Pro Win Quick Fix

สวัสดีค่ะ ทุกคน
เชื่อว่า อาหารที่เราทานไปเเต่ละวันมีผลต่อประสิทธิภาพการทำงานเเละสุขภาพของเราอย่างเเน่นอน

วันนี้เเอดมินเลยขอนำบทความจากเพจ. golfdigest-th.com มาเเชร์ให้เพื่อนๆ นะคะ สำหรับ. "20อาหารสำหรับนักกอล์ฟ"

จากผลวิจัยจาก ดร.ลอรา โทมัส ผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารมังสาวิรัติ ,
ริอันนอน เเลมเบิร์ต นักโภชนาการผู้เชี่ยวชาญด้านการควบคุมไขมันเเละน้ำหนักตัว
,นิค บาร์นาร์ด ผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารกลุ่มคาร์โบไฮเดรต
ได้ให้ข้อมูล อาหารที่นักกอล์ฟควรรับประทานดังนั้น
1.เนยถั่ว
2.ไส้กรอกเลือด
3.นม
4.เนื้ออบเเห้งปรุงรส
5.สาหร่ายเเห้งอัดเเผ่น
6.คีเฟอร์
7.ถั่วเเระ
8.อินเดียเพลเอล
9.กะหล่ำปลีดอง
10.ธัญพืชเพาะงอก
11.สกอตวิสกี้
12.บีตรูต
13.ขนมปังเเป้งหมัก
14.ผักกาดฮ่องเต้
15.เนื้อเเพะ
16.น้ำผึ้งดิบ
17.ผักผลไม้อบกรอบ
18.ถั่วอัลมอนด์
19.กะหล่ำดาว
20.ไข่เป็ด

อาหารต่างๆในข้างต้นที่กล่าวมา ล้วนเเล้วเเต่ให้สารอาหารครบถ้วนสำหรับนักกีฬาที่ต้องทำให้ร่างกายสมบูรณ์ที่สุดอยู่เสมอ เพื่อความพร้อมเเละสมบูรณ์ที่สุดเพื่อให้ร่างกายพร้อมทั้งซ้อมเเละเเข่งขัน ทั้งนี้ทั้งนั้น นักกีฬาไม่ว่าจะเป็นประเภทไหน ก็ต้องควบคุมน้ำหนักตัวเเละ หุ่นตัวเองให้ดีเสมอ เพราะทุกอย่างมีผลต่อการเเข่งขันทั้งสิ้น

วันนี้ เจอกัน ผ่าน. Zoom @ 20:00
เเล้วเจอกันค่ะ :)

สำหรับใครที่ลงทะเบียนไว้ สามารถ inbox เข้ามาขอ
meeting number ได้เลย นะคะ หรือจะไลน์มาก็ได้ ที่
line ID: nawin_kh

เมื่อวานโปรวินได้มีโอกาสไปช่วยโปรเบียร์ สอนเด็กๆที่ สนามไดร์ฟ Eagle Driving Range บอกเลยว่าสนุกสุดๆ

สำหรับใครที่อยากลงคอร์สเรียนกับโปรวิน สามารถดูรายละเอียดตามรูปที่โพสนี้ได้เลยค่ะ
ดีลดีๆเเบบนี้ มีจำนวนจำกัดนะคะ
ใครสนใจสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
Line id : nawin_kh
Tel: 084-223-2891

ฮาโหลววว ทุกคน เนื่องจากช่วงนี้หลายๆสนามยังปิดอยู่ เเต่นั่นไม่ใช่ปัญหาอีกต่อไป เพราะตอนนี้เรามี Online class เเล้วนะคะ!!! เย้
นักเรียนทุกคนสามารถเรียนผ่านทาง โปรเเกรม Zoom ได้เลย
เพื่อทบทวนเเละถาม-ตอบคำถามต่างๆกับ โปรวินโดยตรงค่ะ
จะได้ไม่ลืมกัน:0)
ใครสนใจสามารถ ติดต่อ ทาง Line id: nawin_kh หรือ 084-223-2891
เพื่อจองที่ได้เลยนะคะ
ราคาพิเศษ เพียง ท่านละ 1,000.- / 1.5 ชม
***สำหรับ beginner ก็สมัครได้ นะคะ

หัวข้อสำหรับอาทิตย์นี้ คือ
-ควรเริ่มจากอะไรก่อน
-2 Secret tricks ที่ทำให้ตีง่าย
-งบในการเล่นกอล์ฟ
-มารยาท,การเเต่งกาย,อุปกรณ์ควรมีอะไรบ้าง
อุปกรณ์จำเป็นต้องเเพงจริงหรือ?
ถาม-ตอบ ข้อข้องใจต่างๆ ทั้งเรื่องการตี , ปัญหาที่เจอ
การสอนเป็นกันเองมากๆค่ะ ถามได้ทุกเรื่อง ยกเว้นเรื่องเงิน!555
เเล้วเจอกันนะคะ ทุกคน >.