Oxygym

رمضان كريم من عيلة Oxygym 🌙💛
رمضان شهر العبادة…
وشهر الانضباط كمان 💪
لا توقف تمرينك، خليه جزء من طاقتك الرمضانية ✨
قبل الفطور أو بعد التراويح…
نحنا جاهزين نستقبلك 🔥

خبرنا بالتعليقات بشكل علمي ودقيق بالنسبة الك شو الافضل التمرين قبل الإفطار أو بعده ..

وأول عشر تعليقات على Instagram رح يربحوا معنا اشتراك شهر رمضان
بنصف القيمة 🔥

جاهزين للتحدي
انطلقوا ..

رمضان كريم 🤗

الشهر الكريم صار عالبواب
تاغوا لرفقاتكن اللي قالوا رح نغير أسلوب حياتنا بأول رمضان

عروض عيد التحرير مميزة وكتيرة
محضرين عروض على فترات الشباب والصبايا
ماعليك الا انك ((تشارك بوست عرض عيد التحرير عندك ))
وتعلق بنقطة لتوصلك كل التفاصيل 🫴🏻

بطولة oxygym لرفعة الصدر
برعاية اللجنة الفنية للقوة البدنية بحمص
جاهزين لتعيشوا معنا تجربة البطولات
الجمعة ناطرينكن
فترة البنات ١ ونص
فترة الشباب ٢ ونص
التسجيل ضمن النادي حصرا
شروط المشاركة
الوزن

سيدات
**فئة 47 كجم**
**فئة 52 كجم**
**فئة 57 كجم**
*فئة 63 كجم**
**فئة 72 كجم**
*فئة 84 كجم**
*فئة فوق 84

رجال

فئة 59 كغ
فئة 66 كغ
فئة 74 كغ
فئة 83 كغ
فئة 93 كغ
فئة 105 كغ
فئة 120 كغ
فوق 120+

عملوا منشن للابطال وتعالوا نشجعن سوا 💪🏻

صار فيكي يا ماما تستمتعي بتمرين الحديد وبنوتك تدخل على صف ايروبيك ولياقة بدنية مع الكوتش مايا أبو سليمان
إذا كان عمرا من 7 لـ 17 سنة 🎀
من الساعة 7 للساعة 8 أيام السبت والاثنين والأربعاء 🌸
ما تفوتوا هي التجربة وخلو التمرين أسلوب حياة لكل العيلة 👨‍👩‍👦‍👦

جربتو الحمام عنا ؟؟ 🧽
للاسترخاء العضلي: جرب حمام دافي 🫠
لتقليل الالتهاب: جرب دش بارد 🧊

لا تبالغ بالحمام البارد
(5-10 دقائق كافية). ⏰

اجيناكن بمسابقة جديدة 🏃‍♂️
عم ندور ع احلى ريل ممكن تصوروه انتو بالجيم
الريل لازم وضروري يتضمن النقاط التالية حتى يفوز بالجائزة
- انو يكون احترافي وعالي الجودة
- انو يكون هادف بحيث يوصل فكرة
- مهضوم (متلكن)
- يجيب أعلى نسبة تفاعل

منجي للجائزة 🏆
أصحاب المراكز التلاتة الأولى رح ينزل الريل يلي صوروه ع صفحة الجيم
🏅المركز التاني والتالت🏅
رح يحصلو على اشتراك شهر مجاني، أما 🏅المركز الأول🏅 فـ رح يحصل على شهر مجاني ومفاجآة حصرية 🎁

ساوي منشن لصديقك / صديقتك الفنانين بالفيديوهات وفرجونا الإبداعات 😌

بأوكسجيم رح تكتشفوا انو الباليه مو بس رقص 🩰
الباليه فن ومتعة 🎀 جاهزين تسجلو بألطف صف بالجيم ؟!
المدربة سالي الأحمد رح تكون معكن بتدريب الاطفال واليافعات من عمر (5-15 سنة)

واذا كنتي بتحلمي تتعلمي باليه من الصغر ف الوقت لسا ما تأخر، الصبايا من عمر 15 سنة فما فوق رح يحصلوا على تدريب برايفت😌

📍التسجيل ضمن الجيم
📲 او عن طريق الواتساب على الرقم 0949529595

اذا انت بطل وعندك موهبة
هالتدريب الك 🔥
الكابتن ماهر دعبول رح يدربك على البرنامج الأول بحمص، المخصص لتطوير مهارات لاعب أو لاعبة كرة القدم ⚽️
وبحال كنت/ي من الهواة ف رح يكون الك حصة بهالتدريب
ضمن الفترات المحددة 🗓

📍التسجيل ضمن النادي
📱 أو عن طريق الواتساب على الرقم 0949529595

عروضنا مابتخلص ..
وهالمرة عرضنا للشباب والرجال بس
سامحونا صبايا دور الشباب 🫣 بعرض حارق خارق
حابب تعرف شو العرض علق عالبوست بنقطة
وأرسل رسالة ب (عرض الجمعة ) بتوصلك كل التفاصيل

إذا عندك المهارات و الشغف و الاحترافية
نادي أوكسيجيم عنده الفرصة المناسبة الك 🏋🏻‍♀️
كوني جزء من فريقنا الرياضي المميز و سجلي على الفورم
و كل يوم بكون فرصة جديدة للتطوير الك و النا 🔥

عبي هاد الفورم ونحنا رح نتواصل معك 💪

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdGT2ULLQdKQdtF_RElCqsNAH0ApsQqTkDrsrg16tSD3XET-g/viewform?usp=sharing