ไม่ว่าเป้าหมายคุณคืออะไร ทีมโค้ชผู้เชี่ยวชาญของยิมมังกี้ดูแลคุณถึงเส้นชัย 🏆
บรรยากาศออกกำลังกายระดับพรีเมียมที่คุณจะไม่มีเบื่อ ครบ จบ ทุกสไตล์ความฟิต
🏋️♂️ Weight Training Zone: อุปกรณ์ครบครัน ปลอดภัย ได้มาตรฐานระดับโลก
🏃♀️ Cardio Zone: เครื่องเล่นทันสมัย เบิร์นกันเพลินๆ
🧘♀️ Group Class Zone: คลาสสนุกๆ เพียบ ( โยคะ, ซุมบ้า,พิลาทิส,มวย )
💧 Recovery & Relax Zone: โซนพักผ่อน สระว่ายน้ำ ซาวน่า นวดสปอร์ต ฟื้นฟูร่างกายหลังออกกำลังกาย
💪🏻ฟิตก่อนสุขภาพดีก่อน !! รับส่วนลด 35% ลงทะเบียนด่วนก่อนสิทธิ์เต็ม! https://gymmonkeybkk.com/register2free
⭕️ ทุกความฟิตครบจบที่ 𝐆𝐲𝐦 𝐌𝐨𝐧𝐤𝐞𝐲 🐵
📱 Line : https://lin.ee/pBgTHa2
-สนใจออกกำลังกายกับ 3 สาขาของยิมมังกี้-
📍The Circle ราชพฤกษ์ : 063-197-5662
📍Thaniya Plaza สีลม : 061-462-9099
📍Charn At The Avenue แจ้งวัฒนะ : 063-919-1695
#ยิมมังกี้
#สุขภาพ #คนรักสุขภาพ
#เริ่มต้นออกกำลังกาย
GYM Monkey
แชร์
PRIVATE BOUTIQUE GYM AND RHYTHM STUDIO One-on-one Personal Training is our signature service. IT'S PERSONAL.
�GYM HYGIENE & SAFETY CERTIFIED.
�GYM MONKEY ™ #1 PRIVATE GYM IN THAILAND.
❝ YOUR PRIVATE SPACE, YOUR PERSONALIZED-TRAINING ❞
Gym Monkey is one and only all-around gym that different styles of private training to support each individual. We have an amazing team of expert trainers, who are passionate career driven professionals. Members have
the opportunity to rotate trainers and
experience the variety of training methods we of
ออกแรงซ้าย-ขวาไม่เท่ากัน อย่าเมิน !! 🙋🏻♂️
Muscle Imbalance ความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อ
✔️ หมั่นทำ Mobilization เพิ่มมุมเคลื่อนไหว
✔️ เลือกท่าฝึกโดยเน้นการทำงานร่วมกัน Coordinate ของกล้ามเนื้อ เพื่อเพิ่มความแข็งแรง
✔️ ยืดเหยียดหลังออกกำลังกาย เลี่ยงการบาดเจ็บ
💪🏻ให้เทรนเนอร์มืออาชีพของเราดูแล สนใจทดลองเทรน ลงทะเบียนด่วนก่อนสิทธิ์เต็ม! https://gymmonkeybkk.com/register2free สมัครด่วน รับเทรนฟรีสูงสุด 5 ชั่วโมง พร้อมส่วนลดแพ็คเกจสมาชิกถึง 35%
⭕️ ทุกความฟิตครบจบที่ 𝐆𝐲𝐦 𝐌𝐨𝐧𝐤𝐞𝐲 🐵
📱 Line : https://lin.ee/pBgTHa2
-สนใจออกกำลังกายกับ 3 สาขาของยิมมังกี้-
📍The Circle ราชพฤกษ์ : 063-197-5662
📍Thaniya Plaza สีลม : 061-462-9099
📍Charn At The Avenue แจ้งวัฒนะ : 063-919-1695
#ยิมมังกี้
#สุขภาพ #คนรักสุขภาพ
#เริ่มต้นออกกำลังกาย
24/08/2026
ไม่มีทางลัดสู่ความแข็งแรง 🔥
มีเพียง “วินัย” ที่ทำซ้ำทุกวัน
ยกให้หนักขึ้นอีกนิด
ก้าวข้ามขีดจำกัดของตัวเอง
วันนี้ต้องแข็งแรงกว่าเมื่อวาน 💪
ทุกความฟิตครบจบที่ 𝐆𝐲𝐦 𝐌𝐨𝐧𝐤𝐞𝐲 🧡
ชวนคุณที่คนรักมาฟิตกัน
📱 Line : https://lin.ee/pBgTHa2
-สนใจออกกำลังกายกับ 3 สาขาของยิมมังกี้-
📍The Circle ราชพฤกษ์ : 063-197-5662
📍Thaniya Plaza สีลม : 061-462-9099
📍Charn At The Avenue แจ้งวัฒนะ : 063-919-1695
#ที่สุดของความไพรเวท #เชี่ยวชาญด้วยเทรนเนอร์มืออาชีพ ลองมาสัมผัสบรรยากาศที่คุณจะไม่เคยสัมผัสที่ไหนมาก่อน #ที่นี่ยิมมังกี้
แก้ปัญหาหลังค่อม…ไหล่ตึง ได้อย่างถูกวิธี 💯
เสริมความเเข็งแรงให้ถูกส่วน ยืดเหยียดกล้ามเนื้อให้เหมาะสม ปัญหาอาการปวดตึงเหล่านี้ ก็จะหมดไป 💪
ให้เทรนเนอร์ของเรา ช่วยออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกายให้กับคุณ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่คุณต้องการ 🏋️♀️
𝐀𝐫𝐞 𝐲𝐨𝐮 𝐫𝐞𝐚𝐝𝐲!? ฟิตกับยิมมังกี้เพื่อผลลัพธ์ที่ดีขึ้น 100%
✨ต้อนรับเดือนพิเศษ สิงหาคมนี้ “หุ่นดี ไม่ใช่แค่ฝัน” ปั้นหุ่นปัง 🔥 เทรนเนอร์ส่วนตัว 𝟖𝟖𝟖 บาท/ชม. ดูแลใกล้ชิดไม่ปล่อยให้เคว้ง
✅ สมาชิกใหม่ ลดทันที 35% ฟรีค่าแรกเข้า!
✅ แถมวันเพิ่ม เล่นฟรียาวๆอีก 60 วัน
✅ พิเศษ คลาสแบบบุฟเฟต์ เล่นได้ไม่จำกัด 🤩
เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทกำหนด
ทุกความฟิตครบจบที่ 𝐆𝐲𝐦 𝐌𝐨𝐧𝐤𝐞𝐲 🧡
ชวนคุณที่คนรักมาฟิตกัน
📱 Line : https://lin.ee/pBgTHa2
-สนใจออกกำลังกายกับ 3 สาขาของยิมมังกี้-
📍The Circle ราชพฤกษ์ : 063-197-5662
📍Thaniya Plaza สีลม : 061-462-9099
📍Charn At The Avenue แจ้งวัฒนะ : 063-919-1695
#ที่สุดของความไพรเวท #เชี่ยวชาญด้วยเทรนเนอร์มืออาชีพ ลองมาสัมผัสบรรยากาศที่คุณจะไม่เคยสัมผัสที่ไหนมาก่อน #ที่นี่ยิมมังกี้
19/08/2026
🔥 เวทเทรนนิ่งสัปดาห์ละ 2 ครั้ง ก็แข็งแรงขึ้นได้!
ไม่จำเป็นต้องเข้าฟิตเนสทุกวัน
เพียงฝึกอย่างถูกวิธีและทำอย่างสม่ำเสมอ
ครั้งละประมาณ 45–60 นาที ก็เป็นจุดเริ่มต้นที่ดี 💪
🏋️♀️ ประโยชน์ของเวทเทรนนิ่ง
✅ เพิ่มความแข็งแรงและรักษามวลกล้ามเนื้อ
✅ ช่วยกระชับรูปร่างและส่งเสริมการเผาผลาญ
✅ เสริมความมั่นคงของกระดูกและข้อต่อ
✅ เพิ่มความคล่องตัวในการใช้ชีวิตประจำวัน
✅ ช่วยลดโอกาสบาดเจ็บเมื่อฝึกอย่างถูกต้อง
📌 เริ่มต้นอย่างไรให้ปลอดภัย?
เริ่มจากน้ำหนักที่ควบคุมได้ เน้นท่าทางให้ถูกต้อง
ฝึกให้ครบทั้งขา สะโพก หลัง อก ไหล่ แขน และหน้าท้อง
พร้อมวอร์มอัพก่อนฝึก และให้กล้ามเนื้อได้พักฟื้นอย่างเพียงพอ
ไม่ต้องหนักที่สุด แค่ฝึกให้เหมาะกับตัวเองและไม่หยุดพัฒนา
มาเริ่มต้นสร้างร่างกายที่แข็งแรงไปด้วยกันที่ GYM MONKEY 🐒🔥
เริ่มต้นวันนี้ เพื่อร่างกายที่แข็งแรงกว่าเดิมที่ GYM MONKEY 💪🐒
ทุกความฟิตครบจบที่ 𝐆𝐲𝐦 𝐌𝐨𝐧𝐤𝐞𝐲 🧡
ชวนคุณที่คนรักมาฟิตกัน
📱 Line : https://lin.ee/pBgTHa2
-สนใจออกกำลังกายกับ 3 สาขาของยิมมังกี้-
📍The Circle ราชพฤกษ์ : 063-197-5662
📍Thaniya Plaza สีลม : 061-462-9099
📍Charn At The Avenue แจ้งวัฒนะ : 063-919-1695
#เวทเทรนนิ่ง #สร้างกล้ามเนื้อ #กระชับสัดส่วน #ลดไขมัน #ฟิตเนส #สุขภาพแข็งแรง #ที่สุดของความไพรเวท #เชี่ยวชาญด้วยเทรนเนอร์มืออาชีพ ลองมาสัมผัสบรรยากาศที่คุณจะไม่เคยสัมผัสที่ไหนมาก่อน #ที่นี่ยิมมังกี้
💪🏻 พร้อมหรือยังกับการเริ่มต้นเปลี่ยนแปลงตัวเอง เริ่มต้นวันนี้แข็งแรงไปด้วยกัน เพราะสุขภาพเป็นสิ่งที่สำคัญ ชวนคนที่รักของคุณมาออกกำลังกายกันเถอะ
👊🏻โปรโมชั่นสุดพิเศษสำหรับเดือนสิงหาคม 👊🏻
- ลดทันที 35% ฟรีค่าแรกเข้า!
- แถมฟรี 60วัน
- คลาสไม่จำกัดจำนวนครั้ง ตลอด1ปี
เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทกำหนด
ทุกความฟิตครบจบที่ 𝐆𝐲𝐦 𝐌𝐨𝐧𝐤𝐞𝐲 🧡
ชวนคุณที่คนรักมาฟิตกัน
📱 Line : https://lin.ee/pBgTHa2
-สนใจออกกำลังกายกับ 3 สาขาของยิมมังกี้-
📍The Circle ราชพฤกษ์ : 063-197-5662
📍Thaniya Plaza สีลม : 061-462-9099
📍Charn At The Avenue แจ้งวัฒนะ : 063-919-1695
#ที่สุดของความไพรเวท #เชี่ยวชาญด้วยเทรนเนอร์มืออาชีพ ลองมาสัมผัสบรรยากาศที่คุณจะไม่เคยสัมผัสที่ไหนมาก่อน #ที่นี่ยิมมังกี้
12/08/2026
ทรงพระเจริญ
เนื่องในโอกาสวันเฉลิมพระชนมพรรษา
สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง
๑๒ สิงหาคม ๒๕๖๙
ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อมขอเดชะ ข้าพระพุทธเจ้า คณะผู้บริหาร และพนักงาน บริษัท มิลเลี่ยน เวลเนส จำกัด
07/08/2026
ออกกำลังกายผิดวิธี น้ำหนักไม่ลดแถมเสี่ยงบาดเจ็บ
𝐀𝐫𝐞 𝐲𝐨𝐮 𝐫𝐞𝐚𝐝𝐲!? ฟิตกับยิมมังกี้เพื่อผลลัพธ์ที่ดีขึ้น 100%
✨ต้อนรับเดือนพิเศษ สิงหาคมนี้ “หุ่นดี ไม่ใช่แค่ฝัน” ปั้นหุ่นปัง 🔥 เทรนเนอร์ส่วนตัว 𝟖𝟖𝟖 บาท/ชม. ดูแลใกล้ชิดไม่ปล่อยให้เคว้ง
✅ สมาชิกใหม่ ลดทันที 35% ฟรีค่าแรกเข้า!
✅ แถมวันเพิ่ม เล่นฟรียาวๆอีก 60 วัน
✅ พิเศษ คลาสแบบบุฟเฟต์ เล่นได้ไม่จำกัด 🤩
เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทกำหนด
ทุกความฟิตครบจบที่ 𝐆𝐲𝐦 𝐌𝐨𝐧𝐤𝐞𝐲 🧡
ชวนคุณที่คนรักมาฟิตกัน
📱 Line : https://lin.ee/pBgTHa2
-สนใจออกกำลังกายกับ 3 สาขาของยิมมังกี้-
📍The Circle ราชพฤกษ์ : 063-197-5662
📍Thaniya Plaza สีลม : 061-462-9099
📍Charn At The Avenue แจ้งวัฒนะ : 063-919-1695
#ที่สุดของความไพรเวท #เชี่ยวชาญด้วยเทรนเนอร์มืออาชีพ ลองมาสัมผัสบรรยากาศที่คุณจะไม่เคยสัมผัสที่ไหนมาก่อน #ที่นี่ยิมมังกี้
💪🏻ผ่านเดือน7 โดยไม่เจ็บ🥊
พบกับบรรยากาศสุดชิลล์❄️
พร้อมเทรนเนอร์มืออาชีพ👊🏻ได้ที่
🎁 โปรเดือดสำหรับเดือนกรกฎาคม 🎉
สมัครวันนี้กับโปรโมชั่นสุดพิเศษ✨
✅ ลดทันที 35% + ฟรีค่าแรกเข้า!
✅ แถมฟรีเพิ่มอีก 60 วันเต็ม!
✅ เข้าคลาสได้ไม่จำกัดครั้ง ตลอด 1 ปี 🗓️🔥
ทุกความฟิตครบจบที่ 𝐆𝐲𝐦 𝐌𝐨𝐧𝐤𝐞𝐲 🧡
ชวนคุณที่คนรักมาฟิตกัน
📱 Line : https://lin.ee/pBgTHa2
-สนใจออกกำลังกายกับ 3 สาขาของยิมมังกี้-
📍The Circle ราชพฤกษ์ : 063-197-5662
📍Thaniya Plaza สีลม : 061-462-9099
📍Charn At The Avenue แจ้งวัฒนะ : 063-919-1695
#ที่สุดของความไพรเวท #เชี่ยวชาญด้วยเทรนเนอร์มืออาชีพ ลองมาสัมผัสบรรยากาศที่คุณจะไม่เคยสัมผัสที่ไหนมาก่อน #ที่นี่ยิมมังกี้
28/07/2026
ทรงพระเจริญ
๒๘ กรกฎาคม ๒๕๖๙
เนื่องในโอกาสวันเฉลิมพระชนมพรรษา
พระบาทสมเด็จพระปรเมนทรรามาธิบดีศรีสินทร มหาวชิราลงกรณ พระวชิรเกล้าเจ้าอยู่หัว
ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อม ขอเดชะ ข้าพระพุทธเจ้า คณะผู้บริหาร และพนักงาน บริษัท มิลเลี่ยน เวลเนส จำกัด
คลิกที่นี่เพื่อเป็นสมาชิก?
ที่ตั้ง
ประเภท
ติดต่อ ธุรกิจของเรา
เบอร์โทรศัพท์
ที่อยู่
Gym Monkey/The Circle Ratchapruk , 39 ซอย ราชพฤกษ์ 17 แขวงบางระมาด เขตตลิ่งชัน
Bangkok
10170
เวลาทำการ
| จันทร์ | 07:00 - 22:00 |
| อังคาร | 07:00 - 22:00 |
| พุธ | 07:00 - 22:00 |
| พฤหัสบดี | 07:00 - 22:00 |
| ศุกร์ | 07:00 - 22:00 |
| เสาร์ | 07:00 - 22:00 |
| อาทิตย์ | 07:00 - 21:00 |