Noura Pilates Bkk

27/09/2026

25/09/2026

🌧️ วันฝนพรำ…แต่เราก็ยังปีนป่ายออกกำลังกาย 🤍

ฝนจะตกแค่ไหน
ก็ไม่ได้แปลว่าวันนี้เราต้องหยุดขยับร่างกาย ☁️

วันนี้เปลี่ยนบรรยากาศมา Pilates บน Cadillac
ได้ทั้งยืดเหยียด ฝึกความแข็งแรง และท้าทายการควบคุมร่างกายไปพร้อมกัน 🧘🏻‍♀️✨

ข้างนอกเปียกฝน
แต่ข้างในยังอบอุ่น และยังได้ MOVE กันเหมือนเดิม 🤎

Rainy day, still moving.
แล้วมาเจอกันที่ Noura Pilates นะคะ 🌿

23/09/2026

ช่วง 9 โมงถึงบ่าย 3 ที่เคยว่าง
ลองเปลี่ยนเป็นเวลาของตัวเองดูไหม? 🤍

หลังส่งลูกหรือหลานไปเรียน
เป็นช่วงเวลาที่เหมาะที่สุดในการกลับมาใส่ใจตัวเอง

Private Pilates ที่ Noura
คลาสเล็ก ๆ ดูแลแบบใกล้ชิดกับครู
เหมาะสำหรับคนที่อยากออกกำลังกายอย่างมีคุณภาพ
และใช้เวลาระหว่างวันให้คุ้มค่ากับตัวเองมากขึ้น ✨

ไม่ต้องรอวันหยุด
ไม่ต้องรอให้มีเวลามากกว่านี้
แค่เริ่มจากเวลาที่เรามี

📍Noura Pilates | Rama 9
💌 ทัก Line OA เพื่อสอบถามคลาสและรอบเวลาที่เหมาะกับคุณ

22/09/2026

A little preparation goes a long way. 🤍

คุณโบ ลูกค้าคนเก่งของเรา เตรียมตัวมาดีมาก

และวันนี้ก็ได้เห็นเลยว่า
ความพร้อมที่ดี พาเราไปได้ไกลกว่าที่คิด 🤍

20/09/2026

A little love from our lovely guest 🤍✨

ขอบคุณพี่กาญมาก ๆ นะคะ ที่แวะมาลองคลาสกับ Noura และตั้งใจถ่ายคลิปน่ารัก ๆ ให้เราอย่างดีเลย 🥰

และต้องขอชมจริง ๆ ค่ะว่า พี่กาญแข็งแรงมาก!
แถมยังเตรียมท่าที่อยากลองมาเองด้วย พอได้เล่นจริงคือทำได้ดีมากทุกท่าเลย 👏🏻✨

ดีใจที่ได้มีโอกาสต้อนรับค่ะ และขอบคุณที่ส่งต่อพลังดี ๆ และประสบการณ์น่ารัก ๆ จาก Noura ให้ทุกคนได้เห็นนะคะ 🌿🤍

ใครอยากลองสัมผัส Pilates แบบ Private & Duo
แวะมาเจอกันที่ Noura ได้เลยนะคะ 🧘🏻‍♀️

📍 Noura Pilates | Rama 9
📲 LINE OA:

19/09/2026

A weekend with your love. 🤍
Move together. Feel better together.

วันหยุดนี้ ชวนคนที่คุณรักมาใช้เวลาดี ๆ ด้วยกัน
ขยับร่างกาย เติมพลัง และดูแลสุขภาพไปพร้อมกันที่ Noura Pilates 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️✨

Thank you to this cute couple for spending your weekend with us. 🤍

18/09/2026

Friday mood: Time to move, stretch & reset. 🤍

วันศุกร์แล้ว…ถึงเวลาวางงาน แล้วกลับมาใส่ใจร่างกายกันบ้าง 🧘🏻‍♀️✨

วันนี้พามารู้จัก Noura Pilates สตูดิโอ Pilates แบบ Private & Duo ย่านพระราม 9
บรรยากาศอบอุ่น เป็นส่วนตัว และใส่ใจรายละเอียดในทุก movement

ไม่ว่าจะเป็นมือใหม่ หรืออยากกลับมาเริ่มออกกำลังกายแบบ low-impact
ลองให้ Pilates เป็นส่วนหนึ่งของ Weekend นี้ดูนะคะ 🌿

📍 Noura Pilates | Rama 9
💬 Booking & Trial: LINE OA

16/09/2026

พิลาทิสไม่จำกัดวัย สุขภาพดี เริ่มต้นได้ทุกวัย!

คุณพ่อคุณแม่ก็ฝึกพิลาทิสได้ค่ะ

ชวนคนที่คุณรักมาเริ่มต้นดูแลสุขภาพด้วย Pilates ที่ Noura Pilates สตูดิโอไพรเวท บรรยากาศอบอุ่น พร้อมครูผู้ดูแลอย่างใกล้ชิด

ฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ การทรงตัว และการควบคุมร่างกาย ผ่านท่าฝึกที่เหมาะสมกับแต่ละบุคคล เพื่อให้เคลื่อนไหวในชีวิตประจำวันได้อย่างมั่นใจ

ไม่เคยเล่นมาก่อนก็เริ่มได้ค่ะ

Noura Pilates พระราม 9 ใกล้ The Nine Center เพียง 300 เมตร

สนใจคลาส Private ทัก LINE OA:

15/09/2026

เลิกงานแล้ว มาเติมพลังให้ร่างกายกันค่า 💪🏻✨

เพราะสุขภาพที่ดีเริ่มต้นได้หลังเลิกงาน และที่ Noura Pilates เราใส่ใจทุกความต้องการของนักเรียน โดยเฉพาะผู้ที่มีภาวะหมอนรองกระดูกคอ ครูจะเลือกสรรท่าฝึกที่เหมาะสม เน้นความปลอดภัยและการควบคุมร่างกายอย่างถูกต้อง เพื่อให้ทุกคนได้ออกกำลังกายอย่างมั่นใจ 🤍

ขอบคุณ Kru Babe คนเก่งของเราที่ใส่ใจนักเรียนในทุกรายละเอียดนะคะ 🫶🏻