Yoga Gita Bangkok

ฤดูกาลเปลี่ยน คลาสเรียนก็ปรับ

พบความงดงามระหว่างสอนโยคะอยู่
🥰
วันนี้สอนหยินโยคะ หันมาเห็นแสงแบบนี้แล้วสบายใจจัง
🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️

สอนคลาสปกติ ท่าง่ายๆ แต่เหมือนเวิร์คช็อป 😂😂😂 วันนี้สองไป 2 ท่าถ้วน

คลาสเรียน ตามนี้นะคะ ยังไม่มีเสาร์อาทิตย์เพราะติดภารกิจในบางสัปดาห์
🙏🙏🙏
ค่าใช้จ่าย 1700 บาทต่อ 10ครั้ง

สวัสดีค่ะ โยคะคีตาจะเปิดสอนในวันจันทร์ที่ 3 กรกฎาคม 2566 นี้นะคะ
เวลา 9.00-10.00 น.

ทุกท่านสามารถติดตามข่าวสารได้ทางไลน์ OA ด้วยนะคะ

สวัสดีค่ะ โยคะคีตาจะเปิดสอนในวันจันทร์ที่ 3 กรกฎาคม 2566 นี้นะคะ
เวลา 9.00-10.00 น.

ทุกท่านสามารถติดตามข่าวสารได้ทางไลน์ OA ได้เลยค่ะ

สัปดาห์นี้ วันศุกร์กับวันเสาร์ งดนะคะ เนื่องจากสถานการณ์น้ำท่วมในซอยค่ะ 🌊🌊🌊
ปกติแค่ 1-2 ชม.ก็ลดแล้ว ตอนนี้ผ่านไปเกินกว่า 24 ชม. แต่น้ำยังขังอยู่ และยังมีฝนตกค่ะ

โยคะคีตาจะเริ่มเปิดสอนอีกครั้ง ในวันพุธที่ 6 ก.ค. 2565 ค่ะ
มีคลาสวันจันทร์-พุธ-ศุกร์-เสาร์
มีรอบเดียวคือ 8.45-9.45 น.
แล้วพบกันค่ะ ☺️

สวัสดีปีใหม่ทุกคนนะคะ 🎉🎉🎉🎉
ขอให้มีสุขภาพที่แข็งแรง ขอให้ปีใหม่นำพาความหวังใหม่ๆ โอกาสใหม่ๆ และความสำเร็จมาให้ทุกคน

May this new year brings new hope, new opportunities, and success for you. Happy new year.

ขิง กระชาย ซื้อมาก็ทานไม่หมด 🤣🤣 จะซื้อน้อยเดี๋ยวก็ต้องออกไปซื้ออีก จับดองน้ำผึ้งและเกลือชมพูค่ะ สามารถเก็บไว้ได้นานเลย ทิ้งไว้ข้างนอกสักวัน โดยที่พยายามกลิ้งน้ำผึ้งไปให้ทั่วๆ เดี๋ยวน้ำในกระชายจะไหลออกมาผสมกับน้ำผึ้ง เวลาเราชงชาก็เอากระชายชิ้นๆและตักน้ำผึ้งในโหลใส่ไปด้วย ก็อร่อยเพลินทีเดียวค่ะ

การทำในลักษณะนี้สามารถดึงสารในกระชายออกมาอยู่ในน้ำผึ้งได้จำนวนหนึ่งด้วย ดังนั้นเราก็ใช้ได้ทั้งกระชายชิ้นและน้ำผึ้ง หรือจะไปผสมกับน้ำปั่นผักผลไม้ก็ดีทีเดียวค่ะ

🥰🥰🥰

โยคะคีตากับร้านกาแฟMind Space หยุดค่ะ

หลักสูตรครูโยคะสำหรับสอนผู้ตั้งครรภ์วันที่ 2 ค่ะ 😘😘😘
วันนี้ให้ทุกท่านนำหมอนมาใส่ให้เหมือนผู้ตั้งครรภ์ด้วย จะได้เข้าใจว่าคนตั้งครรภ์รู้สึกอย่างไร