Yoga with Tony

ประกาศ 📢
ตั้งแต่วันอาทิตย์นี้จนถึงสิ้นปี 2566 นี้ ของด LIVE สดคลาสโยคะที่มีทุกวันอาทิตย์ไปก่อนนะครับ เนื่องจากผมจะไปบวชและศึกษาธรรมตลอดช่วงพรรษาที่จะถึงนี้ครับ (เข้าพรรษา-ออกพรรษา)

ระหว่างนี้สามารถฝึกโยคะตามคลิปย้อนหลังใน youtube “yoga with tony” เลือกฝึกตามคลิปที่ตัวเองชอบได้เลยครับ
>>>

Yoga with Tony - YouTube Share your videos with friends, family, and the world

มายืดเอว สะโพก โคนขา หลังขา กันกับคลาส Happy Hips Sequence (Beginner/Intermediate) วันอาทิตย์ที่ 11 มิ.ย. 66 เวลา 4-5 โมงเย็น เจอกันที่ YouTube: Yoga with Tony กดลิงค์ได้ที่นี่เลยครับ
>>> https://youtube.com/live/PiBf0c7dbKQ?feature=share
หรือ ค้นหาใน YouTube โดยใช้คำว่า "yoga with tony live“

สามารถดูคลิปย้อนหลังได้ที่ https://www.facebook.com/yogawithtony2020/videos
หรือ YouTube channel: Yoga with Tony https://www.youtube.com/channel/UCwTRfbdYuvYJSEBEB93roTA

[LIVE] 11 มิ.ย. 66 โยคะ 60 นาที (Happy Hips Sequence) สำหรับผู้ฝึกระดับต้นและกลาง คลาส: Happy Hips Sequenceประเภทโยคะ: Hatha Vinyasaเวลา: 60 นาที ระดับของผู้ฝึก: ระดับต้นและระดับกลาง (Beginner/Intermediate) #คลาสโยคะ60นาที #ผู้ฝ...

วันนี้ขอยกเลิกคลาสนะครับ
ขออภัยด้วยครับ
🙏🙏🙏

คลาส Power Legs (Intermediate) วันอาทิตย์ที่ 28 พ.ค. 66 เวลา 16:00-17:00 น. เจอกันที่ YouTube: Yoga with Tony กดลิงค์ได้ที่นี่เลยครับ
>>> https://youtube.com/live/fkPtwbKmNKw?feature=share
หรือ ค้นหาใน YouTube โดยใช้คำว่า "yoga with tony live"

สามารถดูคลิปย้อนหลังได้ที่ https://www.facebook.com/yogawithtony2020/videos
หรือ YouTube channel: Yoga with Tony https://www.youtube.com/channel/UCwTRfbdYuvYJSEBEB93roTA

[LIVE] 28 พ.ค. 66 โยคะ 60 นาที (Power Legs) สำหรับผู้ฝึกระดับกลาง การถ่ายทอดสดผ่าน YouTube Live วันที่ 28 พ.ค. 66 คลาส: Power Legsประเภทโยคะ: Hatha Vinyasa เวลา: 60 นาที ระดับของผู้ฝึก: ระดับกลาง (Intermediate) #คลาสโ....

อาทิตย์นี้ (21 พ.ค. 66) งดคลาสนะคับ
ติดโควิด ไม่มีเสียงคับ
😭😊😇

คลาส Power Core (Intermediate) วันอาทิตย์ที่ 14 พ.ค. 66 เวลา 16:00-17:00 น. เจอกันที่ YouTube: Yoga with Tony กดลิงค์ได้ที่นี่เลยครับ
>>> https://youtube.com/live/cvbaUPC58ic?feature=share
หรือ ค้นหาใน YouTube โดยใช้คำว่า "yoga with tony live"

สามารถดูคลิปย้อนหลังได้ที่ https://www.facebook.com/yogawithtony2020/videos
หรือ YouTube channel: Yoga with Tony https://www.youtube.com/channel/UCwTRfbdYuvYJSEBEB93roTA

[LIVE] 14 พ.ค. 66 โยคะ 60 นาที (Power Core) สำหรับผู้ฝึกระดับกลาง การถ่ายทอดสดผ่าน YouTube Live วันที่ 14 พ.ค. 66 คลาส: Power Coreประเภทโยคะ: Hatha Vinyasa เวลา: 60 นาที ระดับของผู้ฝึก: ระดับกลาง (Intermediate) #คลาสโ....

Darkness stirs, and wakes imagination

Eagle arms backbend warrior

ฝึกความแข็งแรงของขา ความสมดุลร่างกาย สร้างสมาธิ กับคลาส Balancing Flow (Beginner/Intermediate) วันอาทิตย์ที่ 7 พ.ค. 66 เวลา 16:00-17:00 น. เจอกันที่ YouTube: Yoga with Tony กดลิงค์ได้ที่นี่เลยครับคลิกที่นี่
>>> https://youtube.com/live/EOmeXZjSXts?feature=share
หรือ ค้นหาใน YouTube โดยใช้คำว่า "yoga with tony live"

สามารถดูคลิปย้อนหลังได้ที่ https://www.facebook.com/yogawithtony2020/videos
หรือ YouTube channel: Yoga with Tony https://www.youtube.com/channel/UCwTRfbdYuvYJSEBEB93roTA

[LIVE] 7 พ.ค. 66 โยคะ 60 นาที (Balancing Flow) สำหรับผู้ฝึกระดับต้นและกลาง บันทึกการถ่ายทอดสดผ่าน YouTube Live วันที่ 7 พ.ค. 66ประเภทโยคะ: Balancing Flow (Hatha Vinyasa)เวลา: 60 นาที ระดับของผู้ฝึก: ระดับต้นและระดับก....

นวดอวัยวะภายในช่องท้อง ช่วยระบบย่อยอาหาร ระบบขับถ่าย คลายหลังล่าง กับคลาส Smooth Twist (Beginner/Intermediate) วันอาทิตย์ที่ 30 เม.ย. 66 เวลา 16:00-17:00 น. เจอกันที่ YouTube: Yoga with Tony กดลิงค์ได้ที่นี่เลยครับ
>>> https://youtube.com/live/Q0L_GVWnd3E?feature=share
หรือ ค้นหาใน YouTube โดยใช้คำว่า “yoga with tony live”

สามารถดูคลิปย้อนหลังได้ที่ https://www.facebook.com/yogawithtony2020/videos
หรือ YouTube channel: Yoga with Tony https://www.youtube.com/channel/UCwTRfbdYuvYJSEBEB93roTA

[LIVE] 30 เม.ย. 66 โยคะ 60 นาที (Smooth Twist) สำหรับผู้ฝึกระดับต้นและกลาง บันทึกการถ่ายทอดสดผ่าน YouTube Live วันที่ 30 เม.ย. 66 ประเภทโยคะ: Smooth Twist (Hatha Vinyasa)เวลา: 60 นาที ระดับของผู้ฝึก: ระดับต้นและระดับ....

Just smile, happiness inside out.

Bird of Paradise pose (Svarga Dvijasana)

มายืดเอว สะโพก โคนขา หลังขา กันกับคลาส Happy Hips Sequence (Beginner/Intermediate) วันอาทิตย์ที่ 23 เม.ย. 66 เวลา 4-5 โมงเย็น เจอกันที่ YouTube: Yoga with Tony กดลิงค์ได้ที่นี่เลยครับ
>>> https://youtube.com/live/T1VzbA1adXw?feature=share
หรือ ค้นหาใน YouTube โดยใช้คำว่า "yoga with tony live“

สามารถดูคลิปย้อนหลังได้ที่ https://www.facebook.com/yogawithtony2020/videos
หรือ YouTube channel: Yoga with Tony https://www.youtube.com/channel/UCwTRfbdYuvYJSEBEB93roTA

[LIVE] 23 เม.ย. 66 โยคะ 60 นาที (Happy Hips Sequence) สำหรับผู้ฝึกระดับต้นและกลาง คลาส: Happy Hips Sequenceประเภทโยคะ: Hatha Vinyasaเวลา: 60 นาที ระดับของผู้ฝึก: ระดับต้นและระดับกลาง (Beginner/Intermediate) #คลาสโยคะ60นาที #ผู้ฝ...