Shakti Yoga

First Yoga Class of 2022 at Shakti Yoga.
Hatha Yoga with Kru Siri Yamkham
on every Wednesday at 9.30-11.00 am

Happy New Year Everyone

This is the Yoga class schedule at Shakti Yoga.

For more details feel free to contact us

Namaste,
Shati Yoga Team

เหนื่อยก็พักก่อน ค่อยไปต่อ
Yoga with Siri

Hip Hip Hip opeeeennnn

วันนี้จะจี๊ดจ๊าดหน่อย

เปิดสะโพก ข้อต่อหลักที่ใหญ่ที่สุดในร่างกาย

Inversion Class with Kru Cee
Every Mondays at 9.30-11.00 am

Hatha Yoga with Siri
On Every Wednesday 9.30-11.00am
@ Shakti Yoga

ฝึกการเคลื่อนไหว ที่ประสานสอดคล้องกันของ "ลมหายใจ" และท่วงท่า "อาสนะ" ให้ทุกๆท่วงท่า ทุกๆอิริยบท คือ การฝึกสมาธิ

หาจุดสมดุล ระหว่างความยืดหยุ่นและความแข็งแรง/ ความเข้มแข็ง ของ"กาย"และ"ใจ"

คลาสนี่เหมาะสมสำหรับ ทั้งผู้ฝึกใหม่ และผู้ฝึกที่มีประสบการณ์มาแล้วนะคะ

มาฝึกโยคะด้วยกันนะคะ
ทุกเช้าวันพุธ
เวลา ๙.๓๐-๑๑.๐๐น
คลาสหฐะโยคะ

Morning yoga to start rainy day.

Sweat the stress out.

Breathe mindfully to calm the mind.

เริ่มสอนอย่างเป็นทางการแล้วนะคะ พิกัดแม่เหียะ Yoga Studio

ทุกวันพุธ 9.30-11.00 น. คลาส หะฐะโยคะ (Hatha Yoga)

รายละเอียดเพิ่มเติมทักมาในอินบอกซ์ได้เลยค่ะ
............................................................................................................................

Come join me on every Wednesday at 9.30-11.00 am at Shakti Yoga

Hatha Yoga with Siri Yamkham

Hatha Yoga uses postures (asana) and conscious breathing (Pranayama) in combination with mental focus to develop awareness, strength and flexibility, and relaxation

You’ll leave class feeling refreshed and centered, ready to start your day!

For more details, feel free to DM me ka.

Namaste

Don't miss out this class

Every Tuesday @ 9.30-11.00am
Meditative Movement with Kru Koi
.........................

These days we get so caught up in our daily lives and often times we forget to take the time out to enjoy the beauty in every moment of our lives.

In this class, Koi will incorporate mediation techniques that she has learned from Thai Buddhist Monk into her Yoga session.

The students will be guided step by step to add more meditation into the yoga postural movement.

After class, students will be able to tap into a blissful state of mind.

You are more than welcome to be a part of our yoga community.

Looking forward to seeing you soon.

Namaste,

What a beautiful GROUP ENERGY we had today.
.....................................

There’s a certain feeling you share in a group class that you can’t get anywhere else.

This energy helps fuel your own practice and push yourself further!

So let's get together at Shakti Yoga.

See you on everyone Monday in Inversion class with Kru Cee

Namaste

Shakti Yoga Team