06/04/2023
🔴Saturday 8th April 2023 (movement+reaction day)
Training เฉพาะสำหรับทักษะการเคลื่อนไหวและปฏิกิริยาการตอบสนองสำหรับกีฬาฟุตบอล พร้อมจำลองสถานการณ์การเคลื่อนไหวตัวเปล่าไปรับบอล เพื่อทำประตู
-multi-directional movement / reaction drills
-cut to change direction and receiving ball
-preferential simulating situations (pss) finishing drills
⚫️Sunday 9th March 2023 (speed & power day )
Training เฉพาะสำหรับการสร้างแรงระเบิด และการใช้ความเร็ว เอาชนะคู่ต่อสู้ พร้อมจำลองสถานการณ์การหนีตัวประกบด้วยแรงระเบิดและมุมของการวาง body position ให้ได้เปรียบเพื่อทำประตู
-running form
-plyometric
-preferential simulating situations (pss) finishing drills
30/03/2023
วันเสาร์ ว่าง 2 ที่
วันอาทิตย์ ว่าง 4 ที่
สนใจ ทักจองด่วน‼️
29/03/2023
🔴Saturday 1st April 2023 (LW RW day)
Training เฉพาะสำหรับตำแหน่ง Winger ทั้ง 2 ฝั่ง : ทักษะการเคลื่อนไหวพื้นฐาน ในการหาพื้นที่ว่างเพื่อโจมตี ด้วยการผ่านบอลให้เพื่อน และการทำประตูด้วยตนเอง, ทักษะการ Crossing และทักษะการยิงประตูโค้งๆ เข้าหาประตู
-movement for winger (off, on ball)
-crossing and curve finishing
-preferential simulating situations (pss) to crossing & finishing
⚫️Sunday 2nd March 2023 (Improve weak foot day2)
Training เฉพาะสำหรับการฝึกใช้เท้าข้างที่ไม่ถนัด : แบบฝึกการเลี้ยงบอลเพื่อสร้างความมั่นใจ, การวาง posture จัดระเบียบร่างกายที่ถูกต้อง จุดสัมผัสของเท้าและลูกบอล รวมทั้งเทคนิคที่จะช่วยให้เพิ่มความมั่นใจ ในการส่งบอล และยิงประตู ด้วยเท้าข้างที่ไม่ถนัด
-dribbling (small & big touch, change direction)
-passing (posture, point of contact)
-finishing technique (posture, point of contact)
26/03/2023
2 ที่สุดท้าย 15.30-17.00
สนใจซ้อม ทักเลย‼️
23/03/2023
เสาร์ ว่าง 2 ที่
อาทิตย์ ว่าง 4 ที่
สนใจจอง..ทักด่วน‼️
22/03/2023
🔴Saturday 25th March 2023 (ST CT day)
Training เฉพาะสำหรับตำแหน่งกองหน้าตัวกลาง หรือกองหน้าตัวหลัก : การเอาชนะคู่ต่อสู้ 1v1 เพื่อยิงประตู ในตำแหน่งที่ต้องยืนค้ำกับกองหลังและหันหลังให้กับประตู, การเล่นร่วมกับเพื่อนและการวิ่งในไลน์ต่างๆ เพื่อทำประตู, การเข้าทำประตูในกรอบเขตโทษทั้งเสาใกล้และไกล (quick run เพื่อชิงจังหวะ, รอจังหวะเพื่อ late run)
-1v1 skills + finishing
-2v1 skills + finishing (timing, line moving)
-movement inside box + finishing (quick run, late run)
⚫️Sunday 26th March 2023 (Improve weak foot day1)
Training เฉพาะสำหรับการฝึกใช้เท้าข้างที่ไม่ถนัด : แบบฝึกการเลี้ยงบอลเพื่อสร้างความมั่นใจ, การส่งบอลระยะสั้น-กลาง และแก้ไขรายบุคคล, เทคนิคสร้างความมั่นใจในการยิงประตูด้วยเท้าข้างที่ไม่ถนัด และแก้ไขรายบุคคล
-dribbling (small & big touch, change direction)
-passing (short & middle range)
-finishing technique (inside foot, lace)
18/03/2023
Session วันอาทิตย์ พรุ่งนี้
เช้า U6-9 : 1 ที่สุดท้าย
บ่าย U10-15 : 2 ที่สุดท้าย
สนใจทัก‼️
22/03/2023