Unbounded People Solutions

Unbounded People Solutions ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก Unbounded People Solutions, โค้ช, 9 บางนาตราด 19 แยก 20 เขตบางนา, Bangkok.

องค์กรของคุณมีพนักงานเหล่านี้อยู่กลุ่มละประมาณกี่ % คนทำงาน 3 ประเภทในที่ทำงาน มีคนอยู่ 3 ประเภท1. Swimmer - เป็นพวกที่ว...
28/08/2023

องค์กรของคุณมีพนักงานเหล่านี้อยู่กลุ่มละประมาณกี่ %

คนทำงาน 3 ประเภท

ในที่ทำงาน มีคนอยู่ 3 ประเภท

1. Swimmer - เป็นพวกที่ว่ายน้ำไปข้างหน้า มีพลัง มุ่งมั่นและอดทนที่จะไปให้ถึงเป้าหมายที่กำหนดไว้

2. Floater - เป็นพวกลอยคอไปตามกระแสน้ำ ทำงานตามหน้าที่ให้เสร็จๆ ไปในแต่ละวัน กระแสมาทางไหน ก็ไปทางนั้น ทำเท่าที่ทำได้ ไม่ได้ขวนขวายเรียนรู้อะไรมากนัก มีงานให้ทำก็ทำ เหนื่อยก็พัก หนักก็ลาหยุด ดีขึ้นแล้วก็กลับมาทำงานใหม่

3. Sinker - เป็นพวกที่มือไม่พายเอาเท้าราน้ำอีกต่างหาก คอยสร้างกระแส ปลุกปั่น ขยันมองหาข้อไม่ดีมาตีแผ่ให้เป็นปัญหา คอยทำเรือให้ล่มหรือจมอยู่ตลอดเวลา

องค์กรที่ได้รับการคัดเลือกว่าเป็น Best Employer มักมีพนักงานกลุ่ม Swimmer ประมาณ 70-80% ในขณะที่องค์กรทั่วๆ ไปมีพวก Swimmer อยู่ประมาณ 40-50% ส่วนองค์กรที่ไม่เข้าท่าไม่เอาไหน มีพนักงานพวก Swimmer อยู่เพียงแค่ 10-20% เท่านั้น




คนทำงาน 3 ประเภท

ในที่ทำงาน มีคนอยู่ 3 ประเภท

1. Swimmer - เป็นพวกที่ว่ายน้ำไปข้างหน้า มีพลัง มุ่งมั่นและอดทนที่จะไปให้ถึงเป้าหมายที่กำหนดไว้

2. Floater - เป็นพวกลอยคอไปตามกระแสน้ำ ทำงานตามหน้าที่ให้เสร็จๆ ไปในแต่ละวัน กระแสมาทางไหน ก็ไปทางนั้น ทำเท่าที่ทำได้ ไม่ได้ขวนขวายเรียนรู้อะไรมากนัก มีงานให้ทำก็ทำ เหนื่อยก็พัก หนักก็ลาหยุด ดีขึ้นแล้วก็กลับมาทำงานใหม่

3. Sinker - เป็นพวกที่มือไม่พายเอาเท้าราน้ำอีกต่างหาก คอยสร้างกระแส ปลุกปั่น ขยันมองหาข้อไม่ดีมาตีแผ่ให้เป็นปัญหา คอยทำเรือให้ล่มหรือจมอยู่ตลอดเวลา

เวลาองค์กรวัด Employee Engagement พนักงานกลุ่มแรก (Swimmer) คือพวกที่ Actively Engaged กลุ่มที่สอง (Floater) คือพวก Passively Engaged ส่วนกลุ่มสุดท้าย (Sinker) คือพวก Actively Disengaged

องค์กรที่ได้รับการคัดเลือกว่าเป็น Best Employer มักมีพนักงานกลุ่ม Swimmer ประมาณ 70-80% ในขณะที่องค์กรทั่วๆ ไปมีพวก Swimmer อยู่ประมาณ 40-50% ส่วนองค์กรที่ไม่เข้าท่าไม่เอาไหน มีพนักงานพวก Swimmer อยู่เพียงแค่ 10-20% เท่านั้น

แล้วองค์กรของคุณละ มีพนักงานพวกนี้อยู่กลุ่มละประมาณกี่ %

ลองแลกเปลี่ยนกันดู

ติดตามเรื่องราวดีๆ "อาหารสมอง ของคนทำงาน" อย่าลืมกดติดตามกันนะครับ
LINE OA : Leadership Hacks (https://lin.ee/me3ccmS)
__________________________________________

02/07/2023

[Work & Life] กฎ 4 ข้อ สู่การสร้าง "New Habit"
ขั้นตอนการสร้างนิสัยจากการให้รางวัลตัวเอง
คุณอยากเป็นคนที่ตื่นมาวิ่งได้ทุกเช้าไหม อยากเป็นคนที่เก็บห้องเป็นระเบียบอยู่เสมอหรือเปล่า อยากจะเปลี่ยนพฤติกรรมตัวเองให้สอดรับกับเป้าหมายที่คุณมีไหม
หากคุณเป็นเช่นนั้น หนังสือเล่มหนึ่งที่อยากแนะนำให้คุณได้อ่านคือ The Atomic Habits โดย James Clear
หนังสือเล่มที่ว่านี้พูดถึงผลของการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมเล็ก ๆ น้อย ๆ จะช่วยเปลี่ยนชีวิตของคุณไปได้อย่างไร
แต่สำหรับใครที่อาจยังไม่มีเวลาไปอ่านหนังสือทั้งเล่ม และอยากได้คำตอบว่า “แล้วฉันจะเปลี่ยนตัวเองได้อย่างไร” ก็มีเรื่องหนึ่งที่อยากจะเล่าให้ฟัง ถึง กฎ 4 ข้อสู่การสร้าง “พฤติกรรมใหม่”
สิ่งหนึ่งที่น่าสนใจในหนังสือของ James Clear คือการที่เขาบอกว่า เราไม่อาจแก้ปัญหาที่เรามีอยู่ได้จากการตั้งเป้าหมายเพียงอย่างเดียว
การตั้งเป้าหมาย เป็นเพียงวิธีการแก้ปัญหาแบบครั้งเดียวจบ
ลองนึกอย่างนี้ดู หากคุณมีปัญหาคือห้องคุณรก ไม่เป็นระเบียบเอาเสียเลย คุณเลยตัดสินใจว่า “ฉันจะจัดการเก็บห้องให้เรียบร้อย”
และคุณก็ได้ใช้เวลาวันหยุดอันมีค่าของคุณทั้งวัน ไปกกับการปัดกวาดเช็ดถู จัดระเบียบห้องของคุณจนเรียบร้อย
ฟังดูน่าพอใจ แต่คำถามคือแล้วเมื่อไหร่ล่ะที่มันจะกลับมารกอีก
วิธีการแก้ปัญหานี้อย่างแท้จริง ไม่ใช่การเก็บห้องของคุณให้เรียบร้อย แต่คือการเปลี่ยนนิสัยของคุณเองเพื่อให้คุณจะไม่ทำให้ห้องรกอีก
ฟังดูยากใช่ไหม
แต่นี่คือเหตุผลที่อยากจะเล่าถึงกฎ 4 ข้อในการสร้าง “พฤติกรรมใหม่” เพราะมันไม่เพียงแต่จะช่วยให้คุณสามารถสร้างนิสัยใหม่ของคุณได้ง่ายขึ้น แต่ยังช่วยให้คุณสามารถวางขั้นตอน (Outline) ในการสร้างนิสัยใหม่ให้กับคุณเองได้
[กฎ 4 ข้อสู่การสร้าง New Habit]
เงื่อนไขง่าย ๆ ในการสร้างนิสัยใหม่ให้กับตัวเองของ James Clear คือการที่พฤติกรรมให้ที่เราต้องการนั้น ควรเป็นสิ่งที่เราพอใจกับมัน
และกลับกัน หากมันดูไม่น่าพอใจ ดูเป็นเรื่องยาก ตัวคุณเองคือคนที่ต้องออกแบบให้มันเป็นเรื่องง่าย และพอใจที่จะทำ
เรามาดูกฎ 4 ข้อที่ว่านี้ไปด้วยกัน
💡1. ทำให้ชัดเจน (make it obvious)
กฎข้อแรกนี้ คือการสร้างตัวกระตุ้นให้กับคุณเอง เป็นการบอกตัวเองอย่างชัดจนว่าฉันต้องทำมัน เช่นหากคุณอยากตื่นไปวิ่งในตอนเช้า ให้คุณเริ่มเอาเสื้อกีฬาของคุณออกมาแขวนไว้ในจุดที่คุณตื่นมาแล้วเห็นได้เลย ด้วยวิธีนี้คุณจะมีสิ่งที่คอยเตือนคุณในทันทีที่ตื่นว่าคุณจะออกไปวิ่ง
💡2. ทำให้น่าดึงดูด (make it attractive)
คือการทำให้สิ่งที่คุณอยากทำนั้นน่าดึงดูดใจ น่าสนใจที่จะทำ เช่นต่อเนื่องจากข้อก่อนเรื่องการวิ่งตอนเช้า ลองติดตามคนที่วิ่งเป็นประจำที่ทำให้คุณรู้สึกว่าการวิ่งน่าสนใจ หรือสำหรับพฤติกรรมอื่น ๆ คุณก็อาจติดตามคนที่ทำสิ่งนั้นอยู่แล้วเพื่อเป็นต้นแบบ
💡3. ทำให้มันง่าย (make it easy)
สิ่งสำคัญคือทำให้สิ่งที่คุณอยากทำนั้นเป็นเรื่องง่าย ไม่ใช่เรื่องจำเป็นเลยที่คุณจะต้องวิ่ง 5K ได้ตั้งแต่ออกวิ่งวันแรก ไม่จำเป็นเลยด้วยซ้ำว่าคุณจะวิ่งได้ตลอดโดยไม่หยุดเดิน พฤติกรรมที่ยาก ทำให้คุณไม่อยากจะทำมัน ดังนั้นพยายามออกแบบพฤติกรรมใหม่นี้ด้วยเรื่องง่าย ๆ ก่อน และหากคุณต้องการจึงค่อยยกระดับมันขึ้นไปเรื่อย ๆ
💡4. ทำให้มันน่าพึงใจ (make it satisfying)
การทำให้พฤติกรรมนั้นน่าพึงใจ คือการให้รางวัลตัวเอง (Reward) ควบคู่ไปกับการทำสิ่งนั้น สิ่งนี้เชื่อมโยงกับอีกหนึ่งเทคนิค คือการเชื่อมพฤติกรรม (Habit Pairing) เป็นเทคนิคที่ทำให้พฤติกรรมใหม่ของเรานั้นเป็นสิ่งที่น่าพึงใจด้วยการจับคู่กับพฤติกรรมอื่นที่เราชอบ เช่นการฟังเพลงที่ชอบไประหว่างวิ่ง จะช่วยให้การวิ่งของคุณสนุกขึ้น
อีกวิธีของการจับคู่ง่าย ๆ คือการเอาสิ่งที่คุณชอบมาอยู่คู่กับสิ่งที่คุณจะทำ เช่นคุณอยากอ่านหนังสือมากขึ้น หากคุณเป็นคนชอบกินกาแฟตอนเช้า ลองนำการอ่านหนังสือ มาจับคู่กับกาแฟยามเช้าของคุณ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณรู้สึกว่าการอ่านหนังสือเป็นกิจกรรมที่น่าพึงใจในยามเช้าของคุณ
ทั้งหมดนี้คือกฎ 4 ข้อสู่การสร้างพฤติกรรมใหม่ ที่จะช่วยให้การเปลี่ยนนิสัยเป็นเรื่องที่ง่ายและน่าทำ
เขียน Siravich Singhapon
Source : หสังสือ The Atomic Habits

ที่อยู่

9 บางนาตราด 19 แยก 20 เขตบางนา
Bangkok
10260

เวลาทำการ

จันทร์ 09:00 - 17:00
อังคาร 09:00 - 17:00
พุธ 09:00 - 17:00
พฤหัสบดี 09:00 - 17:00
ศุกร์ 09:00 - 17:00

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Unbounded People Solutionsผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์

ประเภท