IBEX Fitness

แชร์

Manufacturer and Distributor of Strength & Conditioning Equipment

30/10/2022

Pray for Itaewon 🖤🖤🖤

05/08/2022

There’s a lot of ways to jump rope. Skip it with style 😎

27/07/2022

Just hang it there.

Find our IBEX PVC Jump Rope at 7-Eleven store 💈

Is Jumping time ☀️
Jump rope from 🥰

16/07/2022

Working hard on those muscles 💪💪💪

06/07/2022

Happy Wednesday all! When your Jump Rope matches your shoes 🔥🔥🔥

Thank you for using our Jump Rope ❤️🙏

18/04/2022

Custom storage enabling you to store your essential gym equipment all in one place giving you more room to work out in your home or commercial gym

04/04/2022

Do not forget to train your legs 🦵 🦵 🦵

fitness

English ⬇️ วันนี้โจดี้มีการออกกำลังกายมาฝาก การออกกำลังกายนี้เน้นกล้ามเนื้อขาและยังช่วยปั่นก้นได้อีกด้วยนะคะ ⁣
⁣
♦️ ทำท่าละ 12-15 ครั้ง - 3 set และค่อยเปลี่ยนท่า⁣
⁣
ลองเล่นกันดูนะคะและอย่าลืมเลือกน้ำหนักที่เหมาะสมกับตัวเราเอง 💜⁣
⁣
Leg Day Workout! These are my go-to exercises on leg day! ⁣
⁣
♦️Do each exercises for 12-15 reps. 3 sets⁣
⁣
Remember to choose a weight that is appropriate for you and don’t be afraid to lift heavy!