Chef Rock เชฟอาหารสุขภาพ ฟิตเนสโค้ช

ตั้งแต่อายุขึ้น50 ผมก็ไม่เคยเอาเรื่องของคนที่มาปรึกษาปัญหาไปเล่าต่อเลย .... เพราะผมจำไม่ได้ว่าเขาเล่าว่าอะไร😅
31/08/2026

ตั้งแต่อายุขึ้น50 ผมก็ไม่เคยเอาเรื่องของคนที่มาปรึกษาปัญหาไปเล่าต่อเลย .... เพราะผมจำไม่ได้ว่าเขาเล่าว่าอะไร😅

30/08/2026
30/08/2026
30/08/2026
29/08/2026
วันสบายๆ😄❤️
28/08/2026

วันสบายๆ😄❤️

วันสบายๆ😊❤️
27/08/2026

วันสบายๆ😊❤️

วันนี้ผมได้ทำงานเล็กๆงานนึงเสร็จสมบูรณ์   มันเป็นอะไรที่ผมอยากทำให้เสร็จเรียบร้อยเมื่อนานมาแล้ว แต่สุดท้ายก็กลับผลัดผ่อน...
26/08/2026

วันนี้ผมได้ทำงานเล็กๆงานนึงเสร็จสมบูรณ์

มันเป็นอะไรที่ผมอยากทำให้เสร็จเรียบร้อยเมื่อนานมาแล้ว

แต่สุดท้ายก็กลับผลัดผ่อนมันออกไปก่อนเพราะเชื่อตามหลักการที่ฟังเขามาอีกทีว่า นี่คืองานที่ไม่ได้สำคัญ เอาไว้ทำทีหลังได้

ผมเอาเวลาไปทำอะไรที่ผมคิดว่าสำคัญกว่า จนผ่านไปสามปี

สุดท้ายผมพบว่าที่ผ่านมานั้นมันไม่มีอะไรสำคัญทั้งนั้นเลย

มันคืองานอย่างนึงแค่นั้น ทุกอย่างขึ้นอยู่ที่ผมไปให้ค่ามันไปเอง

คิดแบบนี้ผมเลยมีแค่สิ่งที่ทำเสร็จแล้วกับสิ่งที่ยังไม่เสร็จ

พอผมคิดเป็นปัจจุบันว่า ตอนนี้อยู่ไหน อะไรที่ทำได้เลย ผมก็ลงมือทำให้เสร็จไปเลย

พอทำเสร็จไอ้งานที่เคยถูกผมแทนค่าว่าไม่สำคัญกลับให้ความรู้สึกที่ดีกับผมมากกว่าไอ้งานที่ผมเคยแทนค่าว่าโคตรสำคัญเสียอีก

ดีมากเลยที่ผมเลิกเขื่ออะไรแบบนั้น แล้วลงมือทำมันโดยไม่ปล่อยเวลาให้นานไปกว่านี้ 😄

สำหรับคุณที่อ่านถึงตรงนี้ขอให้เป็นวันที่ดีครับ

24/08/2026
เวลาที่เจออะไรที่ดีก็พิจารณาว่าเอ้อ ดีนะ  เวลาเจออะไรที่ไม่ดีก็พิจารณา เอ้อ ไม่ดีนะ แค่นั้นพอ แล้วปล่อยทิ้งไปทั้งหมดเหมื...
24/08/2026

เวลาที่เจออะไรที่ดีก็พิจารณาว่าเอ้อ ดีนะ
เวลาเจออะไรที่ไม่ดีก็พิจารณา เอ้อ ไม่ดีนะ

แค่นั้นพอ แล้วปล่อยทิ้งไปทั้งหมดเหมือนๆกัน

ชีวิตมันแค่นั้นอย่าไปบ้ากับมันให้มาก

เอ้อ ดีนะ กลับมาบ้านรอบนี้อากาศดีทุกวันเลย😊

ที่อยู่

Ban Phai
40110

เบอร์โทรศัพท์

+66637307666

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Chef Rockผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์

ประเภท