John Trakoolsopit

เข้า Supermarket อยากกิน สลัด เลยเจอสามถุงนี้

ถ้าเป็นเรา จะเลือกกินอันไหน ลองเลือกหน่อย ( ก่อนอ่านฉลาก )

"เพราะสุขภาพดีคือความสำเร็จอย่างหนึ่งของชีวิต"
ดูแลคุณแม่หลังคลอดแล้วก็มาดูแลคุณพ่อหลังคลอดด้วย ลูก 2 แล้ว พ่อและแม่ก็อยากสุขภาพแข็งแรง อยู่ดูความสำเร็จของลูกไปนานๆ

สอบถามโปรแกรม Line ID : johnfca

ทำโพลกันหน่อยครับอยากรู้

🇹🇭 พี่แจ๊ควิศวกรหนุ่มนักเทนนิส เคยน้ำหนักเยอะมากๆ ลดเองโดยการออกกำลังกายหนัก และกินน้อยน้อยลง มาได้ไกลสุดคือหุ่นด้านซ้าย พอเข้าโปรแกรม ปรับระบบเผาผลาญไขมันมาได้จนเป็นหุ่นด้านขวาและสุขภาพดีขึ้นมากๆ

—————————

📍ตอนนี้ผมกับแม้วเทรนออนไลน์ทั้งไทยและต่างประเทศ 🇺🇸🇨🇦🇹🇭
🥕วิเคราะห์หาสาเหตุที่ทำไมที่ผ่านมาลดไม่ได้ผล
🥕ไม่ต้องกินคลีนจ๋า ไม่บังคับออกกำลังกาย
🥕ไม่ค่อยมีเวลาก็ทำตามได้
🥕 ออกแบบตาม lifestyle ชอบแบบไหนก็บอกมา

สนใจประเมินร่างกายได้ก่อน ทุกคนจะได้คุยรายละเอียดก่อนเริ่มดูแล พิมพ์ นน.ส่วนสูงใน comment โลด

🇺🇸 จากพุงสู่แพค ยินดีกับน้องนุกจากชิคาโก้ 👏🏻👏🏻👏🏻 มีหุ่นในฝันที่อยากได้


📍ตอนนี้ผมกับแม้วเทรนออนไลน์ทั้งไทยและต่างประเทศ 🇺🇸🇨🇦🇹🇭
🥕วิเคราะห์หาสาเหตุที่ทำไมที่ผ่านมาลดไม่ได้ผล
🥕ไม่ต้องกินคลีนจ๋า ไม่บังคับออกกำลังกาย
🥕ไม่ค่อยมีเวลาก็ทำตามได้
🥕 ออกแบบตาม lifestyle ชอบแบบไหนก็บอกมา

สนใจประเมินร่างกายได้ก่อน ทุกคนจะได้คุยรายละเอียดก่อนเริ่มดูแล พิมพ์ นน.ส่วนสูงใน comment โลด

🇺🇸 ชุดที่เคยแน่น กลับมาใส่ได้แล้ว ปรบมือให้ความตั้งใจ👏🏻👏🏻👏🏻


📍ตอนนี้ผมกับแม้วเทรนออนไลน์ทั้งไทยและต่างประเทศ 🇺🇸🇨🇦🇹🇭
🥕วิเคราะห์หาสาเหตุที่ทำไมที่ผ่านมาลดไม่ได้ผล
🥕ไม่ต้องกินคลีนจ๋า ไม่บังคับออกกำลังกาย
🥕ไม่ค่อยมีเวลาก็ทำตามได้
🥕 ออกแบบตาม lifestyle ชอบแบบไหนก็บอกมา

สนใจประเมินร่างกายได้ก่อน ทุกคนจะได้คุยรายละเอียดก่อนเริ่มดูแล พิมพ์ นน.ส่วนสูงใน comment โลด

ข้ามมาดูเพื่อนๆที่ฝั่งอเมริกา 🇺🇸 กันบ้าง คุณแม่ลูก 4 ลดพุงลงได้เยอะมาก

ตอนนี้ผมกับแม้วเทรนออนไลน์ทั้งไทยและต่างประเทศ 🇺🇸🇨🇦🇹🇭
🥕วิเคราะห์หาสาเหตุที่ทำไมที่ผ่านมาลดไม่ได้ผล
🥕ไม่ต้องกินคลีนจ๋า ไม่บังคับออกกำลังกาย
🥕ไม่ค่อยมีเวลาก็ทำตามได้
🥕 ออกแบบตาม lifestyle ชอบแบบไหนก็บอกมา

สนใจประเมินร่างกายได้ก่อน ทุกคนจะได้คุยรายละเอียดก่อนเริ่มดูแล พิมพ์ นน.ส่วนสูงใน comment โลด

เดือนนิดๆ พุงหยุ่นๆ หายไป ใส่เสื้อผ้าสบายตัวขึ้นเยอะ ชุดเครื่องแบบไม่อึดอัดแล้ว



ตอนนี้ผมกับแม้วเทรนออนไลน์ทั้งไทยและต่างประเทศ 🇺🇸🇨🇦🇹🇭
🥕วิเคราะห์หาสาเหตุที่ทำไมที่ผ่านมาลดไม่ได้ผล
🥕ไม่ต้องกินคลีนจ๋า ไม่บังคับออกกำลังกาย
🥕ไม่ค่อยมีเวลาก็ทำตามได้
🥕 ออกแบบตาม lifestyle ชอบแบบไหนก็บอกมา

สนใจประเมินร่างกายได้ก่อน ทุกคนจะได้คุยรายละเอียดก่อนเริ่มดูแล พิมพ์ นน.ส่วนสูงใน comment โลด

สาย Skinner Fat พุงหมาน้อย ทำถูกหลักลดไม่ยากเลยนี่แค่อาทิตย์นึงผ่านไป พุงยุบร่อง 11 ขึ้นบางๆ

ตอนนี้ผมเปิดรับเทรนเพิ่มนะครับ ใครสนใจพิมพ์ “สนใจ“ ในคอมเมนต์ได้เลย