28/04/2023
فطيرة الشوفان.... الإفطار الصحي والغني
حمص عكرمة الجديد.نادي رباضي Samoa Gym
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from حمص عكرمة الجديد.نادي رباضي Samoa Gym, حمص. عكرمة الجديدة شارع العشاق. شارع ثانوية فائق المحمد, Homs.
28/04/2023
18/10/2022
14/04/2021
26/08/2020
صرلنا فترة مانشرنا شي..بسبب أوضاع الاندية وقلة التمرين... اغلب الاعبين بيتمرنو بألة الماشين الامامي بطريقة وحدة بس وهيي الوضع الامامي.. طبعاً صح.. بس رح يكون التركيز عكامل العضلة.. بينما الأصح. تشوف نقاط الضعف ان كان عنت الصبية او الشب.. وتغيير بلبرنامج.... لتوصل للشكل البدك اياه...
يتبع........... Coach. Samer
06/02/2019
....بعض من تمارين الارجل. والتركيز على عضلة معينة..
K..samer.. 💪💪💪
31/12/2018
كل عاام وانتم بخيير وصحة وعافية....
بعد الصحة مافي....سنة عمل رياضي وصحة وخيير للجميع
15/12/2018
بعتقد.. مابداا شرح..الكل بيعرف اسلوب الغذاء الصحي..
07/12/2018
تمارين الاطالة العضلية.. او الاسترتشات..لتجنب الاصابة.
واكساب مرونة للعضلة. والاربطة....
17/11/2018
بعض من تمارين الصدر.والمناطق المستهدفة.💪💪💪💪💪
04/11/2018
.....كمية الدهون بلكيلوغرام..اكبر من كمية العضل بلحجم.
23/09/2018
الصفحة تابعة..لنادي.الرياضي للسيدات فقط..sport Gym...
معلومات قد تفيدك....
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Homs?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Website
Address
حمص. عكرمة الجديدة شارع العشاق. شارع ثانوية فائق المحمد
Homs