03/03/2024
สวัสดีครับผมเป็นเทรนเนอร์ฟรีแล๊นซ์นะครับ
จบจากสาขาวิทยาศาสตร์การกีฬา
หากใครสนใจที่จะเริ่มออกกำลังกายดูแลสุขภาพหรืออยากเปลี่ยนแปลงรูปร่างDmมาสอบถามข้อมูลและผลงานได้เลยนะครับ
เทรนส่วนตัวและออนไลน์
ระแวกใกล้ mrt และ bts
📌 ลาดพร้าว
📌 พหลโยธิน24
📌 พระราม9
มีฟิตเนสพร้อมเทรนและรับเทรนที่คอนโดด้วยนะครับตามที่ลูกค้าสะดวก
สนใจสอบถามได้เลยปรึกษาฟรีครับ
ดูแลเรื่องการออกกำลังกายและแนะนำเรื่องโภชนาการอาหารได้ครับ
Certified personal trainer with a Sport Science degree from RMUTI 🏋️♂️ Specializing in bodybuilding and fat loss 💪 Private or duo sessions available online or in person. Offering training at 📌 Fit Whey Gym Ladprao 101 📌 Fit Whey Gym ShowDC. At-home training within these locations 📍Ladprao📍Phaholyotin 24📍Rama 9Personalized nutrition advice included 🥗 Free consultation! DM on Facebook or Instagram at "Tanakit Hansantia" Or Line ID "ATWC21" 📩
#เทรนเนอร์
#เทรนเนอร์ฟรีแลนซ์
#ออกกำลังกายลดน้ำหนัก
#เทรนตัวต่อตัว
Aoffit Chanel
แนะนำความรู้ในการออกกำลังกายง่ายๆ
27/02/2024
สวัสดีครับผมเป็นเทรนเนอร์ฟรีแล๊นซ์นะครับ
วิทยาศาสตร์การกีฬา
หากใครสนใจที่จะเริ่มออกกำลังกายดูแลสุขภาพหรืออยากเปลี่ยนแปลงรูปร่างDmมาสอบถามได้เลยนะครับ
ตอนนี้มีรอบว่าง
6:00-7:00 ✅
7:00-8:00 ✅
และช่วงเย็น
16:00-17:00 ✅
20:00-21:00 ✅
เทรนส่วนตัวและออนไลน์
ระแวกใกล้ mrt และ bts
📌 ลาดพร้าว
📌 พหลโยธิน24
📌 พระราม9
มีฟิตเนสพร้อมเทรนและรับเทรนที่คอนโดด้วยนะครับตามที่ลูกค้าสะดวก
สนใจสอบถามได้เลยปรึกษาฟรีครับ
ดูแลเรื่องการออกกำลังกายและแนะนำเรื่องโภชนาการอาหารได้ครับ
Certified personal trainer with a Sport Science degree from RMUTI 🏋️♂️ Specializing in bodybuilding and fat loss 💪 Private or duo sessions available online or in person. Offering training at 📌 Fit Whey Gym Ladprao 101 📌 Fit Whey Gym ShowDC. At-home training within these locations 📍Ladprao📍Phaholyotin 24📍Rama 9Personalized nutrition advice included 🥗 Free consultation! DM on Facebook or Instagram at "Tanakit Hansantia" Or Line ID "ATWC21" 📩
#เทรนเนอร์
#เทรนเนอร์ฟรีแลนซ์
#ออกกำลังกายลดน้ำหนัก
#เทรนตัวต่อตัว
06/12/2023
เดือนแรกคุมอาหารโคตรดีน้ำหนักมากกว่ารูปแรก2กิโล
แต่ลีนกว่าของจริ้ง ✌️🎉
ยังรับลูกเทรนเพิ่มนะครับ
รับเทรนส่วนตัวและออนไลน์
คอนโดระแวกใกล้ mrt และ bts
📌 ลาดพร้าว
📌 ห้วยขวาง
📌 พหล24
📌 รัชดา
#เทรนเนอร์ฟรีแล๊นซ์
#เทรนเนอร์กรุงเทพ
14/10/2023
คุณไม่ต้องลดความอ้วนเพื่อใคร ทำเพื่อตัวเองก็พอ ❤️
#เทรนเนอร์โคราช
25/08/2023
จากคนที่ไม่เคยออกกำลังกาย 3เดือน ที่ผ่านมาปรับอาหาร1เดือน(กินเพิ่ม) คุมอาหาร1เดือนครึ่ง อีกครึ่งเดือนกินๆหลุดๆ
สองรูปนี้น้ำหนักห่างกัน3กิโล ❤️
แค่กล้าที่จะเริ่มดูแลตัวเอง สุขภาพเรื่องนึง หุ่นเรื่องนึง
#เทรนเนอร์โคราช
#ฟิตเนสโคราช
#ของอร่อยโคราช
#โคราช
16/10/2023
25/08/2023