สตูดิโอโยคะในย่านจรัญสนิทวงศ์ 44 ที่สอน Ashtanga, Mysore, และ Handstand สำหรับทุกระดับ โดยครูผู้เชี่ยวชาญ We teach YOGA . HANDSTAND . AHTANGA IN BANGKOK THAILAND
Single Ring Handstand on the making 💍
ที่บอกว่า on the making เพราะรอเท้าลงมาแตะตรงกลางเบาๆ
ให้เป็นรูปวงแหวน
01/06/2026
ตารางคลาสอาทิตย์หน้านี้ค่ะ 1-7 June
Monday
8.30-11.30 Mysore (Jom)
18.30-19.45 Stretching flow glow (Jom)
Tuesday
8.30-11.30 Mysore (Beau)
18.30-20.00 Handstand (Beau)
WEDnesday
8.30-11.30 Mysore (Beau)
18.30-19.45 Yin Yang (Jom)
18.30-20.00 Handstand (Beau)
Thursday
8.30-11.30 Mysore (Beau)
18.30-19.45 Heart Opening (Jom)
Fri
8.30-11.30 Mysore (Beau)
18.30-19.45 Stretching flow glow (Jom)
Sat
8.30-12.30 Mysore (Hammer)
Sunday
8.30-12.30 Mysore (Beau)
Handstand Evening ที่ Overmoon Yoga 🤸♂️✨
ถ้ามีเวลาซัก ชั่วโมงครึ่ง
มาฝึก Handstand กันทุกเย็นวันอังคาร–พุธ
คลาสแบบ All Levels
มีทั้งพื้นฐาน strength, balance และ technique
ไม่ว่าจะเพิ่งเริ่มต้น
หรือกำลังพัฒนาไปสู่ท่า advanced
ก็มีโจทย์ให้ฝึกเหมาะกับทุกคน ✨
แถมบรรยากาศในคลาสคือ
เชียร์กันสุด ช่วยกันสุด 🤍
📍 Handstand Training
ทุกวันอังคาร–พุธ
18:30–20:00
Overmoon Yoga จรัญ 44 🌙
หมายเหตุ:
ครูโด่งลาพัก 2 สัปดาห์
และครูโบจะมาสอน Handstand แทนในวันที่
2, 3, 9 และ 10 มิถุนายน 🔥
29/05/2026
วันศุกร์ มายืดคลายไหล่ คลายหลังกับครูจอมกันชิล ๆ ✨
ค่อย ๆ เปิดไหล่
ค่อย ๆ คลายหลัง
ปลดล็อกความตึงจากทั้งสัปดาห์
ให้ร่างกายได้หายใจและเคลื่อนไหวสบายขึ้น 🤍
ยืดเพลิน ๆ แต่ได้ผลจริง 🌙
วันเสาร์กับครูแฮม 🔥
นอกจากงานหลังฉ่ำ ๆ และ Backbend แบบใช้ strength แล้ว
Leg Transition สนุก ๆ
ก็มีมาเติมกันไม่ขาด 🤸♂️✨
ทั้งความแข็งแรง ความยืดหยุ่น
และการควบคุมร่างกาย
มาเจอกันครบในคลาสเดียว
ใครอยากฝึก movement สนุก ๆ
พร้อมพัฒนาร่างกายไปอีกขั้น
มาเจอกันที่ Overmoon Yoga 🌙
Tuesday Power Day with Kru Beau 🔥
Strength. Control. Endurance.
คลาสที่ทั้ง flow ทั้ง power
ได้เหงื่อ ได้แรง และได้ท้าทายตัวเองไปพร้อมกัน 💪
ค่อย ๆ สร้างร่างกายที่แข็งแรงขึ้น
ทีละคลาส ทีละการฝึก
มาเจอกันทุกวันอังคารที่ Overmoon Yoga 🌙
บนล่าง เป๊ะ!! 😂💯%
24/05/2026
ตารางคลาสอาทิตย์หน้านี้ค่ะ 25-31 May
Monday
8.30-11.30 Mysore (Jom)
18.30-19.45 Stretching flow glow (Jom)
Tuesday
8.30-11.30 Mysore (Beau)
18.30-19.45 rocket inspired flow (Beau)
18.30-19.45 Handstand (Dhong)
WEDnesday
8.30-11.30 Mysore (Beau)
18.30-19.45 Yin Yang (Beau)
18.30-19.45 Handstand (Dhong)
Thursday
8.30-11.30 Mysore (Beau)
18.30-19.45 Hip Opening (Jom)
Fri
8.30-11.30 Mysore (Beau)
18.30-19.45 Stretching flow glow (Jom)
Sat
8.30-12.30 Mysore (Hammer)
Sunday
8.30-12.30 Mysore (Beau)
Focus งานหลัง ต้องวันเสาร์กับครูแฮม 🔥
งานหลังแบบใช้ strength 💪
ไม่ใช่แค่ยืดได้
แต่ต้องแข็งแรงและคุมได้จริง
ทั้ง backbend ทั้ง conditioning
จัดเต็มแบบสายฝึก ✨
มาเจอกันที่ Overmoon Yoga 🌙
| จันทร์ | 09:00 - 17:00 |
| อังคาร | 09:00 - 20:00 |
| พุธ | 06:00 - 20:00 |
| พฤหัสบดี | 09:00 - 20:00 |
| ศุกร์ | 09:00 - 17:00 |
| เสาร์ | 09:00 - 17:00 |
| อาทิตย์ | 10:00 - 20:00 |