobics
IGYM Fitness Factory في نادي
البرامكة مدينة تشرين الرياضية
#لياقة #نشاط #رياضة
12/07/2023
🌸🌸🌸🌸
أوقات التمرين بنادي IGYM Fitness Factory
أحد - ثلاثاء - خميس
من الساعة 10:15 ل 11:15 صباحاً X55 & Aerobic
أحد - ثلاثاء - خميس
من الساعة 5:15 ل 6:15 مساءً Aerobic
#لياقة #رشاقة #نحت #شد #حرق #رياضة #آيروبيك #تمرين #جيم #صحة #دايت #ريجيم #حماس #متعة #نشاط #كارديو
25/04/2023
اليوم هو يومكِ
للبدء من جديد
لتناول الطعام الصّحي
للتدريب بجِد
للعيش بصحّة جيدة
لتكوني فخورة بنفسك 😉
أوقات التمرين
🔴 الفترة الصباحية :
أحد - ثلاثاء - خميس
من الساعة 10:00 ل 11:00 X55 & Aerobics
🔴 الفترة المسائية :
من الساعة 5:15 ل 6:15 Aerobics
🔵 في نادي IGYM Fitness Factory
البرامكة مدينة تشرين الرياضية
#لياقة #نشاط #رياضة
11/01/2023
صباح الخير 🌸
مستمرّين معكم بفترات الكوتش سارة إعتباراً من يوم الأحد 1/15
🔴 الفترة الصباحية :
أحد - ثلاثاء - خميس
من الساعة 10:00 ل 11:00 X55 & Aerobics
🔴 الفترة المسائية :
من الساعة 5:15 ل 6:15 Aerobics
🔵 في نادي IGYM fitness factory
البرامكة مدينة تشرين الرياضية
#لياقة #نشاط #رياضة
27/09/2022
صباح النشاط 🌞🌸
أوقات التمرين بنادي IGYM Fitness Factory
أحد - ثلاثاء - خميس
من الساعة 10 ل 11 صباحاً X55 & Aerobic
أحد - ثلاثاء - خميس
من الساعة 5:15 ل 6:15 مساءً Aerobic
#لياقة #رشاقة #نحت #شد #حرق #رياضة #آيروبيك #تمرين #جيم #صحة #دايت #ريجيم #حماس #متعة #نشاط #كارديو
10/09/2022
#لياقة #رشاقة #نحت #شد #حرق #رياضة #آيروبيك #تمرين #جيم #صحة #دايت #ريجيم #حماس #متعة #نشاط #كارديو
05/09/2022
صباح الخير 🌷😊
#لياقة #رشاقة #نحت #شد #حرق #رياضة #آيروبيك #تمرين #جيم #صحة #دايت #ريجيم #حماس #متعة #نشاط #كارديو
28/08/2022
هل تعلم أن تمرين X55 يحرق 500 كالوري في 60 دقيقة ؟! 🤔
والله شكلك لا تعلم 😅🤣
لتتأكدو من المعلومة بتقدرو تكونو معنا كل أحد - ثلاثاء - خميس الساعة 10 صباحاً
بساعة و حماس مميزين 🤸🏻♀️ بنادي Igym في مدينة تشرين الرياضية
#ٱيروبيك #نشاط #حماس #لياقة
25/04/2023
11/01/2023
27/09/2022
10/09/2022
05/09/2022
28/08/2022