Toshi Bike & Services

ปั่นนําก็ได้ประโยชน์จากการดูด (Drafting)!

ศาสตราจารย์ Bert Blocken นักวิทยาศาสตร์ชาว Dutch ผู้คิดค้นการทดสอบผ่านอุโมงค์ลม พบว่าในขณะที่นักปั่นที่อยู่ด้านหลังจะได้รับผลประโยชน์จากแรงลมดูด สามารถช่วยลดแรงต้านลมให้กับนักปั่นที่อยู่ทางด้านหน้าได้อีกด้วย โดยผ่านปรากฏการณ์ที่เรียกว่า Subsonic Upstream Disturbance กล่าวคือ เมื่อนักปั่นที่ปั่นตามหลังห่างจากคุณ 15 cm. ที่ความเร็ว 54 kph (ประมาณ 33.5 mph.) จะช่วยลดแรงต้านในการลากไปถึง 2.5% นั่นหมายความว่า ยิ่งใกล้ก็ยิ่งดี โดยในขณะที่ถ้าระยะห่าง 1 เมตร จะลดแรงต้านลงเพียง 0.6% เท่านั้น

สำหรับการฝึกสปริ้นท์ในระยะทางยาวๆ หรือทีมปั่นประเภท time trial ตำแหน่งที่ได้รับการปกป้องจากแรงลมดีที่สุดคือลําดับที่ 2 ไปจนถึงคนสุดท้าย ยิ่งไปกว่านั้นการที่มีสมาชิกในทีมเพิ่มขึ้นจะช่วยเพิ่มระยะระหว่างคุณกับคู่ต่อสู้ที่คุณต้องการจะเอาชนะอีกด้วย

แต่อย่างไรก็ดีครับ การปั่นให้สนุกสนานและมีมารยาทคือการมอบนํ้าใจให้แก่กัน หมั่นผลัดวนกันขึ้นมาลากแม้จะไม่มีกิโลฯ แต่ก็ช่วยให้หัวลากได้พักขากันบ้างนะครับ นอกจากเป็นการแสดงนํ้าใจแล้วยังฝึกความแข็งแรงของตัวคุณเองอีกด้วย อย่าเคยตัวเอาแต่ดูดกันอย่างเดียวนะครับ

Professor Bert Blocken, a Dutch scientist, discovered through test in the wind tunnel that while a rider benefits from being in a slipstream, having a hanger-on can actually reduce air resistance for the rider in front of them through a phenomenon known as ‘subsonic upstream disturbance’. When the rider is 15cm. behind you at 54 kph (approximately 33.5mph) that reduction in drag is 2.5 per cent. The closer the better ; when the rider drops back to 1m, the reduction is 0.6 per cent.

For a long sprint train, or a team time trial, the most protected position is in fact second to last. What’s more, an extra teammate means you can put some intermediate distance between you and your rival should you choose to attack.

คิดไว้ในหัวนานแล้วว่า อยากถ่ายคู่รักกับจักรยาน
แต่ไม่อยากได้แบบฟรุ้งฟริ้ง กิงก่องแก้ว

อยากให้ใส่ชุดสูท กับ ชุดเจ้าสาวปั่นจริงๆ
เพราะชุดคือตัวแทนการแต่งงาน
ส่วนจักรยานคือตัวแทนของส่ิงที่ทั้งสองคนรัก

เลยอยากเห็นสองอย่างนี้มาผนวกกัน แบบ
แบบปั่นจริงๆ ปั่นเป็นร้อยๆ โล
อยากเห็นหน้าตอนบูดเบี้ยว
ตอนอารมณ์จริงๆ ณ ตอนนั้น

แต่มาคิดดูอีกที ถ้าเอาลูกค้ามาถ่าย น่าจะยาก 555+
เพราะส่วนมาก คนน่าจะอยากได้ฟิวสวยๆ งามๆ

เลยเริ่มมองหาคนใกล้ตัว
ก็โป๊ะเชะ เลย ไม่มีคู่ไหนจะเหมาะสมกับ
ไอ้เจ็ท และมีนอีกแล้ว

ไอ้เจ็ทเป็นเพื่อนปั่นด้วยกันประจำ
เคยออกผจญทริปกันหลายครั้งหลายครา

ส่วนมีน นี่ ผู้หญิงบ้าอะไร ปั่นแซงผู้ชาย
บ้าพลังแสร่ด สุดท้าย ก็เลยตกลงปลงใจ

เฮ้ยป่ะ ไปถ่ายกัน!!

ส่วนเส้นทางก็เอาง่ายๆ เส้นซ้อม
ที่ๆคนปั่นจักรยาน เห็นคนไม่ต้องสืบว่าเป็นที่ไหน อิอิ

ไปดูความทุลักทุเลในวันนั้นกันดีกว่า!!

Bavorntat Kongthong
MinNie Meen
Tan Supapunpinyo
Singha Quansuwan
Wittaya Bunna
JingJo Photograph

มาวัดตัว เลือกไซส์ จักรยาน กันเถอะๆๆ

อันนี้ลิ้งค์สำหรับ ใส่ข้อมูลนะ ดูรุปก่อนนะ จะรู้ว่าต้องกรอกยังไง ไม่ยากๆ

http://www.competitivecyclist.com/Store/catalog/fitCalculatorBike.jsp?INT_ID=IB12809

ก้ามเบรคถลอก ถอดมาพ่นสีเล่น

https://rider.in.th/bicycle-news/436-acer-xplova-x5.html

Acer เปิดตัว Xplova X5 คอมพิวเตอร์สำหรับนักปั่นจักรยาน มีกล้องในตัว บริษัทเอ็กซ์โพว่า (บริษัทลูกของเอเซอร์) ได้เปิดตัวคอมพิวเตอร์ GPS ขนาดพกพาสำหรับผู้ที่เพิ่ง

นอนพอแต่กินไม่ดี! มันจะมีประโยชน์อะไร้!!!

"ควรเข้าใจว่าอินทรียสารจากพืชเป็นกุญแจเป็นกุญแจที่เปิดสู่การขับพิษขั้น ที่หนึ่งและสองของเซลล์ ช่วยรักษาการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงและสมบูรณ์ ทำให้เราคงความหนุ่มสาวได้ยาวนาน

ด้วยเหตุนี้หากไม่ได้รับการเสริมอินทรีย์สารจากพืชอย่างเพียงพอแล้ว ต่อให้เข้านอนแต่หัวค่ำทุกวันก็เปล่าประโยชน์ เนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันและระบบรักษาตัวเองก็ไม่อาจทำหน้าที่ได้อย่างเต็มที่"

Dr. Tom Wu ดร.ด้านโภชนาการและการรักษาด้วยวิธี
ธรรมชาติจากสหรัฐอเมริกาผู้เคยป่าวยด้วยมะเร็งปอดตอยอายุ 30 ปี แล้วหายด้วยวิธีธรรมชาติ

#กินเลยคะรออะไร

คลีนตนเองและโลกไปพร้อมๆกันอะไรที่ปลูกได้เราเอามาปั่น และเราก็ปลุกปั่นโลกนี้ให้ดีขึ้น #ไม่สปอยล์อร่อยตามสมควร #ล้างผักด้วยโอโซน #ปลูกปั่นข้อมูลปึ๊กตลอด

รู้จักปลูกปั่นใน 2 นาที
https://www.youtube.com/watch?v=ZT-AH4LLUGM

สมัครสมาชิก http://www.pukpun.com
Tel 0890 295 295

PUKPUN Channel
https://www.youtube.com/channel/UCP6UyboA6CQnhJCRs9h3XcA

#ปลูกปั่น #คลีนจุ๊ย #น้ำปั่นผักผลไม้ห้าสี #สุขภาพดี #ปั่นสดส่งสด #ส่งด้วยจักรยาน #น้ำผักผลไม้ห้าสีปั่นสดส่งสดทุกเช้าด้วยจักรยานเจ้าแรกในไทย #น้ำผักปั่น #ล้างผักด้วยโอโซน #น้ำผักปั่น PukPun

www.pukpun.com
IG Pukpunbkk
Line@

สายส่งปัจจุบัน
สุขุมวิท, พระราม4 7:00 - 8:00
สุทธิสาร, คลองตัน 7:00 - 9:00
ทองหล่อ, อ่อนนุช, พระโขนง 7:30 - 10:00
สีลม, สาธร 8:00 - 10:00
เหม่งจ๋าย 8:00 - 9:00
เจริญกรุง, พระราม3 9:00 - 10:00
ลาดพร้าว,
รัชโยธิน, เกษตร 9:00 - 10:00
นวมินทร์ (เฉพาะริมถนนนวมินทร์) 9:00-11:00
รามคำแหง, ทาวน์อินทาวน์ 9:00 - 10:00
เจริญนคร, ศิริราช 9:00 - 10:00
วงเวียนใหญ่, เยาวราช, หัวลำโพง, จุฬา 9:00 - 10:00
สนามหลวง, สามเสน 9:30 - 10:30
ปิ่นเกล้า 9:30 - 10:00
พระราม2, บางปะกอก, สุขสวัสดิ์ 9.30 - 10.30

HUB รามอินทรา-วัชรพล
สายไหม สะพานใหม่ พหลโยธิน ลำลูกกา(ไม่เกินคลอง6) 8.00 - 10.00-
แจังวัฒนะ หลักสี่ ศูนย์ราชการ คลองประปา เมืองทองธานี 9.00 - 11.00-
วิภาวดี ไทยพีบีเอส ดอนเมือง ซ.สรงประภา 9.00 - 10.30-รามอินทรา สวนสยาม คู้บอน เลียบคลองสอง หทัยราษฏร์ 9.00 - 10.30
-ลาดพร้าว นวมินทร์ เกษตร งามวงศ์วาน 8.30 - 10.30
งามวงศ์วาน ไม่เกินแยกก่อนถึงเดอะมอลล์งามวงศ์วานพหล54 56 58 ปากทางลำลูกกา ธูปะเตมีย์วิภาวดีไทยพีบีเอส เริ่มเปิดเมื่อมีออเดอร์ 4 แก้วขึ้นไป

ใหม่!เส้น 1 อ่อนนุช-ลาดกระบัง-สุวรรณภูมิเส้น 2 อ่อนนุช-ประเวศ-อุดมสุข(วิ่งเป็นวงกลม)เส้น 3 สุขุมวิท-ลาซาล-แบริง (เซ็นทรัลบางนาก็พอได้นะ)เส้น 4 แนวสุขุมวิท 50 62 93 101 101/1 103 (อันนี้เน้นในซอย)เส้น5 รามคำแหงทั้งเส้น และ ร่มเกล้า

HUB ใหม่พระราม 2 จากพระรามสอง 69 แยก 3-14

เส้น 1 พระรามสองขาเข้า ดาวคนอง จอมทอง ราษฎร์บูรณะ เจริญนคร สำเหร่ เทอดไท กัลปพฤกษ์ เอกชัย และ เพชรเกษม

เส้น 2 พุทธมณฑล สาย 1 2 3 4 ,เพชรเกษม,เลียบคลองทวีวัฒนา,บางบอน 3 5,และพระรามสองขาเข้าช่วงก่อนถึงวงแหวนเส้น 3 เทียนทะเล ประชาอุทิศ พุทธบูชา สุขสวัสดิ์ พระรามสองขาออก