Soulfit Pilates พระราม 3

🤸🏻🤍

เทรนพิลาทิสแบบตัวต่อตัว 1 session
กับผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายโดยเฉพาะ

- - - - - - - - - - - - - - - - - - -

ทำไมต้องพิลาทิส ?

✅ บำบัดอาการปวดต้นคอ ปวดบ่า
  ปวดไหล่ ปวดหลัง (ออฟฟิศซินโดรม)
✅ ช่วยเสริมสร้างและพัฒนาบุคลิกภาพ
✅ ลดความเสี่ยงในการบาดเจ็บขณะออกกำลังกาย
✅ เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว
✅ เพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกาย การทรงตัว
  และการเคลื่อนไหวของข้อต่อต่างๆ
✅ ฝึกลมหายใจไปพร้อมกับการออกกำลังกาย
✅ ผ่อนคลายและลดอาการตึงเครียด
✅ สามารถเล่นได้ทุกเพศทุกวัย

- - - - - - - - - - - - - - - - - - -

ติดต่อสอบถามเพิ่มเติม
📲 DM / 080-745-9336


#พิลาทิสพระราม3

ผู้ชายเล่น Pilates ได้ไหม? 💪

Up Skill ต่อยอด พร้อมสอนค่า ⬆️✨


#พิลาทิสพระราม3

Pilates girl era 🩰

✏️🦚🐌

Flexibility is my superpower.

The art of controlled motion.