Way Sport Shop by เวย์เทรนเนอร์

สนุกสนาน ได้มิตรภาพ ได้สุขภาพไปตามๆกัน

[ Re-run ] Live Bangsaen10-2022 สวัสดีค่ะ เพื่อนๆนักวิ่งทุกท่าน ตอนนี้ทางทีมงานได้แก้ไขและรีรันงานวิ่ง Bangsaen10-2022 มาให้เพื่อนๆได้ชมกันแล้วน.....

#โปรโมชั้นพิเศษมาแล้วสำหรับ กระเป๋าเทรลอเนกประสงค์วิ่งมาราธอนบวกด้วยขวดน้ำสนาม #ในราคาเพียง 690บาท (จากราคาปกติ 1,378 บาท)
โปรนี้เริ่ม 13 กันยายน 2565 จนถึง 30 ตุลาคา 2565 นี้เท่านั้น
5 สิ่งที่ต้องศึกษาก่อนวิ่งเทรล (Trail Running)
1. ศึกษาระยะทาง
2. ศึกษาความชัน
3. ศึกษาช่วงเวลาของแต่ละงาน
4. ศึกษาคุณสมบัติของนักวิ่งที่แต่ละระยะ
5. ศึกษาอุปกรณ์เทรล
อุปกรณ์จำเป็นหลักๆ ในการวิ่งเทรล ได้แก่ เป้น้ำ, Trekking Pole (ช่วยพยุง) , Head lamp (ไฟติดหัวใช้ในตอนกลางคืน), รองเท้าวิ่งเทรลเฉพาะ ช่วยในการเกาะถนน และอื่นๆ อีกมากมายที่จำเป็นต่อการวิ่งเทรล
Topspeed เป้วิ่งเทล เป้น้ำ
- ตัวกระเป๋าวัสดุไนลอนอย่างดี มาพร้อมถุงน้ำขนาด 2 ลิตร
- ใช้งานสะดวก ระบายอากาศไม่อับชื้น
- สะดวกในทุกกิจกรรม ง่ายต่อการดื่มน้ำ
- มีแถบสะท้อนแสงเพิ่มความปลอดภัยเวลากลางคืน
- เหมาะสำหรับ ปีนเขา วิ่ง ปั่นจักรยาน และกิจกรรมกลางแจ้งมากมาย
- สายรัดปรับระดับได้ ใส่ได้ทุกวัย
- แถมถุงน้ำอย่างดีทำจากวัสดุ EPPE ปลอดภัยไร้สารเคมี ขนาด 2 ลิตร
โปรโมชั้นพิเศษราคา 650 บาท (ราคาปกติ 1,378 บาท)
โปรนี้เริ่ม 24 กรกฎาคม 2565 จนถึง 31 สิงหาคม 2565 นี้เท่านั้น
อินบ็อกซ์ที่ไลน์แอด https://Lin.ee/6ewsP4J
หรืออินบ็อกที่เพจได้เลยคับ
หรือไอดีไลน์ kitsadanon
ด่วน!! โทร 0874599229
#เป้วิ่งเทรล #กระเป๋าวิ่ง #เป้น้ำ #วิ่งมาราธอน #วิ่งออกกำลังกาย #อุปกรณ์กีฬา #ถุงน้ำดื่ม #กระเป๋าน้ำดื่ม

https://youtu.be/ajjFMcnX-OY

สอนวิ่งสำหรับมือใหม่ วิ่งยังไงไม่ให้เหนื่อยง่าย | Booky HealthyWorld ช่องทางการติดตามFacebook : https://www.facebook.com/Bookyhealthyworld/IG : https://www.instagram.com/bookyhealthyworld/

https://youtu.be/ldc3F9Ov8nQ

รู้ก่อนรัน (RUN) เมื่อเริ่มวิ่งมาราธอน : คลิป MU [by Mahidol] หลายปีที่ผ่านมานี้ จะเห็นได้ว่าคนเริ่มหันมาใส่ใจในสุขภาพมากขึ้น สิ่งที่เห็นได้ชัดเจนเลยก็คือ เทรนด์การ...

#โปรโมชั้นพิเศษมาแล้วสำหรับ กระเป๋าเทรลอเนกประสงค์วิ่งมาราธอนบวกด้วยขวดน้ำสนาม #ในราคาเพียง 650 บาท (จากราคาปกติ 1,378 บาท)
โปรนี้เริ่ม 24 กรกฎาคม 2565 จนถึง 31 สิงหาคม 2565 นี้เท่านั้น

5 สิ่งที่ต้องศึกษาก่อนวิ่งเทรล (Trail Running)

1. ศึกษาระยะทาง
2. ศึกษาความชัน
3. ศึกษาช่วงเวลาของแต่ละงาน
4. ศึกษาคุณสมบัติของนักวิ่งที่แต่ละระยะ
5. ศึกษาอุปกรณ์เทรล

อุปกรณ์จำเป็นหลักๆ ในการวิ่งเทรล ได้แก่ เป้น้ำ, Trekking Pole (ช่วยพยุง) , Head lamp (ไฟติดหัวใช้ในตอนกลางคืน), รองเท้าวิ่งเทรลเฉพาะ ช่วยในการเกาะถนน และอื่นๆ อีกมากมายที่จำเป็นต่อการวิ่งเทรล

Topspeed เป้วิ่งเทล เป้น้ำ

- ตัวกระเป๋าวัสดุไนลอนอย่างดี มาพร้อมถุงน้ำขนาด 2 ลิตร
- ใช้งานสะดวก ระบายอากาศไม่อับชื้น
- สะดวกในทุกกิจกรรม ง่ายต่อการดื่มน้ำ
- มีแถบสะท้อนแสงเพิ่มความปลอดภัยเวลากลางคืน
- เหมาะสำหรับ ปีนเขา วิ่ง ปั่นจักรยาน และกิจกรรมกลางแจ้งมากมาย
- สายรัดปรับระดับได้ ใส่ได้ทุกวัย
- แถมถุงน้ำอย่างดีทำจากวัสดุ EPPE ปลอดภัยไร้สารเคมี ขนาด 2 ลิตร

โปรโมชั้นพิเศษราคา 650 บาท (ราคาปกติ 1,378 บาท)
โปรนี้เริ่ม 24 กรกฎาคม 2565 จนถึง 31 สิงหาคม 2565 นี้เท่านั้น

อินบ็อกซ์ที่ไลน์แอด https://Lin.ee/6ewsP4J
หรืออินบ็อกที่เพจได้เลยคับ
หรือไอดีไลน์ kitsadanon
ด่วน!! โทร 0874599229

#เป้วิ่งเทรล #กระเป๋าวิ่ง #เป้น้ำ #วิ่งมาราธอน #วิ่งออกกำลังกาย #อุปกรณ์กีฬา #ถุงน้ำดื่ม #กระเป๋าน้ำดื่ม #บริการเก็บเงินปลายทาง

กางเกงขาสั้น P**N P**N #ใส่ของแท้เท่เสมอ #ฟรีเก็บเงินปลายทาง #แบรนด์น้องแบงแบง

กางเกงรุ่นใหม่ราคาประหยัด ใส่ได้ทั้งชายหญิง ใส่เที่ยว ใส่ออกกำลังกาย
ผลิตจากผ้าดีวาย ผ้านิ่ม ลื่น ไม่บาง เย็นสบาย ทนทาน ตัดเย็บอย่างดี มาตรฐานเดียวกับกางเกงแบงแบงของแท้

มีขนาดรอบเอวดังนี้

S เอว 26-28” ยาว 13.5” รอบขา 22.5”
M เอว 29-31” ยาว 14” รอบขา 23.5”
L เอว 32-34” ยาว 14.5” รอบขา 25”
XL เอว 35-37” ยาว 15” รอบขา 26”
XXL เอว 38-41” ยาว 16” รอบขา 27.5”

โปรโมชั่นราคาตัวละ 89 บาท (ปกติ 139 บาท) ค่าส่ง 40 บาท (3 ตัวขึ้นไปส่งฟรี) จนถึง 31 กรกฎาคม นี้เท่านั้น

สนใจอินบ็อกซ์นี้เลย
m.me/sports2way

#เก็บเงินปลายทางฟรี #กางเกงกีฬา #กางเกงแบงแบงแท้ #กางเกงรักบี้ #กางเกงแบงแบง

ฝึกวิ่งให้อึดขึ้น

Kenya Form Running Distance Running Tour to Kenya - Form Session by Coach Timo Limo

เทคนิคการวิ้งระยะใกล

EP07 เทคนิคการวิ่งระยะไกล

ประโยชน์ของการวิ่ง

The Doctors : การวิ่งดีต่อหัวใจอย่างไร #shorts การวิ่งดีต่อหัวใจอย่างไร ? ปกติการออกกำลังกายทุกอย่างมีผลดีกับหัวใจทั้งทางร่างกายและจิตใจ ทางร่างกายจะ.....