27/09/2026
ให้ร่างกายได้ขยับ
ให้หัวใจได้พัก
ให้ลมหายใจได้ช้าลง 🍃🤍
ยืดกายเบา ๆ คลายความตึง
เติมความสดชื่นท่ามกลางธรรมชาติ 🌱☀️
เพราะการดูแลตัวเอง ไม่จำเป็นต้องรอให้เหนื่อยมากก่อนนะคะ 💕✨
- - - -
🧘 #วาร์ชะโยคะสวนผัก51
🍃 โยคะสำหรับผู้ฝึกใหม่ โยคะบำบัด โยคะยืดเส้น โยคะสมาธิ โยคะปรานายามะ โยคะสำหรับออฟฟิศซินโดรม โยคะเด็ก
🍃 สตูดิโอโยคะท่ามกลางธรรมชาติสุดผ่อนคลาย Yoga in the Garden ซ. สวนผัก 51 พุทธมณฑลสาย 2
- - - -
📌 📌 เช็คตาราง สอบถามรายละเอียด
Website: http://bit.ly/VarsharYogaGarden
Line: (มี @ นำหน้า)
โทร: 064-426-5254
ครูเก๋ Yoga in the Garden #โยคะสวนผักสายสอง by Varshar
- - - -
#โยคะแถวสวนผัก #โยคะแถวกาญจนาภิเษก #โยคะแถวบรมราชชนนี #โยคะแถวตลิ่งชัน #โยคะแถวสายสอง #โยคะเพื่อสุขภาพ #ฟรีโยคะ #โยคะ #เรียนโยคะ #ฝึกโยคะ #สอนโยคะ #เรียนโยคะฟรี #ออกกำลังกาย #ดูแลสุขภาพ #ลดน้ำหนัก #ออฟฟิศซินโดรม #โยคะแก้ปวดหลัง #โยคะร้อนสมุนไพร #โยคะสำหรับผู้สูงวัย #เต้นซุมบ้า #คลาสเต้น #คลาสแดนซ์ #เต้นออกกำลังกาย
