Today’s menu ကတော့ Squat with “Poe Ei San” ဖြစ်ပါတယ် 🏋️🤣Fully credit to the artist for the audio with full respect 🫡 Background song - တစ်ကပြန်စ - Poe Ei San (Joseph Edit)
Hein Htet Aung ‘Classic Bodybuilding’
I’m a Burmese Gym Rat & Trainer currently based in Bangkok
မေးခွန်းမေးထားတာလေးတွေ ဖြေပေးထားပါတယ် 🫡
&A
09/06/2025
Bangkok မှာ Gym ဆော့ဖို့ Personal Trainer လိုအပ်ရင် ဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ်ဗျ
ရွှေရထားတဲ့ ကစားသမားဖြစ်တာကြောင့် မိမိတို့ လိုချင်တဲ့ body goal ကို ကောင်းကောင်း Training ပေးနိုင်ကြောင့် ရာနှုန်းပြည့် စိတ်ချနိုင်ပါတယ်။
အဆီတွေတက်လာလို့ ဝိတ်ချချင်သလား
အရမ်းပိန်နေလို့ weight gain ဆော့ချင်လား
မာဆယ်ထွက်ချင်သလား
ကျန်းမာရေးအရ ပေါ့ပေါ့ပါးပါးပဲ ဆော့မလား ရပါတယ်ဗျ
On Nut က Muscle Factory gym မှာ Training ပေးပါတယ်ဗျ။ အသေးစိတ်ကို Chatbox မှာ မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။
Leg-day Baby 🦵🏾 🔥
Shoulders On Fire 🔥
လက်မောင်းတွေပါ မမြှောက်နိုင်အောင် ပူထူသွားတဲ့နေ့
Back Workout with Our COACH 💪
Shoulders Day
Fully Credit to riria for background audio
Leg Day 🦵🏾
bg sound crd to Guantanamo by Outlandish
PCA Bangkok Showdown 2024 ရဲ့ Novic Bodybuilding Class မှာ Champion ဖြစ်ခဲ့တဲ့ ကျွန်တော့်ရဲ့ Stage Performance လေးကို အမှတ်တရာ တင်ပေးလိုက်ပါတယ်
တစ်ပွဲပီးတစ်ပွဲ Muscle Conditioning ပိုပိုကောင်းလာသလို Stage Confidence လဲ ပိုကောင်းလာပီး ပြုံးနိုင်ရယ်နိုင်လာတယ် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အားရပါတယ်
အခုလို ပွဲမှာ အကောင်းဆုံး ယှဉ်ပြိုင်နိုင်အောင် စိတ်ရော လူရော နှစ်ပြီး TLa Min Ta Yarရာ La Min Ta Yar ကိုလဲ ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ဆရာ။
ပြိုင်ပွဲအကုန်လုံး တစ်ယောက်ကို တစ်ယောက် အားပေးကူညီပြီး လက်တွဲခေါ်ခဲ့ကြတဲ့ Teamates ညီကိုတွေ အားလုံးကိုလဲ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။
PCA Novic Bodybuilding Champion 🏆
PCA Classic Bodybuilding Short 3RD 🥉
คลิกที่นี่เพื่อเป็นสมาชิก?
ที่ตั้ง
ประเภท
เว็บไซต์
ที่อยู่
Bangkok
10110