Koomjaotak Swimming Club By.โค้ชโต

🌀 Streamline สำคัญแค่ไหน?
คำตอบคือ... สำคัญพอ ๆ กับการว่ายทั้งท่า!

เพราะ Streamline ที่ดี
= ลดแรงต้านได้มากที่สุด
= เคลื่อนที่ไกลขึ้น โดยไม่ต้องออกแรงเพิ่ม
= ว่ายเร็วขึ้นแบบฟรี ๆ ตั้งแต่เริ่มต้น

📌 หลักพื้นฐานของ Streamline ที่ต้องเป๊ะ:
✔ แขนเหยียดตรง แนบหู
✔ ศีรษะอยู่กลางแขน สายตาแนวเดียวกับกระดูกสันหลัง
✔ ลำตัวเป็นเส้นตรง ตั้งแต่ปลายนิ้วถึงปลายเท้า

💡 นักว่ายน้ำระดับโลก ใช้เวลา “ฝึก Streamline” พอ ๆ กับการฝึก Stroke
เพราะ... 15 เมตรแรกหลังดำน้ำ อาจเป็นวินาทีที่ตัดสินว่าใครเข้าเส้นชัยก่อน

🎉ขอแสดงความยินดี🎉
โค้ชผู้ฝึกสอนและนักกีฬาทุกๆ คน ด้วยค่ะ
คว้าถ้วยรางวัลชนะเลิศประเภททีม อันดับ 2
และถ้วยรวมบุคคล
📣 รายการ📣
Enco Power Gym Swimming
Championship 2025 วันที่ 30/3/2025
👏👏👏👏👏
นักกีฬาทุกคนเก่งมากค่ะ

#นักกีฬาว่ายน้ำ
#นักกีฬาว่ายน้ำคุ้มเจ้าตาก
#คุ้มเจาตาก

📣 ขอแสดงความยินดีกับ📣
นางสาวอุษามณี ช่อทอง (หมิว)
คว้าถ้วยรางวัลชนะเลิศ "กลุ่ม" 1 หญิง
5 เหรียญทอง🥇1 เหรียญเงิน🥈

การแข่งขันกีฬาว่ายน้ำชิงชนะเลิศแห่ง
ประเทศไทย ภาค กทม. ประจำปี 2567
ณ ศูนย์กีฬาประชานิเวศน์ กรุงเทพฯ
1-3 พฤศจิกายน พ.ศ. 2567
รับรองสถิติ
โดย สมาคมกีฬาว่ายน้ำแห่งประเทศไทย

#นักกีฬาว่ายน้ำ
#นักกีฬาชมรมว่ายน้ำคุ้มเจ้าตาก
#ว่ายน้ำคุ้มเจ้าตาก
#นักกีฬา

7TH KLM999 SWIMMING
CHAMPIONSHIPS 2024
ณ สระว่ายน้ำโรงเรียนปากเกร็ด จ.นนทบุรี
วันที่ 30 มิถุนายน 2656

ขอแสดความยินกับโค้ชและนักกีฬาทีมว่ายน้ำคุ้มเจ้าตากของเราที่คว้าเหรียญคว้าถ้วยและ การแข่งขันในครั้งนี้เราได้ถ้วย
รางวัลชนะเลิศประเภททีม อันดับ 2🏆
ไปด้วยคะแนน 13,890
ตบมือค่ะ 👏 เก่งจังเลย👍
ขอแสดงความยินดีด้วยค่ะ🫰

ขอให้นักกีฬาทุกคนตั้งใจมุ่งมั่นในการซ้อมเพื่อชัยชนะและการสำเร็จในก้าวต่อไปในอนาคต สู้ๆ นะ นักกีฬาทุกคน 👍

สุดท้ายนี้แอดมินตัวเแทนคุ้มเจ้าตากขอขอบคุณ น้องนักกีฬา 5 คนของนักเรียน มศว. ที่มาร่วมแข่งขันในนามคุ้มเจ้าตากเราในครั้งนี้ด้วยค่ะ ขอขอบคุณค่ะ 🙏🙏

#แข่งว่ายน้ำ
#นักกีฬาว่ายน้ำ
#นักกีฬาว่ายน้ำคุ้มเจ้าตาก
#ชมรมว่ายน้ำคุ้มเจ้าตาก
#คุ้มเจ้าตาก

ภาพบรรยากาศ 2 วัน
33rd THE MALL LIFESTORE
SWIMMING CUP 2024
22-23/6/2567

ณ สระว่ายน้ำแฟนตาเซียลากูน ชั้น6

ลงรูปซ้ำขออภัยนะคะ
#นักกีฬว่ายน้ำ
#นักกีฬว่ายน้ำคุ้มเจ้าตาก
#ชมรมว่ายน้ำคุ้มเจ้าตาก
#คุ้มเจ้าตาก

ภาพบรรยากาศ
33rd THE MALL LIFESTORE
SWIMMING CUP 2024
22-23/6/2567

#นักกีฬาว่ายน้ำ
#นักกีฬาว่ายน้ำคุ้มเจ้าตาก
#ชมรมว่ายน้ำคุ้มเจ้าตาก
#คุ้มเย้าตาก

33rd THE MALL LIFESTORE
SWIMMING CUP 2024
22-23/6/2567

มาร่วมแสดงความยินดีกับ
ชมรมว่ายน้ำคุ้มเจ้าตากด้วยกันค่ะ 🎉
คว้าถ้วยรางวัลรองชนะเลิศอันดับ 4
คะแนนรวมสโมสรยอดเยี่ยม

และขอแสดงความยินดีกับนักกีฬาทุกคนที่ได้ถ้วยได้เหรียญ ทุกคนเก่งมาก ตบมือๆ ค่ะ 👏

#นักกีฬาว่ายน้ำ
#นักกีฬาว่ายน้ำคุ้มเจ้าตาก
#ชมรมว่ายน้ำคุ้มเจ้าตาก
#คุ้มเจ้าตาก

การแข่งขันว่ายน้ำ
33rd THE MALL LIFESTORE SWIMMING CUP 22-23/6/2567

#แข่งขันว่ายน้ำ
#นักกีฬาว่ายน้ำ
#นักกีฬาว่ายน้ำคุ้มเจ้าตาก

ป่ะ ไปเล่นน้ำกัน เห้ย!ไม่ใช่ ไปแข่งว่ายน้ำ 😁
เจอกันค่าา ใจพร้อม กายพร้อม สู้