Balanced Body Pilates Certified Instructor
#GetFitWithGik #กิ๊กพาเพรียว #40licious
02/04/2026
April has arrived🌻🌱 bringing new adventures and endless possibilities.🪻
Gik x Pilates Studio
Boutique Private Pilates แถวชินเขต งามวงศ์วาน เกษตร ประชาชื่น
สนใจ ติดต่อครูกิ๊ก ได้ค่ะ😊🫶🏻
Line :
Tel : 064.651.9496
#พิลาทิส
Spine first. Everything follows.🩵💚
Gik x Pilates Studio
Boutique Private Pilates แถวชินเขต งามวงศ์วาน เกษตร ประชาชื่น
สนใจ ติดต่อครูกิ๊ก ได้ค่ะ😊🫶🏻
Line :
Tel : 064.651.9496
#พิลาทิส
01/02/2026
Hello February💚🩵
Fresh air
Fresh starts
And February flowers waiting to bloom🌻
#พิลาทิส
23/01/2026
Pilates : chest opening เหมาะกับใคร💚🩵
🩵 คนทำงานออฟฟิส นั่งนาน ใช้คอม มือถือบ่อย
🩵 คนไหล่ห่อ หลังค่อม
🩵 คนที่ตึงคอ บ่า ไหล่
🩵 คนที่ปวดหลังส่วนบน
🩵 คนที่รู้สึกหายใจไม่สุด แน่นอก
🩵 คนที่อยากปรับ posture ให้ดูดี
Gik x Pilates Studio
Boutique Private Pilates แถวชินเขต งามวงศ์วาน เกษตร ประชาชื่น
สนใจ ติดต่อครูกิ๊ก ได้ค่ะ😊🫶🏻
Line :
Tel : 064.651.9496
#พิลาทิส #ออฟฟิสซินโดรม
31/12/2025
Wishing you a joyful and prosperous New Year! Cheers to new beginnings💚🩵
31/12/2025
Lean back🩵
💚 strong core
💚 strong back
Gik x Pilates Studio
Boutique Private Pilates แถวชินเขต งามวงศ์วาน เกษตร ประชาชื่น
#กิ๊กพาเพรียว #พิลาทิสสตูดิโอ #พิลาทิสไพรเวท #พิลาทิส