โนโน่บางปลาม้า มินิมาราธอน 2020

ใครมารับอุปกรณ์ เชิญทานอาหารร้านเจ๊นิจ
มีขนมจีนน้ำยา ข้าวหมูจิ๊กโก๋ ไว้รับรองทุกท่าน
❤️
มาเถอะครับ อยากเจอ

สถานที่รับเสื้อ อุปกรณ์การวิ่ง📌
✅สำหรับใครที่จะมารับเสื้อ และ BIB ด้วยตัวเอง เตรียมพร้อมตามนี้ได้เลย
4 ขั้นตอนง่าย ๆ ในการรับบิบ และเสื้อวิ่ง
1️⃣ เตรียมเอกสารแสดงบัตรประชาชน / พาสปอร์ต / ใบขับขี่
(ตัวจริงหรือรูปถ่ายได้) เพื่อตรวจสอบรายชื่อ รับข้อมูล BIB
2️⃣ เซนชื่อรับเสื้อ BIB
3️⃣ แจ้งหมายเลขวิ่ง (BIB) เข้าแถวรอรับเสื้อ
4️⃣ เช็กข้อมูลและความถูกต้องของข้อมูล
━━━━━━━━━━━━━━
👥 กรณีฝากผู้อื่นรับแทน สำหรับนักวิ่งที่ไม่สะดวกมารับด้วยตนเอง
โปรดเตรียมหลักฐานให้ผู้รับแทน ดังนี้:
1. หลักฐานการสมัคร: ข้อมูลชื่อ-นามสกุล หรือใบยืนยันการสมัคร
2. เอกสารผู้สมัคร: สำเนาบัตรประชาชน หรือรูปถ่ายบัตรประชาชนของผู้สมัคร พร้อมหนังสือมอบอำนาจ (หากไม่มีหนังสือมอบอำนาจมายื่นจะไม่สามารถรับแทนได้ทุกกรณี)
3. แจ้งชื่อผู้รับแทน
━━━━━━━━━━━━━━
📍 23 พ.ค. 2569 | Expo Day (วันรับอุปกรณ์)
เวลา 13:00 - 17:15 น.
ณ หอประชุมเพลินนา นาเฮียใช้ อำเภอเมือง จังหวัดสุพรรณบุรี
Location : https://maps.app.goo.gl/5YMLYps8gAoMsSJW9
อย่าลืมเตรียมหลักฐานมาให้พร้อม แล้วพบกันที่งานนะคะ!
🎽 ผู้สมัครจะได้รับ
• เสื้อวิ่ง 1 ตัว
• BIB หมายเลขวิ่ง
• ถ้วยรางวัล อันดับ 1-5 ตามรุ่นอายุ แยก ชาย หญิง
• เหรียญรางวัล เมื่อวิ่งเข้าเส้นชัย
* อาหารสุดแสนอร่อย
***ได้ทั้งความรู้ สุขภาพ เสื้อ เหรียญ ผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพช่องปาก ฟรี!
🎶 ภายในงานพบกับ
• ดนตรีสด สร้างบรรยากาศ
• จุดบริการน้ำตลอดเส้นทาง
📌 จัดโดย
กลุ่มภารกิจทันตกรรมโรงพยาบาลเจ้าพระยายมราช
#ยืนยันมั่นใจไม่สูบ
#โนโน่ยมราชฟันรัน2026

#ป้องกันนักสูบหน้าใหม่
#กระต่ายขาเดียว
#โรงพยาบาลเจ้าพระยายมราช

มีรางวัลมาบอกขาแรงเพิ่มเติมอีกนิด
😍
#รอแยล-ดีเครื่องดื่มเกลือแร่
🩵🔎🔎🔎🩵🩵📌📌📌
อย่าลืมวางแผนการเดินทางกันด้วย
โดยรายละเอียดประกอบแผนที่จุดจอดรถ จะแบ่งเป็นสำหรับรถส่วนตัว และจุดจอดสำหรับรถรับ-ส่ง

🚗 จุดจอดรถยนต์
1. สำหรับนักวิ่งที่เดินทางมาถึงก่อน 16.00 น.
สามารถเลือกจอดในโซนต่างๆ รอบนาเฮียใช้ได้ตามแผนที่สีส้ม
◾️มีรถรางรับ-ส่ง ประตู 4: ตลอดเวลา จำนวน 2 คัน

2. สำหรับนักวิ่งที่มาถึงหลัง 16.00 น. สามารถจอดรถได้ 2 จุดหลัก
🔶 ถนนทางเข้าวัดไผ่แขกทั้ง 2 ฝั่ง
◾️นักวิ่งที่เดินทางด้วยรถสาธารณะ แนะนำลงรถที่ประตู 3 ทางเข้าร้านกาแฟ

🛣️ แนะนำทางเข้า-ออกประตูนาเฮียใช้
◾️เข้าทาง ประตู 2 สำหรับจุดจอดรถ VVIP
◾️เข้าทางประตู 4 ใกล้จุดปล่อยตัวที่สุด สำหรับนักวิ่งทุกท่าน (✅ควรมาก่อน 16.00 น.)

📢 คำแนะนำเพิ่มเติม:
◾️ควรเผื่อเวลาเดินทางอย่างน้อย 30-45 นาที เพราะการจราจรอาจติดขัด และจากจุดจอดรถบางแห่งต้องใช้เวลาเดินไปยัง จุดปล่อยตัว

ขอบคุณสำหรับทุกความตั้งใจ เตรียมตัวให้พร้อม แล้ววันเสาร์นี้เจอกันที่จุดสตาร์ท!

วิ่งเสร็จแล้ว ทานอาหารอร่อย ๆ พร้อมฟังดนตรีสดแล้วมาเขียร์ฟุตบอลกระชับมิตรระหว่างทีม Governor team & Yommarat hospital นำโดยท่านผู้ว่าราชการจังหวัดสุพรรณบุรี นายณัฐพงษ์ สงวนจิตร พบกับนายแพทย์อิทธิพล จรัสโอฬาร ผู้อำนวยการโรงพยาบาลเจ้าพระยายมราช และดารานักเตะอีกมากมาย ในเวลา 19.30 น. ณ Yak stadium ในบริเวณจัดงานวิ่ง รับรองความสนุก มันส์แน่นอน

พรุ่งนี้แล้วค่ะทุ๊กคนนนน 📢✨ ฟิตร่างกายกันพร้อมรึยังคะ

ก่อนจะถึงวันจริงในวันพรุ่งนี้ น้องขอรบกวนทุกท่านสละเวลา 'อ่านข้อมูล' สำคัญของงานอีกสักรอบนะคะ ทั้งเวลาปล่อยตัว เส้นทางวิ่ง และจุดจอดรถ และข้อมูลสำคัญอื่นๆ จะได้มาเจอกันแบบเป๊ะปัง ไม่มีหลง

พรุ่งนี้รอส่งกำลังใจให้ทุกคนที่จุดสตาร์ทนะคะ 🐻✨

🏃เช็กให้ชัวร์ก่อนตัวถึงงาน! มัดรวมทุกเรื่องต้องรู้ก่อนเข้าร่วมงานวิ่ง ‘หมอออร์โธฯ ชวนก้าว’ ✨

✅ กำหนดการงานวิ่ง
✅ วิธีรับ BIB หน้างาน
✅ จุดจอดรถ
✅ วิธีเดินทางด้วยขนส่งสาธารณะ
✅ รถรับ-ส่งภายในงาน
✅ ที่ตั้งกองอำนวยการ
✅ จุดรับฝากของ
✅ เวลาปล่อยตัว + Cut off
✅ เส้นทางวิ่ง 5K
✅ ห้องน้ำ

สงสัยเรื่องไหน เลื่อนดูแคปชันในเพจได้เลย หรือหากมีคำถามอื่นๆ สามารถ Inbox มาสอบถามได้ 👇🩺
_______________
#ยืนยันมั่นใจไม่สูบ

รู้หรือไม่การวิ่งจะทำให้เรากินอาหารได้อร่อยขึ้น
😍
ขอบคุณผู้ใหญ่ใจดีทุกท่านที่สนับสนุนมาด้วยดีเสมอ
จัดโดย
กลุ่มภารกิจทันตกรรมโรงพยาบาลเจ้าพระยายมราช
ณ นาเฮียใช้ จ.สุพรรณบุรี
#ยืนยันมั่นใจไม่สูบ
#โนโน่ยมราชฟันรัน2026

#ป้องกันนักสูบหน้าใหม่
#กระต่ายขาเดียว
#โรงพยาบาลเจ้าพระยายมราช

เพื่อนโนโน่เตรียมพร้อมยังคะ ชวนเพื่อน ๆ กันหน่อย 🐻✨

อยากเห็นเพื่อน ๆ ใส่ชุดสวยๆ เตรียมมาวิ่งด้วยกันแล้วค่ะ! 🏃

✅สำหรับใครที่จะมารับเสื้อ และ BIB ด้วยตัวเอง เตรียมพร้อมตามนี้ได้เลย
4 ขั้นตอนง่าย ๆ ในการรับบิบ และเสื้อวิ่ง
1️⃣ เตรียมเอกสารแสดงบัตรประชาชน / พาสปอร์ต / ใบขับขี่
(ตัวจริงหรือรูปถ่ายได้) เพื่อตรวจสอบรายชื่อ รับข้อมูล BIB
2️⃣ แจ้งหมายเลขวิ่ง (BIB) เข้าแถวรอรับเสื้อ
3️⃣ เซนชื่อรับเสื้อ BIB
4️⃣ เช็กข้อมูลและความถูกต้องของข้อมูล
━━━━━━━━━━━━━━
👥 กรณีฝากผู้อื่นรับแทน สำหรับนักวิ่งที่ไม่สะดวกมารับด้วยตนเอง
โปรดเตรียมหลักฐานให้ผู้รับแทน ดังนี้:
1. หลักฐานการสมัคร: ข้อมูลชื่อ-นามสกุล หรือใบยืนยันการสมัคร
2. เอกสารผู้สมัคร: สำเนาบัตรประชาชน หรือรูปถ่ายบัตรประชาชนของผู้สมัคร พร้อมหนังสือมอบอำนาจ (หากไม่มีหนังสือมอบอำนาจมายื่นจะไม่สามารถรับแทนได้ทุกกรณี)
3. แจ้งชื่อผู้รับแทน
━━━━━━━━━━━━━━
📍 23 พ.ค. 2569 | Expo Day (วันรับอุปกรณ์)
เวลา 13:00 - 17:15 น.
ณ หอประชุมเพลินนา นาเฮียใช้ อำเภอเมือง จังหวัดสุพรรณบุรี
Location : https://maps.app.goo.gl/5YMLYps8gAoMsSJW9
อย่าลืมเตรียมหลักฐานมาให้พร้อม แล้วพบกันที่งานนะคะ! 👟💪

ซ้อมวิ่ง ซ้อมเดินกันมานาน ในที่สุดเราจะได้ลงสนามจริงด้วยกันเสียที เพื่อเป็นการเตรียมความพร้อมขั้นสุดท้าย #ยืนยันมั่นใจไม่สูบ จัดเช็กลิสต์ต้องมีติดกระเป๋าเข้างานไว้ให้แล้ว

✨ไอเท็มสำคัญที่สุด
- BIB: และที่สำคัญมากคือเข็มกลัดที่เอาไว้ติด BIB
- รองเท้าวิ่ง: ควรเป็นคู่ที่ใส่ซ้อมเป็นประจำ ไม่แนะนำให้ใช้คู่ใหม่มาใส่ลงสนามจริง
- ชุดวิ่ง: เสื้อและกางเกงที่ระบายอากาศได้ดี
- ถุงเท้า: เลือกเนื้อผ้าที่ช่วยระบายความชื้นและลดการเสียดสี

✨อุปกรณ์ป้องกันแดด
- ครีมกันแดด: เนื่องจากเริ่มปล่อยตัวตอน 17.45 โมงเย็น ควรทาเผื่อไว้ทั้งใบหน้าและตัว
- หมวก/แว่นกันแดด: ช่วยลดความร้อนและความล้าของสายตาจากแสงแดดได้

✨ของใช้อื่นๆ
- สมาร์ทวอทช์: สำหรับเช็กระยะทางและเวลา
- ผ้าขนหนูผืนเล็ก: สำหรับเช็ดหน้า เช็ดตัวหลังวิ่งเสร็จ จะช่วยให้สบายตัวขึ้นเยอะเลย
- แฟน: เอาไว้อ้อนเวลาเหนื่อย

📌 จัดโดย
กลุ่มภารกิจทันตกรรมโรงพยาบาลเจ้าพระยายมราช
ณ นาเฮียใช้ จ.สุพรรณบุรี
#ยืนยันมั่นใจไม่สูบ
#โนโน่ยมราชฟันรัน2026

#ป้องกันนักสูบหน้าใหม่
#กระต่ายขาเดียว
#โรงพยาบาลเจ้าพระยายมราช

🚩 พี่ๆ ทีมซัพพอร์ตนักวิ่ง ‘Pacer’ และ ‘Sweeper’ งาน “Nono Yommarat Funrun 2026” พร้อมมากที่จะพานักวิ่งทุกคน วิ่งอย่างสนุก และปลอดภัย ผ่านเข้าเส้นชัยแบบแฮปปี้ ในค่ำวันที่ 23 พฤษภาคม 2569 ไปด้วยกัน

เรามี Pacer คุมสปีด ดูแลจังหวะเวลาในแต่ละเพซ สำหรับระยะ 5K เรามี Pacer ทั้งหมด 12 คน ให้สังเกตตัวเลข อยากเข้าเส้นชัยเวลาไหน วิ่งตามตัวเลขได้เลย

ปิดท้ายขบวนด้วย Sweeper จะพาทุกคนเข้าเส้นชัยแบบปังๆ มีจำนวนรวมทั้งหมด 5 คน

** ระหว่างทางหากมีอาการบาดเจ็บ หรือมีอาการผิดปกติ สามารถแจ้งพี่ๆ Pacer Sweeper

แล้วเจอกันที่นาเฮียใช้ อำเภอเมืองสุพรรณบุรี ในวันที่ 23 พฤษภาคม 2569 เริ่มปล่อยตัว 5K ตั้งแต่เวลา 17.45 น. เป็นต้นไป

วางแผนการเดินทางให้ดี มาถึงก่อนเวลา วอร์มอัพก่อนวิ่ง จะได้ไม่บาดเจ็บนะครับ

"นับถอยหลังอีก 3 วัน! ตื่นเต้นจนพุงสั่นแล้วค่ะ💖

งานนี้คนเยอะมากกกก มากกว่า 1,100 คนเลยน้า น้องอยากให้เพื่อนๆโนโน่เตรียมตัว และ ‘เตรียมใจ’ มาให้พร้อม พักผ่อนเต็มอิ่ม ดื่มน้ำเยอะๆ แล้วมาสนุกด้วยกันนะคะ

ไม่ต้องกลัวจะเหงานะคะ เพราะน้องจะยืนส่งใจรอต้อนรับทุกคนอยู่ที่จุดปล่อยตัว แน่นอน! ใครมาถึงแล้วมองหาด้วยน้าาา แล้วเจอกันค่ะ!"


📢 เพื่อความสะดวกของนักวิ่งทุกท่าน โปรดเช็กข้อมูล รายละเอียดการเดินทาง และแผนผังที่จอดรถล่วงหน้า เนื่องจากในวันงานจะมีนักวิ่งเข้าร่วมงานเป็นจำนวนมาก และที่สำคัญ **ตั้งแต่เวลา 16.00 น. ​เป็นต้นไป** จะมีการปิดถนนในนาเฮียใช้บางส่วนเพื่อใช้เป็นเส้นทางวิ่ง

กติกาการรับถ้วยรางวัล
**ต้องสวมใส่ เสื้อโนโน่ เท่านั้น
**วิ่งตามระยะทางที่กำหนด