Home Fitness Club ลาดปลาเค้า

📅ตารางคลาสออกกำลังกาย ประจำเดือน พฤษภาคม 2026 🌟
พบกับคลาสออกกำลังกาย 🕒 เวลาใหม่ประจำเดือน ที่พร้อมให้คุณฟิตแอนด์เฟิร์ม! ที่ Home Fitness Club 🥰

หมายเหตุ
ข้อมูลคลาสอาจเปลี่ยนแปลงได้ สมาชิกสามารถตรวจสอบวัน/เวลาได้อีกครั้งผ่านทาง inbox ของเพจ หรือโทรมาสอบถามเจ้าหน้าที่ได้ในเวลาทำการ
อย่าลืมจองคลาสล่วงหน้าก่อนเข้าคลาส

** ใครอยากเข้าคลาสไหนคอมเม้นท์ให้แอดมินได้ทราบไว้ใต้โพสได้เลย **

#ออกกำลังกาย #สุขภาพดี #ลดน้ำหนัก #ลดหน้าท้อง #ซิกแพค #โปรโมชั่นฟิตเนส #ทดลองเล่นฟรี #เทรนเนอร์ฟิตเนส #มวยไทย #โยคะ

ผมชื่อตี๋ครับ เคยหนักถึง 130 กก. จนสุขภาพพัง เสื้อผ้าต้องไซส์ 8XL ปี 2026 นี้ผมจึงตัดสินใจเปลี่ยนตัวเองที่ Home Fitness Club โดยมี "น้องเก้า" เป็นเทรนเนอร์คู่ใจ

จากวันแรก 5 ม.ค. จนถึงตอนนี้ น้ำหนักลดเหลือ 108 กก. แม้ยังไม่ถึงเลข 2 หลัก แต่สัดส่วนดีขึ้นชัดเจน ผมเลิกกลัวการกินแป้ง และหันมาโฟกัสการสร้างกล้ามเนื้อแทนตัวเลขบนตาชั่ง ผลที่ได้คือเดินเหินสบาย แต่งตัวสนุก และเลิกนอนกรนแล้วครับ

เป็นกำลังใจให้ทุกคนที่อยากลดน้ำหนัก ทำเพื่อตัวเอง สุขภาพดีไปด้วยกันนะครับ!

💦 Happy Songkran Day! สุขสันต์วันสงกรานต์ 💦
สวัสดีปีใหม่ไทยจากใจ Home Fitness Club ขอให้สมาชิกทุกท่านเบิกบานสำราญใจ สุขภาพฟิตแอนด์เฟิร์มตลอดปี สมปรารถนาในทุกประการครับ!

อย่าลืมรักษาสุขภาพและเดินทางปลอดภัยในช่วงเทศกาลนะครับ 🚗✨

📣ประกาศวันหยุดสงกรานต์ 💦🌞
Home Fitness Club จะปิดให้บริการตั้งแต่วันที่ 11 – 15 เมษายน 2569
เนื่องในเทศกาลสงกรานต์ 💧✨

ขอส่งความสุขให้กับสมาชิกทุกท่าน มีช่วงเวลาที่เต็มไปด้วย รอยยิ้ม ความสุข และพลังดี ๆ 🧡

และจะกลับมาเปิดให้บริการในวันที่ 16 เมษายน 2569
เตรียมตัวกลับมาฟิต สร้างสุขภาพดี และเติมพลังแบบเต็มแม็กซ์ไปด้วยกันนะคะ!