Fit Forward Fitness

ปีใหม่ อย่าเริ่มแรงเกินไป
แค่เริ่มให้ “ถูกทาง” ก็พอ 💪

หลายคนอยากฟิต แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง
บางคนเริ่มเองแล้วเจ็บ หรือหยุดกลางทาง
Reset & Start Program เลยถูกออกแบบมา
เพื่อให้คุณเริ่มออกกำลังกายอย่างปลอดภัย และทำได้ต่อเนื่อง

✔ เทรนเนอร์ดูแลใกล้ชิด
✔ เหมาะกับมือใหม่และคนกลับมาเริ่มใหม่
✔ เน้นฟิตแบบไม่ฝืน ไม่เครียด

🔥 10 Personal Training Sessions
💰 เพียง 5,000 บาท / เดือน

⏰ Limited Time Offer
เริ่มวันนี้ เพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาว

📞 For more details / Book today
📲 โทร: 02-691-1915
💬 Line: Amaranta Hotel

🚨 เซฟเก็บไว้เลย! 3 ท่ากู้หลังพัง ทำเองง่ายๆ ที่บ้าน 🏡

นั่งทำงานท่าเดิมนานๆ หลังแข็ง ปวดสะบัก ลามถึงเอว?
ลองทำ 3 ท่า Pain Fix นี้ดู 👇

1️⃣ Cat-Cow Stretch – คลายกระดูกสันหลังให้ยืดหยุ่นขึ้น
2️⃣ Child’s Pose – ท่าพัก ช่วยยืดหลังส่วนล่างและสะโพก
3️⃣ Seated Spinal Twist – บิดลำตัวเบาๆ คลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ

💡 ทำวันละนิด อาการปวดค่อยๆ ดีขึ้น

💪 ทำท่าถูกต้องมั่นใจ หรือเรียนเทคนิคสุขภาพลึกๆ มาที่ Fit Forward เลย!

📞 For more details / Book today:
📲 02-691-1915
📲 Line:

✨ หลังสบาย ไม่มีปวด, anytime!
ยืด คลายตัว และแข็งแรงไปกับ Fit Forward — toward your better wellness 💪



#ฟิตเนสห้วยขวาง #ฟิตเนสกรุงเทพ #ฟิตหุ่นสวย
#โปรฟิตเนส #ฟิตไปด้วยกัน #สุขภาพดีไม่มีขาย

💼 ทำงานหนักทุกวัน? อย่าละเลยสัญญาณเล็ก ๆ ที่ทำร้ายร่างกาย

ทีม Fit Forward แนะนำท่าง่าย ๆ — โยคะ ยืดเหยียด และคาร์ดิโอ
เพียงวันละ 5–10 นาที ก็ช่วยป้องกันไมเกรน ออฟฟิศซินโดรม และความเครียด 💛

อยากเริ่มแต่ไม่รู้จะทำท่าไหน?
คอมเมนต์หรือส่ง DM มาให้ทีมช่วยแนะนำท่าที่เหมาะกับคุณ

ฟิตไปด้วยกันกับ Fit Forward
— toward your better wellness ☔️💪

เริ่มง่าย ๆ วันละไม่กี่นาที
โยคะ ยืดเหยียด หรือคาร์ดิโอ
เพื่อป้องกันไมเกรน ออฟฟิศซินโดรม และความเครียด

📍 ใกล้ MRT ห้วยขวาง เพียง 250 ม. (ออกทาง 1 ประชาราษฎร์บำเพ็ญ ซอย 5)
📞 สมัครเลยวันนี้ / สอบถามรายละเอียด
📲 02-691-1915
📲 Line: Amaranta Hotel
#ฟิตไปด้วยกัน #สุขภาพดีทุกวัน #โยคะยืดเหยียด #คาร์ดิโอ #ออฟฟิศซินโดรม #ไมเกรน #ออกกำลังกายง่ายๆ #ห้วยขวาง ้วยขวาง

✨ โปรฮอตจนต้องขยายเวลา!
🔥 หน้าฝนนี้มาเบิร์นแคลให้สุด 🏋️‍♀️💦
รายวันเริ่มต้นแค่ 300.- เล่นได้เลย ไม่ต้องสมัคร!

📅 วันนี้ - 30 กันยายน 2568 เท่านั้น!

🏋️‍♀️ แพ็กเกจสุดคุ้ม
• รายวัน 300 บาท / วัน
• รายวัน + เทรนเนอร์ส่วนตัว 700 บาท
• รายสัปดาห์ 700 บาท
• รายเดือน 1,500 บาท

🏋️‍♂️ ฟิตจริงจัง มีเทรนเนอร์ส่วนตัว
📍 1 เดือน 5,000 บาท (เทรนส่วนตัว 10 ครั้ง)
📍 3 เดือน แถมฟรี 1 เดือน! 15,000 บาท (เทรน 30 ครั้ง)
📍 6 เดือน แถมฟรี 2 เดือน! 27,000 บาท (เทรน 60 ครั้ง)
📍 12 เดือน แถมฟรี 3 เดือน! 50,000 บาท (เทรน 120 ครั้ง)

❗ พิเศษ! สมัคร 6 เดือนขึ้นไป แบ่งจ่ายได้ 2 งวด
จ่ายสบาย ไม่หนักกระเป๋า!

💦 สิทธิพิเศษฟรี!
✔️ ผ้าขนหนู
✔️ น้ำดื่ม
✔️ ห้องสตรีม & ห้องอาบน้ำ
✔️ Free WiFi

📍 เดินทางสะดวก ใกล้ MRT ห้วยขวาง เพียง 250 เมตร
(ออกทาง 1 ประชาราษฎร์บำเพ็ญ ซอย 5)

📞 สอบถามรายละเอียด
📲 02-691-1915
📲 Line:

💥 ฝนจะตกแค่ไหน แต่สุขภาพต้องก้าวไปข้างหน้า!
ฟิตไปด้วยกันกับ Fit Forward — toward your better wellness ☔️💪

📞 สมัครเลยวันนี้! 02-691-1915
---------------------------
🇬🇧 English
✨ Hot Deal Extended!
🔥 Burn calories this rainy season to the max 🏋️‍♀️💦
Daily pass starts at just 300 THB – no membership required!

📅 Available Today – September 30, 2025 only!

🏋️‍♀️ Value Packages
• Daily 300 THB / day
• Daily + Personal Trainer 700 THB
• Weekly 700 THB
• Monthly 1,500 THB

🏋️‍♂️ Go Serious with Personal Trainer
📍 1 Month: 5,000 THB (10 PT sessions)
📍 3 Months + 1 Month FREE: 15,000 THB (30 PT sessions)
📍 6 Months + 2 Months FREE: 27,000 THB (60 PT sessions)
📍 12 Months + 3 Months FREE: 50,000 THB (120 PT sessions)

❗ Special! For 6 months and above, split into 2 payments.
Stay fit without stressing your wallet!

💦 Free Perks
✔️ Towel service
✔️ Drinking water
✔️ Steam room & shower
✔️ Free WiFi

📍 Conveniently located just 250m from MRT Huai Khwang
(Exit 1, Pracharat Bamphen Soi 5)

📞 For more details:
📲 02-691-1915
📲 Line:

💥 No matter the rain, your health always moves forward!
Stay fit with Fit Forward — toward your better wellness ☔️💪

📞 Book today! 02-691-1915



#ฟิตเนสห้วยขวาง #ฟิตเนสกรุงเทพ #ฟิตหุ่นสวย
#โปรฟิตเนส #ฟิตไปด้วยกัน #สุขภาพดีไม่มีขาย

💻 นั่งทำงานนาน ๆ ระวัง ออฟฟิศซินโดรม ❗
อาการปวดคอ บ่า ไหล่ ตึงหลัง และอ่อนล้า มักเกิดจากการนั่งท่าเดิมนานเกินไป

✅ เคล็ดลับดูแลตัวเองง่าย ๆ

นั่งหลังตรง เท้าวางพื้น

ลุกยืดเหยียดทุก 1–2 ชม.

พักสายตา 20-20-20

ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

💪 มาฟื้นฟูร่างกาย เสริมสร้างความแข็งแรง และห่างไกลออฟฟิศซินโดรมกับเราได้ที่
✨ Fit Forward Fitness ✨
ก้าวไปข้างหน้าอย่างมั่นใจ เพื่อสุขภาพที่ดีกว่าเดิม 🚀

#ฟิตไปข้างหน้า #ออกกำลังกาย #สุขภาพดีเริ่มที่เรา #ฟิตแอนด์เฟิร์ม #ฟื้นฟูสุขภาพ #ลดออฟฟิศซินโดรม

🔥 โปรฟิตจัดเต็ม 10–31 ส.ค. 2568 เท่านั้น! 🔥
อยากฟิต ไม่ต้องรอวันจันทร์ 💪 มาที่ Fit Firwart Fitness ได้เลย!

🏋️‍♀️ แพ็กเกจสุดคุ้ม
• รายวัน 300 บาท / วัน
รายวัน + เทรนเนอร์ส่วนตัว 700 บาท
• รายสัปดาห์ 700 บาท
• รายเดือน 1,500 บาท

💥 เล่นได้เลย ไม่ต้องสมัครสมาชิกล่วงหน้า

📍 มาเผาผลาญแคลให้เหงื่อกระจาย แล้วกลับบ้านแบบฟีลดีสุดๆ

📞 สมัครเลยวันนี้! 02-691-1915
📍 ดูรายละเอียดเพิ่ม: Fit Forward Fitness

#ฟิตให้สุดหยุดที่FitFirwart #โปรฟิตจัดเต็ม #โปรฟิตจัดเต็ม #ฟิตให้สุดหยุดที่FitFirwart
#โปรฟิตเนส #ยิมใกล้ฉัน

🧘‍♀️ อยากเริ่มออกกำลังกายแบบเบาแต่ลึก?
พิลาทิส (Pilates) คือทางเลือกที่อบอุ่นและดีต่อร่างกายสุด ๆ

✅ ช่วยให้กล้ามเนื้อแกนกลางแข็งแรง
✅ ปรับบุคลิกให้ดีขึ้น (หลังตรง เดินมั่นใจ)
✅ เหมาะกับทุกวัย โดยเฉพาะคนที่ไม่อยากกระโดดแรง ๆ
✅ เล่นได้ที่บ้าน แค่มีเสื่อ 1 ผืนก็พอ

วันนี้ Fit Forward มี 3 ท่าพิลาทิสเบื้องต้น ที่มือใหม่ก็ทำตามได้ง่าย ๆ
ลองทำดูนะ แล้วจะหลงรักความสงบแบบมีพลังของพิลาทิส 🌿

#พิลาทิส #ออกกำลังกายที่บ้าน #สุขภาพดี #พิลาทิสไม่ยาก #ฟิตแบบไม่ฝืน

🔥 PROMOTION พิเศษ! 🔥
💥 เล่นฟิตเนส ฟรีสูงสุด 1 เดือน!
แค่ชวนเพื่อนมาสมัครด้วยกัน! 👫✨

🎁 ลูกค้าใหม่ ก็ไม่ต้องน้อยใจ 💪
รับสิทธิ์ เล่นฟรี 1 วัน ทันที!
โปรนี้สิ้นสุด 31 กรกฏาคม 2568

✨ ฟิตหุ่น ฟิตใจ ไปกับเรา FIT FORWARD
พร้อมอุปกรณ์ทันสมัยและเทรนเนอร์มือโปร!

📞 สมัครเลยวันนี้! 02-691-1915
📍 ดูรายละเอียดเพิ่ม: Fit Forward Fitness

#ฟิตเนส #สายเฮลท์ตี้ #โปรโมชั่นฟิตเนส #ลดหุ่น #ออกกำลังกายฟรี

🎯 ออกกำลังกาย แค่วันละ 30 นาที สุขภาพดีได้ง่ายกว่าที่คิด!

องค์การอนามัยโลก (WHO) แนะนำให้ออกกำลังกายอย่างน้อย 150 นาที/สัปดาห์ หรือแค่ วันละ 30 นาที 5 วันต่อสัปดาห์ ก็เพียงพอแล้ว 💪✨

✅ คุมน้ำหนักได้
✅ ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ มะเร็ง ความดันโลหิตสูง
✅ ร่างกายแข็งแรง ระบบต่าง ๆ ทำงานดีขึ้น

เริ่มวันนี้! Fit Forward พร้อมดูแลคุณให้ไปถึงเป้าหมาย ❤️
จะฟิตเอง หรือมีเทรนเนอร์ส่วนตัว ก็เลือกได้ตามสไตล์คุณ!

📞 ทักมาปรึกษาฟรี 👉 02-691-1915
#ฟิตง่ายได้ผลจริง

🌧️✨ สุขภาพดี สร้างได้!
โปรพิเศษรับหน้าฝนที่ Fit Forward
toward your better wellness

หน้าฝนนี้…อย่าให้ฝนมาขวางความฟิตของคุณ!
จะมาออกกำลังเองก็ได้ หรือจะมีเทรนเนอร์ส่วนตัวคอยดูแลก็พร้อมจัดให้ ครบ จบ ทุกแพ็กเกจ ฟิตคุ้มทุกบาท! 💪

✅ ออกกำลังเอง เล่นได้ไม่จำกัด
📍 1 เดือน 1,500 บาท
📍 3 เดือน 4,000 บาท
📍 6 เดือน 7,500 บาท
📍 12 เดือน 12,000 บาท

🏋️‍♂️ ฟิตจริงจัง มีเทรนเนอร์ส่วนตัว
📍 1 เดือน 5,000 บาท (เทรนส่วนตัว 10 ครั้ง)
📍 3 เดือน แถมฟรี 1 เดือน! 15,000 บาท (เทรน 30 ครั้ง)
📍 6 เดือน แถมฟรี 2 เดือน! 27,000 บาท (เทรน 60 ครั้ง)
📍 12 เดือน แถมฟรี 3 เดือน! 50,000 บาท (เทรน 120 ครั้ง)

❗ พิเศษ! สมัคร 6 เดือนขึ้นไป แบ่งจ่ายได้ 2 งวด จ่ายสบาย ไม่หนักกระเป๋า!

💦 มีบริการฟรี :
✔️ ผ้าขนหนูฟรี
✔️ น้ำดื่มฟรี
✔️ ห้องสตรีม & ห้องอาบน้ำ
✔️ Free WiFi

📍 ใกล้ MRT ห้วยขวาง เพียง 250 เมตร (ออกทาง 1 ประชาราษฎร์บำเพ็ญ ซอย 5)

📞 สอบถามรายละเอียด:
📲 02-691-1915
📲 Line:

💥 ฝนจะตกแค่ไหน แต่สุขภาพต้องก้าวไปข้างหน้า!
ฟิตไปด้วยกันกับ Fit Forward — toward your better wellness ☔️💪

สวัสดีปีใหม่ 2566 ครับ

ขอให้เป็นปีที่ดีและดีขึ้น
มีความสุข มีสติ มีเวลา
มีสุขภาพแข็งแรง ร่ำรวยเงินทอง

จาก Fitforward

พร้อมเปิดให้บริการแล้ว
ตามที่ประกาศ ของคณะกรรมการ ศบค. ให้สถานที่ออกกำลังกาย สามารถดำเนินการและทำกิจกรรมได้