สอนโยคะระดับพื้นฐาน-ระดับกลาง ยืดเ?
สินค้าเราเนำเข้าจากยุโรป มีที่มาชัดเจน สามารถเช็คโค๊ดสินค้าได้ แต่เนื่องจากไม่มีกล่องมา บางทีอาจมีตำหนิบ้างนิดหน่อยหรือไม่มีเลย ถ้ากลิ่นเพี้ยนหรือไม่พอใจสินค้ายินดีรับคืนทุกขวดค่ะ
29/05/2026
ไม่เคยฝึกก็ฝึกได้
คลาส จันทร์ พุธ ศุกร์
⏰ 17.00-18.15 ⏰ 19.00-20.15,
อาทิตย์ ⏰9.30-10.45
🎯โยคะขึ้นพื้นฐาน จัดเวลาได้ก็ฝึกได้
✅ ฝึกโยคะไพรเวท นัดเวลาที่สะดวกได้
สอบถาม-สนใจ ทักอินบ๊อกซ์ได้ค่ะ
#โยคะใกล้ฉัน #โยคะคู้บอน #โยคะรามอินทรา #ครูโยคะ #ครูสอนโยคะ #โยคะไพรเวท #โยคะรามคำแหง #โยคะพระรามเก้า #ครูสอนโยคะ #โยคะคลองสามวา #โยคะกรุงเทพกรีฑา
คลาส จันทร์ พุธ ศุกร์
⏰ 8.30- 9.45 ⏰ 17.00-18.15
⏰ 19.00-20.15,
อา ⏰9.30-10.45
🎯โยคะขึ้นพื้นฐาน ไม่เคยฝึกก็ฝึกได้
✅ ฝึกโยคะไพรเวท นัดเวลาที่สะดวกได้
สอบถาม-สนใจ ทักอินบ๊อกซ์ได้ค่ะ
#โยคะใกล้ฉัน #โยคะคู้บอน #โยคะรามอินทรา #ครูโยคะ #ครูสอนโยคะ #โยคะไพรเวท #โยคะรามคำแหง #โยคะพระรามเก้า #ครูสอนโยคะ
24/05/2026
การฝึก #โยคะ ไม่จำเป็นต้องท่ายากทุกวัน...
แค่พาตัวเองมาอยู่บนเสื่อและ #ฟังเสียงร่างกาย ก็พอ แต่บางวันการลองขยับเข้าท่ายากๆ บ้าง ก็ทำให้เราเห็นการเติบโตและความมหัศจรรย์ของร่างกายตัวเอง
✨ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความพร้อมและจังหวะชีวิตของแต่ละคนในวันนั้นๆ
❌ ไม่มีคำว่าช้าหรือเร็วเกินไป สำหรับการ #ฝึกโยคะ 🧘♀️
#โยคะคู้บอนรามอินทรา #โยคะใกล้ฉัน #โยคะคู้บอน #โยคะรามคำแหง #ครูสอนโยคะ #โยคะพื้นฐาน #ครูโยคะ
Lady Yoga โยคะรามคำแหง พระรามเก้า
พิมพ์สุจี ปัณณภคนันท์
20/05/2026
ไม่เคยฝึกก็ฝึกได้ #โยคะพื้นฐาน
คลาส จันทร์ พุธ ศุกร์
⏰ 17.00-18.15 ⏰ 19.00-20.15
วันอาทิตย์ ⏰ 9.30-10.45
✅ #โยคะไพรเวท นัดเวลาที่สะดวกได้
สอบถาม-สนใจ ทักอินบ๊อกซ์ได้ค่ะ
#โยคะใกล้ฉัน #โยคะคู้บอน #โยคะรามอินทรา #ครูโยคะ #ครูสอนโยคะ #โยคะไพรเวท #โยคะรามคำแหง #โยคะพระรามเก้า #ครูสอนโยคะ
Lady Yoga โยคะรามคำแหง พระรามเก้า
พิมพ์สุจี ปัณณภคนันท์
15/05/2026
ไม่เคยฝึกก็ฝึกได้ #โยคะพื้นฐาน
คลาส จันทร์ พุธ ศุกร์
⏰ 17.00-18.15 ⏰ 19.00-20.15
วันอาทิตย์ ⏰ 9.30-10.45
✅ #โยคะไพรเวท นัดเวลาที่สะดวกได้
สอบถาม-สนใจ ทักอินบ๊อกซ์ได้ค่ะ
#โยคะใกล้ฉัน #โยคะคู้บอน #โยคะรามอินทรา #ครูโยคะ #ครูสอนโยคะ #โยคะไพรเวท #โยคะรามคำแหง #โยคะพระรามเก้า #ครูสอนโยคะ
Lady Yoga โยคะรามคำแหง พระรามเก้า
พิมพ์สุจี ปัณณภคนันท์
08/05/2026
คลาส จันทร์ พุธ ศุกร์
⏰ 17.00-18.15
⏰ 19.00-20.15, อา 9.30-10.45
🎯 #โยคะพื้นฐาน ไม่เคยฝึกก็ฝึกได้
✅ ฝึก #โยคะไพรเวท นัดเวลาที่สะดวกได้
สอบถาม-สนใจ ทักอินบ๊อกซ์ได้ค่ะ
#โยคะใกล้ฉัน #โยคะคู้บอน #โยคะรามอินทรา #ครูโยคะ #ครูสอนโยคะ #โยคะไพรเวท #โยคะรามคำแหง #โยคะพระรามเก้า #ครูสอนโยคะ
ฝึกพิลาทีสบนเสื่อ อา 9.30-10.45
Pilates on Mat คือการฝึกด้วยน้ำหนักตัวบนเสื่อ เน้นกล้ามเนื้อแกนกลาง การหายใจ และการควบคุมร่างกาย ตามหลักของ Joseph Pilates
ในเชิง Kinesiology การฝึกนี้ช่วยเสริมความมั่นคงของกระดูกสันหลัง ปรับบุคลิกภาพ และลดความเสี่ยงอาการปวดหลัง
เรียบง่าย แต่ลึก และได้ผลในระยะยาว
27/04/2026
คลาส จันทร์ พุธ ศุกร์
⏰ 17.00-18.15
⏰ 19.00-20.15, อา 9.30-10.45
🎯 #โยคะพื้นฐาน ไม่เคยฝึกก็ฝึกได้
✅ ฝึก #โยคะไพรเวท นัดเวลาที่สะดวกได้
สอบถาม-สนใจ ทักอินบ๊อกซ์ได้ค่ะ
#โยคะใกล้ฉัน #โยคะคู้บอน #โยคะรามอินทรา #ครูโยคะ #ครูสอนโยคะ #โยคะไพรเวท #โยคะรามคำแหง #โยคะพระราม เก้า #ครูสอนโยคะ
พิมพ์สุจี ปัณณภคนันท์
Lady Yoga โยคะรามคำแหง พระรามเก้า
22/04/2026
คลาส จันทร์ พุธ ศุกร์
⏰ 17.00-18.15
⏰ 19.00-20.15, อา สนข9.30-10.45
🎯โยคะขึ้นพื้นฐาน ไม่เคยฝึกก็ฝึกได้
✅ ฝึกโยคะไพรเวท นัดเวลาที่สะดวกได้
สอบถาม-สนใจ ทักอินบ๊อกซ์ได้ค่ะ
#โยคะใกล้ฉัน #โยคะคู้บอน #โยคะรามอินทรา #ครูโยคะ #ครูสอนโยคะ #โยคะไพรเวท #โยคะรามคำแหง #โยคะพระรามเก้า #ครูสอนโยคะ
Lady Yoga โยคะรามคำแหง พระรามเก้า
พิมพ์สุจี ปัณณภคนันท์
#โยคะ ไม่ใช่แค่การ #ยืดเหยียดร่างกาย แต่คือการฝึกฝนตัวเองในทุกลมหายใจ
เป็นช่วงเวลาที่เราได้กลับมาอยู่กับปัจจุบัน
รับรู้ทั้งกายและใจอย่างแท้จริง
ทุกครั้งที่หายใจเข้า–ออก คือโอกาสในการเรียนรู้ตัวเองมากขึ้น
ค่อย ๆ พัฒนาอย่างนุ่มนวล แต่มั่นคง #จากภายในสู่ภายนอก ✨ #โยคะคู้บอนรามอินทรา