Bella Dance Studio

ب ٣ اوقات اختاري اللي بيناسبك

محتارة بين الإيروبيك والزومبا؟ ولا حابة تجربي الشرقي؟ أو تلعبي مقاومة
لا تشغلي بالك… 😍💪

⚡ درس الفري ستايل مضاد للاكتئاب مع الكوتش غالية الحمصي ⚡

📍 الإحماء 🏃‍♀️
📍 ستيب 🧱
📍 تمارين مقاومة 🏋️‍♀️
📍 زومبا 👯‍♀️
📍 شرقي 💃🏼
📍 تمارين أرضية 🧎‍♀️
📍 ستريتش واسترخاء 🧘‍♀️

موعدنا:
سبت – اثنين – أربعاء
⏰️11 لل 12 ظهرا
⏰ 5 لل 6 مساء

أحد - ثلاثا - خميس
⏰️1 لل 2 ظهرا

📞 للتسجيل أو الاستفسار عالواتساب: 0992111498

حضري حالك لتبدي نهارك بطاقة وحيوية!

مع #بيلا بيتك التاني، يلي بيجمعك مع ناس عندها نفس الهدف: جسم صحي ومعافى ونفسيات حلوة 💃

✨ دورة أيروبيك ميكس جديدة بتنطلق بكرة الخميس ✨
📅 الأحد – الثلاثاء – الخميس
⏰ الساعة 10 الصبح

للتسجيل أو الاستفسار على الواتس:
📱 0992111498

تبدأ غدا الأحد

للاستفسار او التسجيل واتس
0992111498

جاهزة تشحني طاقتك وتغيري مودك؟ 🔥💪

الايروبيك الميكس
درس متكامل يجمع بين الكارديو، التايبو، تمارين القوة والمرونة لنحرق الدهون، نشد الجسم، ونرفع اللياقة بأجواء مليانة حماس وطاقة إيجابية ✨

مناسب للجميع، سواء كنتِ مبتدئة أو عندك خبرة…

للتسجيل او الاستفسار واتس
0992111498

🎁 الثلاثاء للتجربة!
💃 زومبا للصبايا 12 - 15 سنة

موسيقى، حركة، طاقة، وأجواء مليانة مرح
📅 كل أحد - ثلاثاء - خميس
⏰ الساعة 1:00 ظهراً

يلا تعوا جرّبوا معنا واستمتعوا بوقت مليان نشاط وحماس 🔥
📱 للتسجيل أو الاستفسار
واتس
0992111498

🔥 جديدنا STRONG 🔥
الخميس #تجربة

تحدّي لياقة عالي الطاقة يجمع بين تمارين وزن الجسم، المقاومة، والكارديو ضمن حصة واحدة مليانة حماس وقوة 💪

🗓️ الأحد - الثلاثاء - الخميس
🕝 الساعة 2:30 ظهراً

للحجز أو الاستفسار واتس:
0992111498