The Musketeer Sport Club

🏸 คลาสเรียนแบดเดี่ยว โดยครูเบนซ์
ขอขอบคุณคุณแหม่มที่ไว้วางใจเลือกใช้บริการที่ The Musketeer Sport Club ของเรานะคะ 💙
อายุเป็นเพียงตัวเลขจริงๆ คุณแหม่มในวัย 60 ยังแข็งแรง สดใส และสวยมาก
มาออกกำลังกาย ตีแบดกับเราทุกสัปดาห์ เป็นแรงบันดาลใจสุดๆ ✨

ใครที่สนใจ คลาสเรียนแบดเดี่ยว
🎯 คอร์ส 10 ชั่วโมง โปรโมชั่นพิเศษ ราคาเพียง 7,000 บาท
ดูแลใกล้ชิด โดยครูผู้มีประสบการณ์

📩 สนใจสอบถามรายละเอียด ทักแชทหรือโทรได้เลยนะคะ

💬 Inbox / โทร 087-331-8401
LINE:

📌พิกัด 444 ถ. ศาลาธรรมสพน์ แขวงศาลาธรรมสพน์
เขตทวีวัฒนา กรุงเทพมหานคร 10170

คลาสเรียนเสริมสร้างสมรรถภาพร่างกายสำหรับเด็ก ไปกับ โค้ชเบนซ์
👶 เหมาะสำหรับเด็กอายุ 4 ขวบขึ้นไป

✨ รายละเอียดคลาส
• เสริมสร้างกล้ามเนื้อมัดใหญ่–มัดเล็ก
• ฝึกการทรงตัว ความคล่องแคล่ว และการเคลื่อนไหวร่างกาย
• พัฒนาความแข็งแรง ความยืดหยุ่น และความอดทน
• เสริมสมาธิ วินัย และการทำงานร่วมกับผู้อื่น
• เรียนรู้ผ่านกิจกรรมสนุกๆ เกม การเคลื่อนไหว และการออกกำลังกายที่เหมาะกับวัย

🏃‍♂️ รูปแบบการเรียน
• เน้นความสนุก ปลอดภัย ไม่กดดันเด็ก
• ครูผู้ฝึกดูแลใกล้ชิด เป็นกันเอง
• ปรับกิจกรรมตามช่วงวัยและความสามารถของเด็กแต่ละคน

🎯 ประโยชน์ที่เด็กจะได้รับ
• ร่างกายแข็งแรง สุขภาพดี
• กล้าแสดงออก มั่นใจในตัวเอง
• พร้อมต่อยอดไปสู่กีฬาประเภทต่างๆ ในอนาคต

💬 Inbox / โทร 087-331-8401
LINE:

📌พิกัด 444 ถ. ศาลาธรรมสพน์ แขวงศาลาธรรมสพน์
เขตทวีวัฒนา กรุงเทพมหานคร 10170

คลาส MC Hype ออกกำลังกาย โดยครูบรีส เป็นคลาสสายมันส์ สนุก ได้เหงื่อ พร้อมพลังบวก เหมาะกับทุกเพศทุกวัย รายละเอียดดังนี้ค่ะ👇

🎤💪 MC Hype ออกกำลังกาย คืออะไร?
เป็นคลาสออกกำลังกายแนวเอ็นเตอร์เทน ผสมการเคลื่อนไหวตามจังหวะเพลง พร้อมการปลุกพลัง สร้างบรรยากาศแบบงานอีเวนต์ สนุกเหมือนอยู่บนเวที

🔥 จุดเด่นคลาส
• ออกกำลังกายสนุก ไม่น่าเบื่อ
• เผาผลาญแคลอรี่ ได้เหงื่อเต็มๆ
• สร้างพลังบวก ความมั่นใจ
• เพลงมันส์ จังหวะเร้าใจ
• กระตุ้นกำลังใจตลอดคลาส

📌 รูปแบบการฝึก
• วอร์มอัพ + คาร์ดิโอ + เต้น + บอดี้เวท
• ปรับระดับความหนักได้ตามผู้เรียน
• มีท่าพื้นฐานสำหรับมือใหม่

👥 เหมาะสำหรับ
• คนอยากลดน้ำหนัก
• คนอยากออกกำลังกายแบบสนุก
• กลุ่มเพื่อน ทีมองค์กร โรงเรียน
• ทุกวัย ทุกเพศ

💬 Inbox / โทร 087-331-8401
LINE:

📌พิกัด 444 ถ. ศาลาธรรมสพน์ แขวงศาลาธรรมสพน์
เขตทวีวัฒนา กรุงเทพมหานคร 10170

ระวังภัย! ฝุ่น PM 2.5
ฝุ่นจิ๋วแต่ผลกระทบไม่จิ๋ว! ส่งผลเสียต่อร่างกายทั้งระยะสั้นและระยะยาว มาเลือกสวมหน้ากากให้ถูกประเภทและกระชับใบหน้ากัน 😷

🔹 N95 / KN95 / FFP2: ประสิทธิภาพสูงสุด >95% ป้องกันฝุ่นได้ดีที่สุด
🔹 หน้ากากอนามัยทางการแพทย์: ประสิทธิภาพปานกลาง (50 - 70%) เนื่องจากยังมีช่องว่างด้านข้าง
🔹 หน้ากากผ้า: ประสิทธิภาพน้อย (30 - 40%) หากใช้ควรเลือกแบบหนาของผ้าอย่างน้อย 3 ชั้นขึ้นไป

💡 ข้อแนะนำ:
• เช็กค่าฝุ่นก่อนออกจากบ้านทุกครั้ง
• หลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้งในวันที่ค่าฝุ่นเกินมาตรฐาน
• หากมีอาการแน่นหน้าอก หอบเหนื่อย หรือผิดปกติ รีบพบแพทย์ทันที!

เช้าวันพฤหัสบดีอันสดใส ☀️
พร้อมทีมแบดมินตันของแม่จิและแม่พลอย ลูกค้าประจำที่แวะมาออกกำลังกายกับเราทุกสัปดาห์ ขอบคุณที่ไว้วางใจเลือกใช้บริการที่ The Musketeer Sport Club

🏸 สนามแบดมินตันให้เช่ารายชั่วโมง
• คอร์ดเดี่ยว ชั่วโมงละ 300 บาท
• คอร์ดรวม ชั่วโมงละ 280 บาท
• สมาชิก รับส่วนลดทันที 10%

📍 สนามได้มาตรฐาน เดินทางสะดวก ที่จอดรถกว้างขวาง
สนใจจองสนามหรือสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม ทักแชทมาได้เลยนะคะ 😊

💬 Inbox / โทร 087-331-8401
LINE:

📌พิกัด 444 ถ. ศาลาธรรมสพน์ แขวงศาลาธรรมสพน์
เขตทวีวัฒนา กรุงเทพมหานคร 10170

🧘‍♀️ Yoga Class (คลาสโยคะ)
เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย มือใหม่ก็เรียนได้

📌 สิ่งที่จะได้จากคลาส
• ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ ลดอาการปวดเมื่อย
• เสริมสร้างความยืดหยุ่นและสมดุลร่างกาย
• ลดความเครียด ผ่อนคลายจิตใจ
• ปรับบุคลิกภาพ และการหายใจให้ถูกวิธี

⏰ ระยะเวลาเรียน: 60 นาที / คลาส
👩‍🏫 สอนโดยครูผู้มีประสบการณ์ ดูแลใกล้ชิดทุกท่า

💬 Inbox / โทร 087-331-8401
LINE:

📌พิกัด 444 ถ. ศาลาธรรมสพน์ แขวงศาลาธรรมสพน์
เขตทวีวัฒนา กรุงเทพมหานคร 10170

คอร์สเรียนมวยไทยเดี่ยว โดยครูบรีส
มาเปลี่ยนหุ่น ฟิตแรง เสริมทักษะมวยไทยแบบมืออาชีพ!

📌 โปรโมชั่นพิเศษ
💥 เรียนเดี่ยว 10 ชั่วโมง เพียง 6,000 บาท
💥 เรียนเป็นคู่ 10 ชั่วโมง เพียง 8,000 บาท

✅ สอนตัวต่อตัว ใส่ใจทุกท่า
✅ เหมาะสำหรับมือใหม่ – ระดับกลาง
✅ เลือกเวลาเรียนได้ตามสะดวก

📩 สนใจสมัครหรือสอบถามรายละเอียด ทักแชทได้เลยค่ะ

💬 Inbox / โทร 087-331-8401
LINE:

📌พิกัด 444 ถ. ศาลาธรรมสพน์ แขวงศาลาธรรมสพน์
เขตทวีวัฒนา กรุงเทพมหานคร 10170

เทควันโด โดย ครูเพชร 🥋
🔥 สมัครวันนี้ ฟรี! ชุดเทควันโด 1 ชุด 🔥

📅 เรียนทุกวัน เสาร์–อาทิตย์
⏰ เวลา 13.00 – 14.00 น.

💥 โปรโมชั่นพิเศษเพียง 4,000 บาท
📚 คลาสเรียนรวม 10 ชั่วโมงเต็ม

เหมาะสำหรับเด็กและผู้ที่อยากเริ่มต้นเรียนเทควันโด
เสริมทักษะ ป้องกันตัว เพิ่มความแข็งแรงและความมั่นใจ

📲 สนใจสมัครเรียน / สอบถามรายละเอียด
ทักแชทได้เลยค่ะ 😊

💬 Inbox / โทร 087-331-8401
LINE:

📌พิกัด 444 ถ. ศาลาธรรมสพน์ แขวงศาลาธรรมสพน์
เขตทวีวัฒนา กรุงเทพมหานคร 10170