Body Gym

دورة زومبا للاطفال مع الكوتش مروة من الساعة ٤ - ٥
ايام سبت اثنين أربعاء
درس مجاني يوم السبت

أوقات حصص السيدات:
السبت الاثنين الاربعاء
من ١٠ - ١١ كارديو + مقاومة (كوتش ميسا)
من ١١ - ١٢ رقص رياضي ( كوتش عهد)

الاحد الثلاثاء الخميس
من ١٠,٣٠ - ١١,٣٠ ايروبيك ( كوتش مروة)
من ١١.٣٠ - ١٢.٣٠ ايروبيك ( كوتش مروة)

دورة مسائية من ٦ - ٧ ايروبيك + زومبا ( كوتش مروة)

لمعرفة المزيد من التفاصيل عن أوقات الدوام و الدورات الرجاء الانضمام لرابط التيلغرام الخاص بنادي رجب بك

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

نادي رجب بك You can view and join right away.

أوقات حصص السيدات
سبت اثنين أربعاء
١٠ - ١١ ايروبيك ( كوتش دارين)
١١-١٢ ايروبيك+زومبا ( كوتش سارة)

أحد ثلاثاء خميس
١٠.١٥ - ١١ ايروبيك ( كوتش شذى)
١١.١٥ -١٢ يوغا+ بيلاتس ( كوتش عهد)
١٢.١٥ - ١ ايروبيك ( كوتش شذى)
مساء
٦ - ٧ ايروبيك+ زومبا (كوتش سارة)

دورات kick boxing للاطفال
سبت اثنين اربعاء
٤-٥
٥-٦
بإشراف المدرب حسام المنى

دورة ايروبيك+ تايبو
سبت اثنين اربعاء من ١١ - ١٢
مع كوتش أريج
جلسة مجانية يوم الاثنين ٥/٢٢

أوقات حصص السيدات:
سبت اثنين اربعاء
من 9.15 - 10.15 ايروبيك(كوتش دارين)
أحد ثلاثاء خميس
من ١٠.١٥ - ١١,١٥ ايروبيك ( كوتش شذى)
من ١١.١٥ -١٢.١٥ زومبا ( كوتش عهد)
من ١٢,١٥- ١.١٥ ايروبيك ( كوتش شذى)
من ٤- ٥ ايروبيك ( كوتش دارين)

دوام السيدات:
سبت اثنين اربعاء من ١٠ صباحا حتى ١٢ ظهرا
أحد ثلاثاء خميس من ١٠ صباحا حتى ١ ظهرا
للا ستفسار ٢١٢٢٧٠١- ٢١٣٠٦٥١

كل عام وانتم بخير
يعطل النادي طيلة أيام عيد الأضحى المبارك

دورات الكيك بوكسينغ+ مواي تاي للاطفال الايام : سبت اثنين اربعاء
٣.٣٠ - ٤.٣٠
٥.٣٠ - ٦.٣٠