Sivalai Clubhouse สระว่ายน้ำโอโซน สนามเทนนิส ศิวาลัยคลับเฮ้าส์

โทร เส้นทาง เว็บไซต์ ติดต่อ ธุรกิจของเรา

Sivalai Clubhouse สระว่ายน้ำโอโซน สนามเทนนิส ศิวาลัยคลับเฮ้าส์ ศิวาลัย คลับเฮ้าส์ สระว่ายน้ำโอโซนมาตรฐาน 25 เมตร สอนว่ายน้ำ และ สนามเทนนิส Ozone swimming pool 25 meter and tennis courts

Sivalai Clubhouse provided additional high-quality facilities & amenities where everybody can enjoy a lovely peaceful relaxing moment and getting themselves healthy!

05/10/2026

🎾 เคยสังเกตไหมว่า…พื้นสนามมีผลกับการเล่นเทนนิสมากกว่าที่คิด

ที่ สนามเทนนิสศิวาลัย เราเลือกใช้ Plexipave
พื้นสนามอะคริลิกที่ออกแบบมาเพื่อการเล่นเทนนิสโดยเฉพาะ

แล้วอะไรคือจุดเด่นของ Plexipave 👇

👟 พื้นผิวเหมาะกับการเคลื่อนที่
ช่วยให้การวิ่ง หยุด และเปลี่ยนทิศทางบนคอร์ตเป็นไปอย่างมั่นใจ

🎾 การเด้งของลูกสม่ำเสมอ
พื้นสนามมีส่วนสำคัญต่อจังหวะและการเด้งของลูก ทำให้จับจังหวะเกมได้ง่ายและเล่นต่อเนื่องขึ้น

🦵 มีความยืดหยุ่นของระบบพื้นสนาม
ช่วยให้พื้นสนามรองรับการใช้งานด้านกีฬา และให้ความรู้สึกในการเล่นที่เหมาะกับเทนนิส

☀️ ออกแบบมาสำหรับสนามกลางแจ้ง
รองรับการใช้งานในสภาพแวดล้อมกลางแจ้ง จึงเหมาะกับสนามเทนนิสที่เปิดให้เล่นเป็นประจำ

✨ พื้นดี เกมก็ดีขึ้น
เพราะเทนนิสไม่ได้มีแค่ไม้กับลูก แต่พื้นสนามก็เป็นส่วนหนึ่งของทุกจังหวะที่คุณเล่น

📍 สนามเทนนิสศิวาลัย
🎾 Plexipave — อยากรู้ว่าความรู้สึกในการเล่นเป็นอย่างไร ต้องลองเอง

📞 สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
โทร. 02 412-4000 ต่อ 205
มือถือ 087 096 0008
Line ID:

🏘️ ศิวาลัย คลับเฮ้าส์ เปิดให้บริการ
🖥️ ออฟฟิศ : 09.00 – 18.00 น.
🏊‍♀️ สระว่ายน้ำ : 08.00 – 20.00 น.
🎾 สนามเทนนิส : 06.00 – 22.00 น.

📍 สถานที่ตั้ง
🗾 Map: https://g.page/sivalaiclubhouse

🏠 Sivalai Clubhouse
168 ซอยอิสรภาพ 33 แขวงวัดท่าพระ
เขตบางกอกใหญ่ กรุงเทพมหานคร 10600
#สระว่ายน้ำ #สระว่ายน้ำโอโซน #สระว่ายน้ำศิวาลัย #สระว่ายน้ำฝั่งธน
#ครูสอนว่ายน้ำ #เรียนว่ายน้ำ #เทนนิส #สนามเทนนิส #เรียนเทนนิส
#ครูสอนเทนนิส #ศิวาลัยคลับเฮ้าส์ #ออกกำลังกาย
#ฝั่งธน #อิสรภาพ #จรัญสนิทวงศ์

04/10/2026

🏊‍♀️ เรียนว่ายน้ำก็ได้…ออกกำลังกายก็ดี ที่สระว่ายน้ำศิวาลัย

เพราะการว่ายน้ำไม่ใช่แค่ทักษะที่ควรมี แต่ยังช่วยเสริมความแข็งแรงของร่างกาย ฝึกการหายใจ เพิ่มความคล่องตัว และสร้างความมั่นใจให้กับทุกวัย

อยากให้ลูกว่ายน้ำเป็นอย่างปลอดภัย 🏊
อยากพัฒนาทักษะและความมั่นใจ 💙
หรืออยากดูแลสุขภาพด้วยการออกกำลังกายที่สนุกและไม่จำเจ 💪

สระว่ายน้ำศิวาลัยพร้อมตอบโจทย์ทุกเป้าหมาย

✨ สระว่ายน้ำ OZONE สะอาด สดชื่น น่าใช้บริการ
✨ เหมาะสำหรับทั้งการเรียนว่ายน้ำและการว่ายออกกำลังกาย
✨ สระขนาด 25 เมตร ช่วยให้ฝึกทักษะและว่ายออกกำลังได้อย่างเต็มที่
✨ การว่ายน้ำช่วยบริหารกล้ามเนื้อทั่วร่างกาย โดยลดแรงกระแทกต่อข้อต่อ
✨ บรรยากาศเปิดโล่ง สบาย เหมาะกับการใช้เวลาคุณภาพร่วมกับครอบครัว

เริ่มต้นวันนี้ เพื่อสุขภาพที่แข็งแรงและความมั่นใจที่เพิ่มขึ้นในทุกครั้งที่ลงสระ

ให้การเรียนรู้ทักษะสำคัญและการดูแลสุขภาพเกิดขึ้นพร้อมกันที่เดียว 💙

📍 สระว่ายน้ำศิวาลัยคลับเฮ้าส์ สนใจเรียนว่ายน้ำหรือใช้บริการสระ
📩 ทักแชตสอบถามรายละเอียดและจองเวลาได้เลยค่ะ

📞 สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
โทร. 02 412-4000 ต่อ 205
มือถือ 087 096 0008
Line ID:

🏘️ ศิวาลัย คลับเฮ้าส์ เปิดให้บริการ
🖥️ ออฟฟิศ : 09.00 – 18.00 น.
🏊‍♀️ สระว่ายน้ำ : 08.00 – 20.00 น.
🎾 สนามเทนนิส : 06.00 – 22.00 น.

📍 สถานที่ตั้ง
🗾 Map: https://g.page/sivalaiclubhouse

🏠 Sivalai Clubhouse
168 ซอยอิสรภาพ 33 แขวงวัดท่าพระ
เขตบางกอกใหญ่ กรุงเทพมหานคร 10600
#สระว่ายน้ำ #สระว่ายน้ำโอโซน #สระว่ายน้ำศิวาลัย #สระว่ายน้ำฝั่งธน
#ครูสอนว่ายน้ำ #เรียนว่ายน้ำ #เทนนิส #สนามเทนนิส #เรียนเทนนิส
#ครูสอนเทนนิส #ศิวาลัยคลับเฮ้าส์ #ออกกำลังกาย
#ฝั่งธน #อิสรภาพ #จรัญสนิทวงศ์

02/10/2026

💦 เดินในน้ำ…ออกกำลังเบา ๆ แต่ได้ขยับทั้งร่างกาย

ไม่ต้องว่ายน้ำเก่ง ก็ออกกำลังกายในสระได้ 🏊‍♀️
“การเดินในน้ำ” เป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่ช่วยให้ร่างกายได้เคลื่อนไหว พร้อมสร้างความแข็งแรงและความคล่องตัว

✨ เหมาะสำหรับคนที่อยากเริ่มออกกำลังกาย
✨ ผู้ที่ไม่ชอบการออกกำลังหนัก
✨ ผู้ที่ต้องการเปลี่ยนบรรยากาศการออกกำลังกาย
✨ ทำได้หลากหลายวัย

เพราะสุขภาพที่ดี…เริ่มต้นได้จากการขยับร่างกายในทุกวัน 💙

🏊‍♀️ มาลองเดินออกกำลังกายในน้ำที่ สระว่ายน้ำศิวาลัย
เปลี่ยนการออกกำลังให้เป็นช่วงเวลาที่สดชื่นและสนุกยิ่งขึ้น😊

📞 สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
โทร. 02 412-4000 ต่อ 205
มือถือ 087 096 0008
Line ID:

🏘️ ศิวาลัย คลับเฮ้าส์ เปิดให้บริการ
🖥️ ออฟฟิศ : 09.00 – 18.00 น.
🏊‍♀️ สระว่ายน้ำ : 08.00 – 20.00 น.
🎾 สนามเทนนิส : 06.00 – 22.00 น.

📍 สถานที่ตั้ง
🗾 Map: https://g.page/sivalaiclubhouse

🏠 Sivalai Clubhouse
168 ซอยอิสรภาพ 33 แขวงวัดท่าพระ
เขตบางกอกใหญ่ กรุงเทพมหานคร 10600
#สระว่ายน้ำ #สระว่ายน้ำโอโซน #สระว่ายน้ำศิวาลัย #สระว่ายน้ำฝั่งธน
#ครูสอนว่ายน้ำ #เรียนว่ายน้ำ #เทนนิส #สนามเทนนิส #เรียนเทนนิส
#ครูสอนเทนนิส #ศิวาลัยคลับเฮ้าส์ #ออกกำลังกาย
#ฝั่งธน #อิสรภาพ #จรัญสนิทวงศ์

🏊‍♀️ วัยไหนก็ออกกำลังกายในน้ำได้…โดยเฉพาะผู้สูงอายุ 💙การออกกำลังกายในน้ำเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ช่วยให้ร่างกายได้เคลื่อนไ...
01/10/2026

🏊‍♀️ วัยไหนก็ออกกำลังกายในน้ำได้…โดยเฉพาะผู้สูงอายุ 💙

การออกกำลังกายในน้ำเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ช่วยให้ร่างกายได้เคลื่อนไหวอย่างเหมาะสม เพราะน้ำช่วยพยุงน้ำหนักตัวและลดแรงกระแทกที่ข้อต่อ

• ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
• ช่วยให้ร่างกายเคลื่อนไหวได้คล่องตัวขึ้น
• ฝึกการทรงตัวและช่วยลดความเสี่ยงต่อการหกล้ม
• ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดและระบบหัวใจ
• ช่วยผ่อนคลาย ลดความเครียด
• เหมาะกับผู้ที่ต้องการออกกำลังกายแบบลดแรงกระแทก

💦 เริ่มต้นง่าย ๆ เพียง 15–20 นาที สัปดาห์ละ 2–3 ครั้ง แล้วค่อย ๆ เพิ่มตามความแข็งแรงของร่างกาย

📍 สระว่ายน้ำศิวาลัย คลับเฮ้าส์
พื้นที่สำหรับการออกกำลังกายและใช้เวลาร่วมกับคนที่คุณรัก มาเริ่มต้นดูแลสุขภาพด้วยการออกกำลังกายในน้ำกันนะคะ 💙

#สระว่ายน้ำศิวาลัย #ศิวาลัยคลับเฮ้าส์ #ว่ายน้ำเพื่อสุขภาพ #ออกกำลังกายในน้ำ #ผู้สูงอายุ #สุขภาพดีเริ่มต้นได้ทุกวัย

📞 สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
โทร. 02 412-4000 ต่อ 205
มือถือ 087 096 0008
Line ID:

🏘️ ศิวาลัย คลับเฮ้าส์ เปิดให้บริการ
🖥️ ออฟฟิศ : 09.00 – 18.00 น.
🏊‍♀️ สระว่ายน้ำ : 08.00 – 20.00 น.
🎾 สนามเทนนิส : 06.00 – 22.00 น.

📍 สถานที่ตั้ง
🗾 Map: https://g.page/sivalaiclubhouse

🏠 Sivalai Clubhouse
168 ซอยอิสรภาพ 33 แขวงวัดท่าพระ
เขตบางกอกใหญ่ กรุงเทพมหานคร 10600
#สระว่ายน้ำ #สระว่ายน้ำโอโซน #สระว่ายน้ำศิวาลัย #สระว่ายน้ำฝั่งธน
#ครูสอนว่ายน้ำ #เรียนว่ายน้ำ #เทนนิส #สนามเทนนิส #เรียนเทนนิส
#ครูสอนเทนนิส #ศิวาลัยคลับเฮ้าส์ #ออกกำลังกาย
#ฝั่งธน #อิสรภาพ #จรัญสนิทวงศ์

🏊‍♀️ ข้อเข่าเสื่อม…ไม่จำเป็นต้องหยุดเคลื่อนไหวยิ่งดูแลเร็ว ยิ่งช่วยให้ผู้สูงอายุใช้ชีวิตได้อย่างมั่นใจและคล่องตัวมากขึ้น...
30/09/2026

🏊‍♀️ ข้อเข่าเสื่อม…ไม่จำเป็นต้องหยุดเคลื่อนไหว

ยิ่งดูแลเร็ว ยิ่งช่วยให้ผู้สูงอายุใช้ชีวิตได้อย่างมั่นใจและคล่องตัวมากขึ้น 💙

เมื่ออายุมากขึ้น อาการปวดเข่า ตึงเข่า หรือเคลื่อนไหวลำบาก อาจทำให้ไม่อยากออกกำลังกาย แต่ การออกกำลังกายในน้ำ เป็นอีกทางเลือกที่น่าสนใจ เพราะน้ำช่วยพยุงน้ำหนักตัว และลดแรงกระแทกที่ข้อเข่า

✨ ประโยชน์ของการออกกำลังกายในน้ำ
• ช่วยให้เคลื่อนไหวได้ง่ายขึ้น
• ลดแรงกระแทกบริเวณข้อ
• ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อรอบเข่า
• ช่วยฝึกการทรงตัวและความแข็งแรง
• เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการออกกำลังกายแบบแรงกระแทกต่ำ

💦 สระว่ายน้ำศิวาลัย คลับเฮ้าส์
เปิดพื้นที่ให้ทุกวัยได้ดูแลสุขภาพ ผ่านการว่ายน้ำและการออกกำลังกายในน้ำอย่างเหมาะสม

เริ่มดูแลสุขภาพวันนี้
ขยับอย่างเหมาะสม เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีในทุกวัน 💙

📌 หากมีอาการปวดเข่ามาก บวม หรือเคลื่อนไหวลำบาก ควรปรึกษาแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดก่อนเริ่มออกกำลังกาย

#สระว่ายน้ำศิวาลัย #ศิวาลัยคลับเฮ้าส์ #ออกกำลังกายในน้ำ #ผู้สูงอายุ #ข้อเข่าเสื่อม #ดูแลสุขภาพ #สุขภาพดีเริ่มต้นได้ #ว่ายน้ำเพื่อสุขภาพ

📞 สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
โทร. 02 412-4000 ต่อ 205
มือถือ 087 096 0008
Line ID:

🏘️ ศิวาลัย คลับเฮ้าส์ เปิดให้บริการ
🖥️ ออฟฟิศ : 09.00 – 18.00 น.
🏊‍♀️ สระว่ายน้ำ : 08.00 – 20.00 น.
🎾 สนามเทนนิส : 06.00 – 22.00 น.

📍 สถานที่ตั้ง
🗾 Map: https://g.page/sivalaiclubhouse

🏠 Sivalai Clubhouse
168 ซอยอิสรภาพ 33 แขวงวัดท่าพระ
เขตบางกอกใหญ่ กรุงเทพมหานคร 10600
#สระว่ายน้ำ #สระว่ายน้ำโอโซน #สระว่ายน้ำศิวาลัย #สระว่ายน้ำฝั่งธน
#ครูสอนว่ายน้ำ #เรียนว่ายน้ำ #เทนนิส #สนามเทนนิส #เรียนเทนนิส
#ครูสอนเทนนิส #ศิวาลัยคลับเฮ้าส์ #ออกกำลังกาย
#ฝั่งธน #อิสรภาพ #จรัญสนิทวงศ์

💙 สุขภาพดี…เริ่มต้นได้ทุกวัย และเริ่มได้ตั้งแต่วันนี้ผู้สูงวัยหลายคนอาจกังวลเรื่อง โรค การเจ็บป่วย และการติดเตียง แต่การ...
29/09/2026

💙 สุขภาพดี…เริ่มต้นได้ทุกวัย และเริ่มได้ตั้งแต่วันนี้

ผู้สูงวัยหลายคนอาจกังวลเรื่อง โรค การเจ็บป่วย และการติดเตียง แต่การดูแลสุขภาพอย่างสม่ำเสมอและการออกกำลังกายที่เหมาะสม สามารถช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและใช้ชีวิตได้อย่างมั่นใจมากขึ้น

🏊‍♀️ “การว่ายน้ำ” อีกหนึ่งทางเลือกสำหรับผู้สูงวัย
เพราะน้ำช่วยพยุงร่างกาย ลดแรงกระแทกต่อข้อต่อและกระดูก พร้อมช่วยให้ได้ขยับร่างกายอย่างทั่วถึง

✨ ประโยชน์ที่ได้รับ
• ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
• ช่วยให้หัวใจและระบบไหลเวียนเลือดทำงาน
• ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและความคล่องตัว
• ช่วยผ่อนคลาย ลดความเครียด
• เหมาะสำหรับการออกกำลังกายแบบค่อยเป็นค่อยไป

🌿 เริ่มง่าย ๆ ไม่ต้องหักโหม
ว่ายน้ำหรือเดินในน้ำประมาณ 30–45 นาที สัปดาห์ละ 2–3 ครั้ง และค่อย ๆ เพิ่มตามความเหมาะสมของร่างกาย

📍 สระว่ายน้ำศิวาลัย คลับเฮ้าส์
ชวนคุณและคนที่คุณรักมาเริ่มต้นดูแลสุขภาพไปด้วยกัน
ว่ายน้ำวันนี้ เพื่อสุขภาพที่ดีและชีวิตที่มีคุณภาพในวันข้างหน้า 💙

#สระว่ายน้ำศิวาลัย #ศิวาลัยคลับเฮ้าส์ #ว่ายน้ำผู้สูงวัย #ว่ายน้ำเพื่อสุขภาพ #สุขภาพดีเริ่มต้นที่ตัวเรา #ออกกำลังกายผู้สูงวัย #ดูแลสุขภาพ #สุขภาพดีทุกวัย

📞 สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
โทร. 02 412-4000 ต่อ 205
มือถือ 087 096 0008
Line ID:

🏘️ ศิวาลัย คลับเฮ้าส์ เปิดให้บริการ
🖥️ ออฟฟิศ : 09.00 – 18.00 น.
🏊‍♀️ สระว่ายน้ำ : 08.00 – 20.00 น.
🎾 สนามเทนนิส : 06.00 – 22.00 น.

📍 สถานที่ตั้ง
🗾 Map: https://g.page/sivalaiclubhouse

🏠 Sivalai Clubhouse
168 ซอยอิสรภาพ 33 แขวงวัดท่าพระ
เขตบางกอกใหญ่ กรุงเทพมหานคร 10600
#สระว่ายน้ำ #สระว่ายน้ำโอโซน #สระว่ายน้ำศิวาลัย #สระว่ายน้ำฝั่งธน
#ครูสอนว่ายน้ำ #เรียนว่ายน้ำ #เทนนิส #สนามเทนนิส #เรียนเทนนิส
#ครูสอนเทนนิส #ศิวาลัยคลับเฮ้าส์ #ออกกำลังกาย
#ฝั่งธน #อิสรภาพ #จรัญสนิทวงศ์

💧 น้ำสะอาด ปลอดภัย 🛡️ ว่ายสบาย 🏊‍♀️🌿 เลือกระบบน้ำที่ใช่ ❤️ เพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาว 🌱💙💧 สระน้ำระบบโอโซน (Ozone)🦠 ช่วยฆ่...
28/09/2026

💧 น้ำสะอาด ปลอดภัย 🛡️ ว่ายสบาย 🏊‍♀️🌿 เลือกระบบน้ำที่ใช่ ❤️ เพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาว 🌱💙

💧 สระน้ำระบบโอโซน (Ozone)
🦠 ช่วยฆ่าเชื้อและออกซิไดซ์สิ่งปนเปื้อนในน้ำ
✨ น้ำใส สะอาด ดูสดชื่น
👃 กลิ่นคลอรีนน้อยลง ไม่มีกลิ่นฉุนแบบสระที่ใช้คลอรีนเข้มข้น
🧴 ช่วยลดการใช้คลอรีน เมื่อเทียบกับการพึ่งคลอรีนเพียงอย่างเดียว
👀 สบายตาและสบายผิวมากขึ้น เมื่อควบคุมค่า pH และสารฆ่าเชื้ออย่างเหมาะสม
🌿 ลดการพึ่งพาสารเคมีมากเกินความจำเป็น
🏊 เหมาะสำหรับสระที่ต้องการเน้นคุณภาพน้ำและประสบการณ์การว่ายน้ำ
⭐ จุดเด่นที่เห็นได้ชัด
💧 น้ำใส → ✨ ดูสะอาดและสดชื่น
👃 กลิ่นคลอรีนน้อย → 😊 ว่ายน้ำสบายขึ้น
🧴 ใช้คลอรีนน้อยลง → 🌿 ลดการพึ่งพาคลอรีน
👀 ลดความรู้สึกระคายเคือง → 🏊 ว่ายน้ำสบายตาและผิวมากขึ้น
🦠 โอโซนช่วยออกซิไดซ์สิ่งปนเปื้อน → 💦 ช่วยเสริมประสิทธิภาพระบบบำบัดน้ำ
💙 OZONE = น้ำใส 💧 กลิ่นน้อย 👃 คลอรีนน้อยลง 🧴 ว่ายสบาย 🏊
🟩 คลอรีน = ฆ่าเชื้อดี 🦠 แต่ต้องควบคุมระดับ ⚠️ เพื่อลดกลิ่นและการระคายเคือง
🟪 น้ำแร่ = เน้นแร่ธาตุ 💎 และสัมผัสผ่อนคลาย 🧖 แต่ไม่ได้ฆ่าเชื้อแทนระบบหลัก

📍 สระว่ายน้ำศิวาลัย คลับเฮ้าส์

#สระว่ายน้ำศิวาลัย #ว่ายน้ำเพื่อสุขภาพ #ว่ายน้ำทุกวัย #สุขภาพดีเริ่มต้นที่ตัวเรา #ออกกำลังกายทุกวัย

📞 สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
โทร. 02 412-4000 ต่อ 205
มือถือ 087 096 0008
Line ID:

🏘️ ศิวาลัย คลับเฮ้าส์ เปิดให้บริการ
🖥️ ออฟฟิศ : 09.00 – 18.00 น.
🏊‍♀️ สระว่ายน้ำ : 08.00 – 20.00 น.
🎾 สนามเทนนิส : 06.00 – 22.00 น.

📍 สถานที่ตั้ง
🗾 Map: https://g.page/sivalaiclubhouse

🏠 Sivalai Clubhouse
168 ซอยอิสรภาพ 33 แขวงวัดท่าพระ
เขตบางกอกใหญ่ กรุงเทพมหานคร 10600
#สระว่ายน้ำ #สระว่ายน้ำโอโซน #สระว่ายน้ำศิวาลัย #สระว่ายน้ำฝั่งธน #ครูสอนว่ายน้ำ #เรียนว่ายน้ำ #เทนนิส #สนามเทนนิส #เรียนเทนนิส #ครูสอนเทนนิส #ศิวาลัยคลับเฮ้าส์ #ออกกำลังกาย #ฝั่งธน #อิสรภาพ #จรัญสนิทวงศ์

💙 สุขภาพดี ไม่มีคำว่า “สายเกินไป”ไม่ว่าจะวัย 30 • 40 • 50 หรือ 60+ ก็เริ่มดูแลตัวเองได้การออกกำลังกายไม่จำเป็นต้องหนักที...
27/09/2026

💙 สุขภาพดี ไม่มีคำว่า “สายเกินไป”

ไม่ว่าจะวัย 30 • 40 • 50 หรือ 60+ ก็เริ่มดูแลตัวเองได้

การออกกำลังกายไม่จำเป็นต้องหนักที่สุด แต่คือการเลือกกิจกรรมที่ เหมาะกับวัย เหมาะกับร่างกาย และทำได้อย่างสม่ำเสมอ

🏊‍♀️ ว่ายน้ำที่สระศิวาลัย คลับเฮ้าส์
อีกหนึ่งทางเลือกสำหรับคนที่อยากดูแลสุขภาพในทุกช่วงวัย

✨ วัย 30 — สร้างพื้นฐานร่างกายให้แข็งแรง
✨ วัย 40 — ช่วยดูแลมวลกล้ามเนื้อและควบคุมน้ำหนัก
✨ วัย 50 — ใส่ใจกล้ามเนื้อ กระดูก และความแข็งแรง
✨ วัย 60+ — เน้นการเคลื่อนไหว ความยืดหยุ่น และการดูแลตัวเอง

การว่ายน้ำช่วยให้ได้ขยับร่างกายหลายส่วน และยังเป็นกิจกรรมที่สามารถปรับระดับการออกแรงให้เหมาะกับแต่ละคนได้

🌿 สระว่ายน้ำศิวาลัย คลับเฮ้าส์
สระกลางแจ้งขนาด 25 เมตร บรรยากาศโปร่งสบาย เหมาะสำหรับทั้งการว่ายออกกำลังกาย ฝึกว่ายน้ำ และใช้เวลาเพื่อดูแลตัวเอง

วันนี้…คุณได้ดูแลสุขภาพของตัวเองแล้วหรือยัง
💙 เริ่มต้นง่าย ๆ ด้วยการลงสระ และให้การดูแลสุขภาพเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต

📍 สระว่ายน้ำศิวาลัย คลับเฮ้าส์

#สระว่ายน้ำศิวาลัย #ว่ายน้ำเพื่อสุขภาพ #ว่ายน้ำทุกวัย #สุขภาพดีเริ่มต้นที่ตัวเรา #ออกกำลังกายทุกวัย

📞 สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
โทร. 02 412-4000 ต่อ 205
มือถือ 087 096 0008
Line ID:

🏘️ ศิวาลัย คลับเฮ้าส์ เปิดให้บริการ
🖥️ ออฟฟิศ : 09.00 – 18.00 น.
🏊‍♀️ สระว่ายน้ำ : 08.00 – 20.00 น.
🎾 สนามเทนนิส : 06.00 – 22.00 น.

📍 สถานที่ตั้ง
🗾 Map: https://g.page/sivalaiclubhouse

🏠 Sivalai Clubhouse
168 ซอยอิสรภาพ 33 แขวงวัดท่าพระ
เขตบางกอกใหญ่ กรุงเทพมหานคร 10600
#สระว่ายน้ำ #สระว่ายน้ำโอโซน #สระว่ายน้ำศิวาลัย #สระว่ายน้ำฝั่งธน #ครูสอนว่ายน้ำ #เรียนว่ายน้ำ #เทนนิส #สนามเทนนิส #เรียนเทนนิส #ครูสอนเทนนิส #ศิวาลัยคลับเฮ้าส์ #ออกกำลังกาย #ฝั่งธน #อิสรภาพ #จรัญสนิทวงศ์

ขณะนี้ ศิวาลัยคลับเฮ้าส์ สนามเทนนิสและสระว่ายน้ำยังไม่ได้รับผลกระทบจากน้ำท่วม และเปิดให้บริการตามปกติค่ะขอส่งกำลังใจให้ท...
26/09/2026

ขณะนี้ ศิวาลัยคลับเฮ้าส์ สนามเทนนิสและสระว่ายน้ำยังไม่ได้รับผลกระทบจากน้ำท่วม และเปิดให้บริการตามปกติค่ะ

ขอส่งกำลังใจให้ทุกพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ ขอให้ทุกคนปลอดภัยและผ่านพ้นสถานการณ์นี้ไปได้โดยเร็วค่ะ 🙏💙

#ศิวาลัยคลับเฮ้าส์

📞 สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
โทร. 02 412-4000 ต่อ 205
มือถือ 087 096 0008
Line ID:

🏘️ ศิวาลัย คลับเฮ้าส์ เปิดให้บริการ
🖥️ ออฟฟิศ : 09.00 – 18.00 น.
🏊‍♀️ สระว่ายน้ำ : 08.00 – 20.00 น.
🎾 สนามเทนนิส : 06.00 – 22.00 น.

📍 สถานที่ตั้ง
🗾 Map: https://g.page/sivalaiclubhouse

🏠 Sivalai Clubhouse
168 ซอยอิสรภาพ 33 แขวงวัดท่าพระ
เขตบางกอกใหญ่ กรุงเทพมหานคร 10600
#สระว่ายน้ำ #สระว่ายน้ำโอโซน #สระว่ายน้ำศิวาลัย #สระว่ายน้ำฝั่งธน
#ครูสอนว่ายน้ำ #เรียนว่ายน้ำ #เทนนิส #สนามเทนนิส #เรียนเทนนิส
#ครูสอนเทนนิส #ศิวาลัยคลับเฮ้าส์ #ออกกำลังกาย
#ฝั่งธน #อิสรภาพ #จรัญสนิทวงศ์

💙 สุขภาพดี…เริ่มต้นได้ทุกวัย และเริ่มได้ง่ายกว่าที่คิดไม่ว่าจะเป็น🏊‍♀️ เด็กที่อยากฝึกว่ายน้ำ 🏊‍♂️ วัยทำงานที่อยากขยับร่า...
25/09/2026

💙 สุขภาพดี…เริ่มต้นได้ทุกวัย และเริ่มได้ง่ายกว่าที่คิด

ไม่ว่าจะเป็น

🏊‍♀️ เด็กที่อยากฝึกว่ายน้ำ
🏊‍♂️ วัยทำงานที่อยากขยับร่างกาย
💪 ผู้ใหญ่ที่อยากดูแลสุขภาพ หรือครอบครัวที่อยากใช้เวลาร่วมกัน 👨‍👩‍👧‍👦

การว่ายน้ำเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่ช่วยให้เราได้ขยับร่างกาย พร้อมผ่อนคลายและเติมความสดชื่นให้กับวันธรรมดา ✨

💦 สระว่ายน้ำศิวาลัย คลับเฮ้าส์
🏊 สระกลางแจ้งขนาด 25 เมตร
🌿 บรรยากาศโปร่งสบาย
☀️ ได้สัมผัสแสงแดดธรรมชาติ
💧 ระบบโอโซนผสมคลอรีนในปริมาณน้อย
👨‍👩‍👧‍👦 เหมาะสำหรับทุกวัย

ซื้อของให้ตัวเองอาจทำให้มีความสุขในวันนี้
แต่ซื้อสุขภาพ…คือการมอบสิ่งดี ๆ ให้ตัวเองในทุกวัน 💙

📍 สระว่ายน้ำศิวาลัย คลับเฮ้าส์

มาใช้เวลาว่างให้คุ้มค่า ชวนคนที่คุณรักมาว่ายน้ำและดูแลสุขภาพไปด้วยกันนะคะ 🏊‍♀️✨

📞 สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
โทร. 02 412-4000 ต่อ 205
มือถือ 087 096 0008
Line ID:

🏘️ ศิวาลัย คลับเฮ้าส์ เปิดให้บริการ
🖥️ ออฟฟิศ : 09.00 – 18.00 น.
🏊‍♀️ สระว่ายน้ำ : 08.00 – 20.00 น.
🎾 สนามเทนนิส : 06.00 – 22.00 น.

📍 สถานที่ตั้ง
🗾 Map: https://g.page/sivalaiclubhouse

🏠 Sivalai Clubhouse
168 ซอยอิสรภาพ 33 แขวงวัดท่าพระ
เขตบางกอกใหญ่ กรุงเทพมหานคร 10600
#สระว่ายน้ำ #สระว่ายน้ำโอโซน #สระว่ายน้ำศิวาลัย #สระว่ายน้ำฝั่งธน
#ครูสอนว่ายน้ำ #เรียนว่ายน้ำ #เทนนิส #สนามเทนนิส #เรียนเทนนิส
#ครูสอนเทนนิส #ศิวาลัยคลับเฮ้าส์ #ออกกำลังกาย
#ฝั่งธน #อิสรภาพ #จรัญสนิทวงศ์

ที่อยู่

168 ซอย อิสรภาพ 33 ถนนอิสรภาพ วัดท่าพระ
Bangkok
10600

เวลาทำการ

จันทร์ 09:00 - 21:00
อังคาร 09:00 - 21:00
พุธ 09:00 - 21:00
พฤหัสบดี 09:00 - 21:00
ศุกร์ 09:00 - 21:00
เสาร์ 09:00 - 21:00
อาทิตย์ 09:00 - 21:00

เบอร์โทรศัพท์

+662 412 4000 ext 205

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

เป็นคนแรกที่รู้ข่าว: เราจะส่งอีเมลแจ้งเมื่อ Sivalai Clubhouse สระว่ายน้ำโอโซน สนามเทนนิส ศิวาลัยคลับเฮ้าส์ โพสต์ข่าวสารและโปรโมชั่น อีเมลของคุณจะไม่ถูกนำไปใช้เพื่อวัตถุประสงค์อื่น และคุณสามารถยกเลิกการรับข่าวสารได้ทุกเมื่อ

ติดต่อ ธุรกิจของเรา

ส่งข้อความของคุณถึง Sivalai Clubhouse สระว่ายน้ำโอโซน สนามเทนนิส ศิวาลัยคลับเฮ้าส์:

ทางลัด

แชร์