Proactive Performance & Massage

04/10/2026

เมื่อวานออแกนได้กลับเข้า ProActive แบบจริงจังอีกครั้งแล้วค่ะ 💪⛳️

สัปดาห์นี้เป็นสัปดาห์ที่ไม่มีการแข่งขันพอดี เลยได้โอกาสกลับมาทำร่างกายแบบเต็มที่ ทั้งความแข็งแรง การเคลื่อนไหว และเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการซ้อมและการแข่งขันครั้งต่อไป 🏌️‍♀️🔥

รอบนี้มี โค้ชพี่กัน มาดูแลหนูอย่างใกล้ชิด ส่วนครูต้อมของหนูพจนน้ำท่วม น่าจะอีกวันสองวันได้ออกมาคะ ขอบคุณพี่กันมาก ๆ นะคะ ที่คอยดู คอยแก้ และดูแลหนูอย่างดี ❤️🙏
เหนื่อยนะ…แต่หนูสู้ค่ะ 😆💪

และข่าวดีคือ ProActive กลับมาเปิดอย่างเป็นทางการอีกครั้งแล้ว 🎉 หลังจากต้องหยุดไปเพราะสถานการณ์น้ำท่วม 🌊

เพื่อน ๆ พี่ ๆ นักกีฬาคนไหนอยากกลับมาเตรียมร่างกายให้แข็งแรง พร้อมสำหรับกีฬาที่ตัวเองรัก
มาทำร่างกายแบบออแกนกันได้นะคะ ❤️

เจอกันที่ ProActive ค่ะ จองเวลามาได้เลยคะ 💪🔥

#ออแกน #ทำร่างกายนักกีฬา #นักกีฬาเยาวชน #เตรียมร่างกาย #กลับมาซ้อมแล้ว

15/09/2026

🏃‍♂️⚽🏌️‍♀️ ลูกซ้อมกีฬาเก่งขึ้น…แต่ร่างกายตามทันหรือยัง?

เด็กหลายคนซ้อมกีฬาแทบทุกสัปดาห์
ตีลูกมากขึ้น ⚡ วิ่งมากขึ้น ⚡ แข่งมากขึ้น ⚡

ทักษะกีฬาพัฒนาขึ้นเรื่อย ๆ
แต่มีอีกเรื่องที่พ่อแม่อาจมองไม่เห็น...

“ร่างกายของลูก พร้อมรองรับทักษะที่เพิ่มขึ้นหรือยัง?”

บางคนตีวงสวิงได้ดี
แต่ Core ยังควบคุมลำตัวไม่ได้ดีพอ

บางคนวิ่งเร็ว
แต่เวลาหยุดหรือเปลี่ยนทิศทาง เข่ายังควบคุมไม่ดี

บางคนมีแรง
แต่ Balance และการถ่ายน้ำหนักยังไม่สัมพันธ์กัน

สิ่งเหล่านี้ไม่ได้หมายความว่าเด็ก “ไม่เก่ง”

แต่หมายความว่า
ทักษะกีฬา กับ ความพร้อมของร่างกาย อาจกำลังพัฒนาไม่เท่ากัน

ที่ ProActive เราจึงไม่ได้เริ่มจากคำถามว่า

❌ วันนี้จะให้เด็กออกกำลังกายอะไร?

แต่เราเริ่มจาก

✅ ตอนนี้ร่างกายของเด็กทำอะไรได้ดีแล้ว?
✅ จุดไหนยังควบคุมได้ไม่ดี?
✅ กีฬาเขาต้องใช้ร่างกายแบบไหน?
✅ แล้วเราควรพัฒนาอะไรเพิ่มเติม?

เพราะเป้าหมายของเราไม่ใช่แค่ทำให้เด็ก “เหนื่อย”

แต่คือทำให้เด็ก
เคลื่อนไหวดีขึ้น แข็งแรงขึ้น และนำร่างกายที่ดีขึ้นกลับไปใช้กับกีฬาของตัวเองได้จริง

🏌️ Golf
⚽ Football
🚴 BMX / Cycling
🏊 Swimming
🎯 Shooting
และกีฬาอื่น ๆ

ถ้าคุณพ่อคุณแม่ยังไม่แน่ใจว่า
“ตอนนี้ลูกควรพัฒนาร่างกายตรงไหน?”

มาลอง ทดลองเรียน + ประเมินพื้นฐานร่างกาย ก่อนได้ครับ

ยังไม่ต้องรีบสมัครคอร์ส
มาดูกันก่อนว่า…ร่างกายของลูกกำลังบอกอะไรเรา

📍 ProActive SG Srinakarin
❌ หยุดทุกวันอังคาร
📞 092-457-6397

ProActive — สร้างร่างกายให้พร้อม ก่อนพา Performance ไปอีกระดับ

09/09/2026

ห่างหายไปหลายวันจัดหนักเสียหน่อยนะจ๊ะ ยิ้มหวานเลย

09/09/2026

เรามาดูลีลาการนวดของน้องสตางค์หรือโค๊ชตังค์ของพวกเราและขอร่วมแสดงความยินดีกับน้องที่ได้รางวัลที่ 2 ในการนวดกีฬา #นวดระดับอุดมศึกษา

09/09/2026

🥈 จาก “โค้ชของเด็กๆ” สู่รางวัลอันดับ 2 ด้านการนวดทางการกีฬา

วันนี้ ProActive ขอเสียงปรบมือดังๆ ให้กับ “โค้ชสตางค์” ของพวกเราครับ 👏👏👏

หลายคนที่มา ProActive น่าจะคุ้นหน้าคุ้นตากับโค้ชสตางค์
ในบทบาทของครูที่คอยฝึกและดูแลเด็กๆ อยู่เสมอ

แต่เบื้องหลังอีกหนึ่งความสามารถของสตางค์ คือ
“การนวดและการดูแลร่างกาย”

และครั้งนี้สตางค์ได้พิสูจน์ความสามารถของตัวเองในการ
🏆 การแข่งขันนวดทางการกีฬา ระดับอุดมศึกษา ประจำปีการศึกษา 2569

คว้า รางวัลอันดับ 2 🥈
พร้อม ทุนการศึกษา 10,000 บาท

สำหรับพวกเรา นี่ไม่ใช่แค่เรื่องของรางวัลครับ
แต่มันคือผลลัพธ์ของการเรียนรู้ ฝึกฝน และพัฒนาตัวเองอย่างจริงจัง

เพราะที่ ProActive เราเชื่อว่า…

ถ้าเราอยากพัฒนานักกีฬาให้ดีขึ้น
คนที่อยู่เบื้องหลังนักกีฬา ก็ต้องพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นเช่นกัน

และอีกเรื่องที่เราอยากให้ทุกคนเห็นความสำคัญก็คือ
“การนวดและ Recovery” ไม่ใช่เรื่องที่ต้องรอให้เจ็บก่อนแล้วค่อยมาทำ

การดูแลกล้ามเนื้อและ Recovery ที่เหมาะสม
จึงเป็นอีกส่วนหนึ่งที่ช่วยให้ร่างกายพร้อมกลับไปฝึกและทำกิจกรรมต่อได้อย่างเหมาะสม

วันนี้ถ้าใครเคยเห็น โค้ชสตางค์ สอนเด็กๆ อยู่ที่ ProActive
แล้วอยากรู้ว่า…

“ฝีมือนวดของเจ้าของรางวัลอันดับ 2 เป็นยังไง?” 😁

มาลองสัมผัสฝีมือกันได้ครับ ❤️
ตอนนี้นอกจากเป็นโค้ชที่ดูแลเด็กๆ แล้ว
โค้ชสตางค์ยังพร้อมดูแล Recovery ให้กับนักกีฬาและผู้ที่ออกกำลังกายที่ ProActive ด้วย

จากมือที่ช่วยพัฒนาเด็กๆ
สู่มือที่ช่วยดูแลร่างกายของนักกีฬา 💪❤️

ใครอยากลอง Sports Massage / Recovery กับ “โค้ชสตางค์ เจ้าของรางวัลอันดับ 2”
ทักมาจองคิวกับ ProActive ได้เลยครับ 😊


#โค้ชสตางค์ #นวดนักกีฬา
#พัฒนานักกีฬา #พัฒนาโค้ช

02/09/2026

❤️ จากเพื่อนตัวเล็ก ๆ ในวันนั้น…สู่เพื่อนร่วมฝึกในวันนี้

P'Organ & N'Time 👧🏻👦🏻

สองคนนี้รู้จักกันมาตั้งแต่อายุประมาณ 3–4 ขวบ
ในวันที่ทั้งคู่ยังเป็นเด็กตัวเล็ก ๆ วิ่งเล่นและเติบโตไปตามเส้นทางของตัวเอง

เวลาผ่านไปหลายปี…
ต่างคนต่างโต ต่างคนต่างมีสิ่งที่ชอบ มีเส้นทางกีฬา และมีเป้าหมายของตัวเอง

จนวันนี้…ได้กลับมาเจอกันอีกครั้งที่ ProActive 💪❤️

แต่การเจอกันครั้งนี้ต่างจากวันนั้น
จากเด็กตัวเล็ก ๆ วันนี้ทั้งคู่ได้มา ฝึกร่างกาย เรียนรู้ และพัฒนาตัวเองไปด้วยกัน

บางครั้ง “เพื่อนร่วมฝึก” ก็เป็นอีกหนึ่งแรงผลักดันที่ดี
เหนื่อยด้วยกัน สนุกด้วยกัน
คอยดูพัฒนาการของกันและกัน
และค่อย ๆ แข็งแรงขึ้นไปพร้อมกัน

สำหรับผู้ใหญ่ การได้เห็นเด็กสองคนที่รู้จักกันมาตั้งแต่เล็ก
วันนี้กลับมายืนฝึกอยู่ข้าง ๆ กันอีกครั้ง
มันเป็นภาพที่น่ารักและมีความหมายมากจริง ๆ ❤️

โตไปด้วยกันนะเด็ก ๆ Organ & Time
วันนี้อาจเป็นเพียงการฝึกเล็ก ๆ ในหนึ่งวัน
แต่หวังว่าวันหนึ่งเมื่อโตขึ้น แล้วกลับมาดูคลิปนี้อีกครั้ง
ทั้งคู่จะได้เห็นว่า…

“เราเคยเริ่มต้นและเติบโตมาด้วยกัน” 🥰

ProActive
ไม่ใช่แค่พื้นที่สำหรับฝึกร่างกาย
แต่เป็นอีกหนึ่งพื้นที่ที่ได้เห็นเด็ก ๆ เติบโต แข็งแรง และสร้างความทรงจำดี ๆ ไปพร้อมกัน 💪❤️


#โตไปด้วยกันนะเด็กๆ
#เพื่อนตั้งแต่เด็ก #เพื่อนร่วมฝึก

#พัฒนาร่างกายเด็ก #เด็กกีฬา

02/09/2026

🔥 ยังไม่ต้องสมัครคอร์ส…มาลองก่อนครับ

บางครั้งก่อนจะตัดสินใจว่า
“ลูกควรฝึกอะไรเพิ่ม?”
เราอาจต้องรู้ก่อนว่า…ตอนนี้ร่างกายของลูกเป็นอย่างไร

เด็กแต่ละคนไม่เหมือนกันครับ 👦👧

บางคนเล่นกีฬาเก่ง แต่ Balance ยังไม่ดี
บางคนมีแรง แต่ Core ยังควบคุมลำตัวไม่ได้ดีพอ
บางคนวิ่งเร็ว แต่ การเคลื่อนไหวของร่างกายยังไม่สัมพันธ์กัน
บางคนซ้อมกีฬามาเยอะ แต่ยัง ใช้แรงและส่งแรงได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ

สิ่งเหล่านี้ บางครั้งดูจากการเล่นกีฬาอย่างเดียวอาจไม่เห็น

💥 ProActive จึงอยากชวนให้ “มาลองก่อน แล้วค่อยตัดสินใจ”

การทดลองเรียนของเรา ไม่ใช่แค่พาลูกมาออกกำลังกาย 1 ครั้งแล้วกลับบ้าน

แต่เราจะดูพื้นฐานของน้อง เช่น

✅ Balance – การทรงตัว
✅ Core – การควบคุมแกนกลางลำตัว
✅ Lower Body – ความแข็งแรงของช่วงล่าง
✅ Upper Body – ความแข็งแรงของช่วงบน
✅ Coordination – การทำงานสัมพันธ์กันของร่างกาย
✅ Movement – รูปแบบการเคลื่อนไหวที่เกี่ยวข้องกับกีฬาที่น้องเล่น

จากนั้นให้น้อง ทดลองฝึกจริง กับครูของ ProActive

เพื่อให้คุณพ่อคุณแม่ได้เห็นว่า
ลูกทำอะไรได้ดีอยู่แล้ว และตรงไหนที่ยังสามารถพัฒนาได้อีก

เราไม่ได้อยากให้คุณรีบสมัครคอร์สครับ 😊

เราอยากให้คุณ เห็นก่อน เข้าใจก่อน แล้วค่อยตัดสินใจ

เพราะการพัฒนาเด็กแต่ละคน
ไม่ควรเริ่มจากคำว่า “ต้องฝึกอะไร?”

แต่ควรเริ่มจากคำว่า…

“ตอนนี้ร่างกายของลูกต้องการอะไร?”

🔥 เปิดรับทดลองเรียน + ประเมินพื้นฐานร่างกาย

เหมาะสำหรับน้อง ๆ ที่เล่น
⛳ Golf
⚽ Football
🚴 BMX / Cycling
🏊 Swimming
🎯 Shooting
และกีฬาอื่น ๆ

📍 ProActive SG Srinakarin
📞 092-457-6397

ยังไม่ต้องสมัครคอร์ส…มาลองก่อนครับ 💪



#ทดลองเรียน
#ประเมินร่างกาย


#พัฒนาร่างกายเด็ก
#นักกีฬาเด็ก

27/08/2026

🔥 ProActive ขอร่วมสนับสนุนกิจกรรมดี ๆ จาก BTA – Balance Bike Thailand Academy 🏁

กลับมาอีกครั้งกับ BTA Kids Challenge ครั้งที่ 3
การแข่งขันสำหรับเด็ก ๆ ทั้ง ขาไถ • ขาปั่น • Inline Skate รวมกว่า 35 รุ่น 🔥

🗓️ 29 สิงหาคม 2569
📍 สนามกีฬาสวนกมล
💰 350 บาท/รุ่น

⏰ ปิดรับสมัครวันนี้ 27 ส.ค. เวลา 12.00 น.

ProActive ขอชวนเด็ก ๆ มาร่วมสนุก ท้าทายตัวเอง และเก็บประสบการณ์ในสนามแข่งขันที่จัดโดย BTA – สถาบันฝึกสอนจักรยานเด็ก 💪🚴

👉 สมัครแข่งขัน
https://form.jotform.com/262293392440457

ProActive × BTA
ร่วมกันส่งเสริมให้เด็ก ๆ แข็งแรง สนุกกับกีฬา และเติบโตไปกับการพัฒนาที่ถูกทาง ❤️

#กีฬาเด็ก

We're back 🔥🔥 กลับมาอีกครั้งกับการแข่งขัน BTA Kids Challenge ครั้งที่ 3 รอบนี้จัดมาเลย 35 รุ่น ทั้ง ขาไถ ขาปั่น และ inline skate

🗓️ วันเสาร์ที่ 29 สิงหาคม 2569
📍 สนามกีฬาสวนกมล

ลิงก์สมัคร https://form.jotform.com/262293392440457

ตรวจสอบรายชื่อ https://docs.google.com/spreadsheets/d/1CN4DGPKbdyE5ZNhWpHGwZHMvfxgUXCXrgHwpdHEKR54/edit?usp=sharing

มีการแข่งขัน 2 สนาม

🏆 สนาม Drag race 50 เมตร
จัดแข่งขันรวม 17 รุ่น

- inline skate 4 รุ่น
U6 | U8 | U10 | U13 |

- balance bike 8 รุ่น
2 years | 3 years | 4 years | 5 years | 6 years | open ไม่เกิน 10 years | small girl 3-5 years | big girl 5-7

- จักรยานปั่น 5 รุ่น
5 years | 6 years | 7 years | 8 years | open ไม่เกิน 10 years

🏆 สนาม Pump track BMX จัดแข่งขันรวม 18 รุ่น

- inline skate 5 รุ่น
U6 | U8 | U10 | U13 | open

- balance bike 7 รุ่น
3 years | 4 years | 5 years | 6 years | open ไม่เกิน 10 years | small girl 3-5 years | big girl 5-7

- จักรยานปั่น 5 รุ่น
ไม่เกิน 6 | 7 - 8 | 9 - 10 | open ไม่เกิน 14 | small girl ไม่เกิน 10 | big girl ไม่เกิน 14

🏁 ค่าสมัคร 350 บาท ต่อรุ่น

📍ปิดรับสมัครวันที่ 27 สิงหาคม เวลา 12.00 น. (เที่ยงวัน)

25/08/2026

ซ้อมหนัก แข่งหนัก…อย่าลืมให้ “กล้ามเนื้อ” ได้พักบ้าง 💪

หลังจากการซ้อมหนัก หรือจบการแข่งขัน
ร่างกายไม่ได้ต้องการแค่ “หยุดพัก” แต่การดูแลกล้ามเนื้อหลังใช้งานก็เป็นอีกส่วนสำคัญของการฟื้นตัว

ที่ ProActive Sport & Recovery
เรามีบริการ นวดผ่อนคลายกล้ามเนื้อสำหรับนักกีฬา 🧡

เหมาะสำหรับนักกอล์ฟ นักฟุตบอล นักปั่นจักรยาน นักวิ่ง หรือผู้ที่ออกกำลังกายและใช้งานร่างกายเป็นประจำ

การนวดเน้นบริเวณกล้ามเนื้อที่ผ่านการใช้งานหนัก ช่วย
• ผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ตึงและล้า
• กระตุ้นการไหลเวียนเลือด
• ลดความรู้สึกเมื่อยล้าหลังการซ้อมหรือแข่งขัน
• ช่วยให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลายและพร้อมกลับไปซ้อมครั้งต่อไป

🏆 แข่งจบ ไม่ได้แปลว่าการดูแลร่างกายจบ

เพราะการฝึกที่ดีมีทั้ง
Training → Competition → Recovery → กลับไปพัฒนาอีกครั้ง

🔥 เปิดแพ็กเกจ Recovery Massage

สำหรับนักกีฬาและผู้ที่ซ้อมเป็นประจำ
สามารถเลือกซื้อเป็น แพ็กเกจการนวด เพื่อวาง Recovery ให้ต่อเนื่องหลังการฝึกและการแข่งขัน

ไม่จำเป็นต้องรอให้ “ปวด” แล้วค่อยมาดูแล
ให้ Recovery เป็นส่วนหนึ่งของการฝึกตั้งแต่วันนี้

📍 ProActive Sport & Recovery – SG Srinakarin
📞 สอบถามรายละเอียด / จองคิวนวด
092-457-6397

ProActive — ดูแลนักกีฬา…ให้ไปได้ไกลกว่าเดิม

#นวดนักกีฬา #นวดผ่อนคลายกล้ามเนื้อ #ฟื้นฟูกล้ามเนื้อ #นักกอล์ฟ

22/08/2026

🏆⛳ ขอแสดงความยินดีกับ “น้องแฟร์เวย์”

🏆 WINNER – Class C-Boy
รายการ One Day A-Class 2026-8
📅 วันเสาร์ที่ 15 สิงหาคม 2026
📍 Watermill Golf Club
⛳ ระยะ 5,820 หลา
🔥 สกอร์ 39 / 41 = 80

และนี่คือ อีกแชมป์ของน้องแฟร์เวย์ 🎉

สิ่งหนึ่งที่เราเห็นมาตลอด คือ
“ความสม่ำเสมอ” ของแฟร์เวย์ สู้ๆนะหนุ่มน้อย

นอกจากการฝึกซ้อมกอล์ฟแล้ว แฟร์เวย์ยังเข้ามาฝึกร่างกายกับ ProActive อย่างต่อเนื่อง เพื่อเสริมสร้างพื้นฐานความแข็งแรงของร่างกายให้พร้อมสำหรับการฝึกซ้อมและการแข่งขัน

สำหรับเรา นี่คืออีกหนึ่งสัญญาณของการพัฒนา
เพราะการเป็นนักกีฬาที่ดี ไม่ใช่แค่วันที่ทุกอย่างสมบูรณ์แบบ
แต่คือวันที่บางอย่างยังไม่เป็นใจ แล้วเรายังสามารถ ควบคุมเกมและรักษาผลงานของตัวเองได้

💚 ProActive ขอแสดงความยินดีกับน้องแฟร์เวย์และครอบครัวอีกครั้งครับ

ขอบคุณ คุณพ่อคุณแม่ ที่ไว้วางใจให้ ProActive เป็นส่วนหนึ่งในการดูแลและพัฒนาร่างกายของแฟร์เวย์ 🙏

และขอบคุณ น้องแฟร์เวย์ ที่ตั้งใจฝึก ทำตามโปรแกรม และที่สำคัญที่สุดคือ
รักษาความสม่ำเสมอมาโดยตลอด

แชมป์คือรางวัลของวันนี้ 🏆
แต่ ร่างกายที่แข็งแรง + วินัย + ความสม่ำเสมอ
คือพื้นฐานที่จะพาเราไปได้ไกลกว่าเดิมในวันข้างหน้า 💪⛳

ยินดีด้วยครับ แชมป์แฟร์เวย์! พวกเราภูมิใจในตัวคุณ รักษาความสม่ำเสมอ ผลงานและความสำเร็จนี้ไว้และจงะัฒนาอย่างต่อเนื่องนะครับ 🏆💚

#น้องแฟร์เวย์




#สร้างร่างกายให้นักกีฬา
#ทีมโปรตุ๊กตุ๊ก