15/06/2021
ขอขอบคุณนายกสมาคมกีฬายูโดแห่งประเทศไทยในพระบรมราชูปถัมภ์ นายหัสบดินทร์ โรจนชีวะ ที่เป็นห่วงและใส่ใจสุขภาพของนักกีฬา ทำประกันโควิด19 ให้กับนักกีฬาแซมโบ้ทีมชาติไทย ขอบคุณค่ะ
🥋
กีฬาต่อสู้
15/06/2021
ขอขอบคุณนายกสมาคมกีฬายูโดแห่งประเทศไทยในพระบรมราชูปถัมภ์ นายหัสบดินทร์ โรจนชีวะ ที่เป็นห่วงและใส่ใจสุขภาพของนักกีฬา ทำประกันโควิด19 ให้กับนักกีฬาแซมโบ้ทีมชาติไทย ขอบคุณค่ะ
🥋
ซ้อมทิพย์ ep4
ซ้อมทิพย์ ep 3
ซ้อมทิพย์ ep2
ช่วงนี้ซ้อมทิพย์กันไปก่อนนะคะ🥋🥋 ep 1
21/04/2021
ขอบพระคุณอาจารย์หัสบดินทร์ โรจนชีวะ นายกสมาคมกีฬายูโดแห่งประเทศไทยฯ ทำอาหารกลางวันตามคำร้องขอของนักกีฬาแซมโบ้ ที่เก็บตัวฝึกซ้อม ณ สนามฝึกซ้อมและแข่งขัน สมาคมกีฬายูโดแห่งประเทศไทยฯ🙏🏼❤️
Planking 20 set
ทดสอบ Special Judo Fitness Test ครั้งที่ 2
เป็นการทดสอบวัดสมรรถภาพการใช้พลังงาน การทำงานของหัวใจกับหลอดเลือด
ในกีฬาแซมโบ้ ลักษณะทักษะ วิธีการแข่งขันมีความคล้ายคลึงกับยูโด ประกอบกับนักกีฬาทุกคนมีพื้นฐานมาจากกีฬายูโด
ทีม Strength and Conditioning Coach และนักกายภาพบำบัด จึงเลือกใช้วิธีการทดสอบนี้ เพื่อนำมาวัดผลการฝึกและวางแผนการฝึกซ้อมต่อไป
หลังซ้อมเย็นเสร็จ🥋
หลังซ้อมเย็นเสร็จ🥋
ความสำเร็จย่อมอยู่หลังความพยายามเสมอ🤜🤛
🇹🇭
27/03/2021
ซ้อมเช้า🏋🏽🇹🇭