04/01/2024
ฉันถักทอสายใยต่างๆด้วยความรัก
ด้วยแสงสว่างของใจ
เติมสีสันและลวดลายด้วยความตั้งใจ
เติมแสงแห่งความรักลงไปในชิ้นงาน
ทำมันด้วยรักและมองเห็นคุณค่าของเพื่อนร่วมงาน ที่ช่วยกันสร้างสรรค์ผลงาน
พลังงานของแสงสีเหลืองผสมผสานกับสีเขียว กำลังบอกฉันว่า ทำมันด้วยพลังของความรัก...
ฉันตั้งคำถามว่า ฉันจะหลุดออกจากงานที่ทำให้ฉันหมดพลังได้อย่างไร
และนี่คงเป็นคำตอบ
ทำมันด้วยความรัก ปล่อยวางผลลัพท์ และเดินจากมา ตามเวลาที่ฉันกำหนดไว้
10/10/2023
เรามักเป็นเหยื่อของการตีความของตัวเอง
เป็นเหยื่อของการให้ค่า ให้ราคา ของตัวเอง
เป็นเหยี่อของกรอบความคิดของตัวเอง
การหยุดเป็นเหยื่อ..แค่เข้าใจตัวเองว่าตอนนี้กำลังตีความ กำลังให้ค่ากับอะไร แค่รับรู้สิ่งเหล่านี้ ก็หลุดออกจากการเป็นเหยื่อได้แล้ว
#สิ่งที่ได้จากการระบายสี
04/10/2023
เรามาสนุกกันต่อ แบบไม่มีกรอบ และปล่อยใจให้เป็นอิสระ ด้วยการใช้ไพ่ทาโรห์ สะท้อนความคิดในวันนี้ของตัวเอง
แปลแบบไหนก็ได้ อยากแปลตามกรอบความหมายของไพ่ หรือไม่ยึดกรอบใดใดได้ทั้งหมด เรามาสนุกไปด้วยกันตามสไตล์ของ Photo Therapy & Heart Therapy
แค่เลือกไพ่ที่รู้สึกถูกใจ บุ๋มเอามาให้เลือก 3 สำรับ และจะมี 1 สำรับที่เป็นหน้าไพ่ไรเดอร์เวท(หน้าไพ่มาตรฐาน) อีก 2 สำรับจะเปลี่ยนไปเรื่อยๆ อยากเลือกแค่ 1 ใบ,2ใบ หรืออยากลองแปลทั้งหมดก็ไม่ว่ากัน
มาเริ่มต้นเดินทางไปกับไพ่ใบที่ 2 ของชุดเมเจอร์อคานา นั้นคือ
I The Magician
*มีหน้าไพ่ชัดๆในคอมเม้นท์นะคะ ใครเลือกใบไหน ไปแปลกันใต้คอมเม้นท์ใบนั้นๆได้เลย
#ภาพหนึ่งภาพแทนคำเป็นล้านคำ #นักบำบัดด้วยภาพ #ทุกอย่างคือพลังงานรูปภาพก็เช่นกัน
03/10/2023
เรามาลองใช้ไพ่ทาโรห์ ในการอ่านใจตัวเองกันดูคะ
แปลแบบไหนก็ได้ อยากแปลตามกรอบความหมายของไพ่ หรือไม่ยึดกรอบใดใดได้ทั้งหมด เรามาสนุกไปด้วยกันตามสไตล์ของ Photo Therapy & Heart Therapy
แค่เลือกไพ่ที่รู้สึกถูกใจ บุ๋มเอามาให้เลือก 3 สำรับ และจะมี 1 สำรับที่เป็นหน้าไพ่ไรเดอร์เวท(หน้าไพ่มาตรฐาน) อีก 2 สำรับจะเปลี่ยนไปเรื่อยๆ อยากเลือกแค่ 1 ใบ,2ใบ หรืออยากลองแปลทั้งหมดก็ไม่ว่ากัน
มาเริ่มต้นเดินทางไปกับไพ่ใบแรกของชุดเมเจอร์อคานา นั้นคือ
0 The fool
*มีหน้าไพ่ชัดๆในคอมเม้นท์นะคะ ใครเลือกใบไหน ไปแปลกันใต้คอมเม้นท์ใบนั้นๆได้เลย
#ภาพหนึ่งภาพแทนคำเป็นล้านคำ #นักบำบัดด้วยภาพ #ทุกอย่างคือพลังงานรูปภาพก็เช่นกัน
27/09/2023
บอกอะไรสักหน่อยเกี่ยวกับรูปภาพเหล่านี้...
เฟสบุคตั้งคำถามไว้ให้เราตอบ
ไพ่สองใบนี้เปิดไว้ตั้งแต่เมื่อวาน มองไปมองมากลับอ่านไม่ได้ซะงั้น
ขอความเห็นจากเพื่อนๆแล้วกันคะ คอมเม้นท์ช่วยหน่อย
แปลแบบไม่มีกรอบใดๆ ไม่ต้องเอากรอบของทาโรห์มาใช้ เห็นอะไร อยากบอกอะไรเอาตามนั้นเลยคะ
ไปคะ ลุย... ช่วยบุ๋มหน่อยเถอะคะ😌
#ภาพหนึ่งภาพแทนคำเป็นล้านคำ #รูปภาพบำบัด
#ทุกอย่างคือพลังงานภาพหนึ่งภาพก็เช่นกัน
27/09/2023
เมื่อเสาร์อาทิตย์ที่ผ่านมาได้มีโอกาสไปเข้า sit in L2 ของ Points of You
ได้การ์ดใบนี้ในรอบของ Potential Me
สายตาที่บอกถึงความไม่ยี่หระกับอะไร พร้อมบวก ไม่ใช่คิดบวกแน่ๆ อาจจะพร้อมบวกกับอะไรที่มาขวางหน้า
ก่อนหน้านี้ฉันอยู่ในโหมดหนี หนีจากการรับรู้ความรู้สึกของตัวเอง ไม่อยากรู้ว่าตอนนี้รู้สึกอะไร ปล่อยเบลอๆมันไป พอได้การ์ดใบนี้ รู้สึกได้ถึงพลังที่ส่งมาให้ตัวเอง ออกจากการหนีมาเผชิญหน้า ไม่ว่ามันจะคืออะไร ความรู้สึกใด ด้านมืดมิดไหน ได้เวลาเผชิญและค้นหาแล้ว
25/09/2023
เป็นการ์ดที่น่ารักมากๆ สั่งไปเป็นเดือนวันนี้ได้รับแล้ว
ของโครงการ สสส.และมูลนิธิร่มเย็น
มาคะ เลือกกล่องสีไหน เปิดการ์ดให้คนละ 1 ใบ
22/09/2023
มาๆไปๆ เพราะก็ต้องมีเวลา healing ตัวเองเช่นกัน
วันนี้มาแบบสนุกๆ เลือกหินจากในรูปคะ
แล้วไปดูในคอมเม้นท์ว่าวันนี้ได้ไพ่อะไร
ใช้ไพ่จากสำรับ Wisdom For Healing Card
(50 Lessons in personal empowerment)
เรามา empower กันและกันดีกว่า ไปคะเลือกมาสัก 1 อัน
ใครเลือกอันไหนได้การบ้านอะไรในวันนี้ ทำแล้วมาเล่าสู่กันหน่อยนะคะ
13/09/2023
เวลาเรารู้สึกว่า ไม่รู้ว่ารู้สึกอะไร สมองจะพยายามค้นหาคำตอบ ค้นหาเหตุผลและคำอธิบายเพื่อให้ตัวเองรู้สึกสบายใจและรู้สึกว่าได้เข้าใจตัวเอง
ตอนนี้บุ๋มก็รู้สึกว่าตัวเองเป็นแบบนั้นเลยคือ ไม่รู้ว่าตัวเองรู้สึกอะไรอยู่ หาคำตอบให้ตัวเองไม่ได้ ทางออกที่ดีที่สุดคือหยุดหาคำตอบ สิ่งที่บุ๋มทำตอนนี้คือ การระบายสี mandala ระบายทุกวัน บางวันระบายไป 3 ภาพ สีจะปรับเปลี่ยนไปเรื่อยๆ เป็นแบบนี้มาเป็นสัปดาห์ จนไม่ได้รู้สึกอยากรู้อยากเข้าใจอะไร ถ้าใจยังอยากระบายสีก็ปล่อยให้ระบายไป ทำไปเรื่อยๆ ใจมันค่อยๆสงบลงไปเอง สุดท้ายอาจได้คำตอบหรือไม่ได้คำตอบอะไรเลย
มันอาจเป็นแค่กระบวนการชำระล้างจิตใต้สำนึก กับความรู้สึกที่มันตกค้างทับถมกันมานานมาก จนมันจับไม่ได้ว่ารู้สึกอะไร ปล่อยให้มันเป็นกระบวนการของชีวิตและไว้วางใจในกระบวนการนี้
24/08/2023
🌈 วันที่ 3 เรายังอยู่กันที่ Stage 1 : Sleep & Dream หลับฝันก่อนการตื่น
นี่คือ ช่วงเวลาก่อนการเดินทางภายใน ชีวิตมักเป็นไปตามแรงขับของความกลัว และความปรารถนาของตัวตน ซึ่งถูกหล่อหลอมจากประสบการณ์ชีวิต ความคิด ความเชื่อ และคุณค่าที่สังคมกำหนด จนกระทั่งคุณได้พบกับ "จุดเปลี่ยน" ที่ทำให้การเดินทางภายในเริ่มต้นขึ้น
จุดเปลี่ยนในชีวิตของเราเกิดจากหลายช่วงเวลา หลายเหตุการณ์ที่เข้ามาในชีวิต เมื่ออ่านคำถามแรกคุณนึกถึงเหตุการณ์ใดที่เป็นจุดเปลี่ยน
คำถามที่ 1 คุณเคยรู้สึกหดหู่ท้อแท้ จนรู้สึกไม่อยากมีชีวิตอยู่
คำถามที่ 2 คุณก้าวข้าม... ความกลัวสูญเสียอิสรภาพ ได้อย่างไร
คุณอาจลองเอาสองคำถามเชื่อมโยงกันเพื่อหาเหตุการณ์ที่พาคุณมาถึงจุดเปลี่ยน และใช้การ์ดที่คุณเลือกขยายมุมมอง ความคิด มีอะไร Pop up ขึ้นมาไหม ไปคะไปเลือกการ์ดกัน
มีการ์ดให้เลือกสำหรับตอบคำถาม 3 ใบ(ภาพการ์ดอยู่ในคอมเมนท์) ใช้ใบเดียวตอบทั้งสองคำถาม พิมพ์คำตอบในคอมเมนท์ใต้การ์ดที่เลือกได้เลยนะคะ และบุ๋มจะหยิบการ์ดblessing และ การ์ดwisdom ตอบกลับให้
มาเริ่มต้นเดินทางภายในไปด้วยกันนะคะ
#เพราะภาพแทนคำเป็นล้านคำ #รูปภาพบำบัด
#นักบำบัดphototherapy
23/08/2023
🌈 วันที่ 2 เรายังอยู่กันที่ Stage 1 : Sleep & Dream หลับฝันก่อนการตื่น
นี่คือ ช่วงเวลาก่อนการเดินทางภายใน ชีวิตมักเป็นไปตามแรงขับของความกลัว และความปรารถนาของตัวตน ซึ่งถูกหล่อหลอมจากประสบการณ์ชีวิต ความคิด ความเชื่อ และคุณค่าที่สังคมกำหนด จนกระทั่งคุณได้พบกับ "จุดเปลี่ยน" ที่ทำให้การเดินทางภายในเริ่มต้นขึ้น
จุดเปลี่ยนในชีวิตของเราเกิดจากหลายช่วงเวลา หลายเหตุการณ์ที่เข้ามาในชีวิต เมื่ออ่านคำถามแรกคุณนึกถึงเหตุการณ์ใดที่เป็นจุดเปลี่ยน
คำถามที่ 1 คุณได้พบคำสอนหรือถ้อยคำที่เปลี่ยนมุมมองและความคิดคุณไปอย่างสิ้นเชิง
คำถามที่ 2 คุณก้าวข้าม... มาสู่ ความสำเร็จทางโลก ได้อย่างไร
คุณอาจลองเอาสองคำถามเชื่อมโยงกันเพื่อหาเหตุการณ์ที่พาคุณมาถึงจุดเปลี่ยน และใช้การ์ดที่คุณเลือกขยายมุมมอง ความคิด มีอะไร Pop up ขึ้นมาไหม ไปคะไปเลือกการ์ดกัน
มีการ์ดให้เลือกสำหรับตอบคำถาม 3 ใบ(ภาพการ์ดอยู่ในคอมเมนท์) ใช้ใบเดียวตอบทั้งสองคำถาม พิมพ์คำตอบในคอมเมนท์ใต้การ์ดที่เลือกได้เลยนะคะ และบุ๋มจะหยิบการ์ดblessing และ การ์ดwisdom ตอบกลับให้
มาเริ่มต้นเดินทางภายในไปด้วยกันนะคะ
#เพราะภาพแทนคำเป็นล้านคำ #รูปภาพบำบัด
#นักบำบัดphototherapy
21/08/2023
🌈 วันที่ 1 เราเริ่มกันที่ Stage 1 : Sleep & Dream หลับฝันก่อนการตื่น
นี่คื ช่วงเวลาก่อนการเดินทางภายใน ชีวิตมักเป็นไปตามแรงขับของความกลัว และความปรารถนาของตัวตน ซึ่งถูกหล่อหลอมจากประสบการณ์ชีวิต ความคิด ความเชื่อ และคุณค่าที่สังคมกำหนด จนกระทั่งคุณได้พบกับ "จึดเปลี่ยน" ที่ทำให้การเดินทางภายในเริ่มต้นขึ้น
คำถามที่ 1 คุณเริ่มถามตัวเองว่าความสุขที่แท้จริงของชีวิตคืออะไร
คำถามที่ 2 คุณจะก้าวข้าม.. การยึดติดในความคิด ความเชื่อ อย่างไร
มีการ์ดให้เลือกสำหรับตอบคำถาม 3 ใบ(ภาพการ์ดอยู่ในคอมเมนท์) ใช้ใบเดียวตอบทั้งสองคำถาม พิมพ์คำตอบในคอมเมนท์ใต้การ์ดที่เลือกได้เลยนะคะ และบุ๋มจะหยิบการ์ดblessing และ การ์ดwisdom ตอบกลับให้
มาเริ่มต้นเดินทางภายในไปด้วยกันนะคะ
#เพราะภาพแทนคำเป็นล้านคำ #รูปภาพบำบัด
#นักบำบัดphototherapy