Papa Mama Fitness

ต้อนรับเปิดเทอมใหม่ เพิ่มความฟิตด้วยอุปกรณ์ออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้น อย่าลืมเพิ่มเวลาและวินัยในการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความฟิตในทุกวันนะคะ

เปิดเทอมแล้ว น้องๆ ฟิตกันหรือยังคะ
แวะมาฟิตกันได้ทุกวันจันทร์-ศุกร์ 17:00-22:00 นะคะ

Hallo., December :)
น้องๆ หลายคนสอบเสร็จเเล้ว
ดีใจด้วยนะคะ
บางคนอาจกลับบ้านในช่วงปิดเทอม
ปาป๊า หม้าม้าฟิตเนสจึงนำวิธีออกกำลังกายง่ายๆ เเต่ได้ผลดีจากคุณปูมาฝากทุกคนนะคะ
https://m.youtube.com/watch?v=WbbFHcfj_oM
Have a good time kha ^^/

ปู ไปรยา เผยเคล็ดลับหุ่น สวย แซ่บ ใน 25 นาที! ใน 25 MINUTES OF PILATES by MISTY MYNX นาทีนี้คงไม่มีใครเกิน ปู ไปรยา ในเรื่องของรูปร่างและการดูแลตัวเอง วันนี้ Misty Mynx พาเธอมาเผยทุกลีลา ท่าทางการออกกำลังกายเพื่อให้ได้มาซึ่งหุ่น สวย แซ่บ อย่า...

Fit daily
http://m.pantip.com/topic/32866091?

ผู้หญิง กับ การเล่นเวท :: แจกตารางเล่นเวท ขา หลัง อก แขน ไหล่ หน้าท้อง ฟรี!! สวัสดีค่ะ กลับมาเจอกันอีกครั้งนะคะ รอบนี้ปุ้ยขอไม่พูดอะไรมาก ดูรูปภาพกันเพลินๆดีกว่าเนอะ แต่ก่อนจะไปถึงตารางเล่นเวท เรามา สร้างแรงบันดาลใจให้ฮึดกันซะก่อน หุ่นแบ

ฟิตเนสเปิดวันจันทร์-วันศุกร์ 17:00 - 22:00
วันอาทิตย์ 18:00-22:00 ค่ะ

New machine arrival!!
@ Papa Mama Fitness ;)