Sofia Ferreira FutsalCoach

Trail de Arrifana - 17,6km muito divertidos...gostei muito
Arrifana Running excelente organização 😁

Mais próxima do grande objetivo do ano.... em busca do PR no feirense.backyard.ultra

10km de sobe e desce...foi duro mas divertido.
Tenho muita sorte de puder fazer aquilo que mais gosto...correr 😊

The Douro Valley unfolds like a golden ribbon of vineyards, where the river carves poetry into the hills.
It was wonderful.

2ª Corrida Malapeira, SãoJoãoDeVer. ..a correr em casa é bem mais fácil.

Juro que não éramos só 3 😁

Trilhos Termais 2026
9 primeiros km tranquilos...depois a lanterna morreu e decidi perseguir um grupo de corredores com lanternas muito boas...resultado: 5km seguintes com pace louco. Resultado do resultado 3º lugar de escalão e pódio.
Fun fact: estrumiguem-me toda a escassos metros da meta...devia ter sido muito divertido para quem presenciou (eu iria rir-me se visse)

Europarque Meia Maratona
Tal como o percurso, houve momentos de altos e baixos… mas cada passo contou. No final, foram 21 km de orgulho, dor, superação e uma alegria que só quem corre sabe explicar.

Europarque Half Marathon
Just like the course itself, there were moments of highs and lows… but every step mattered. In the end, it was 21 km of pride, pain, resilience, and a joy that only those who run can truly understand.

Bangkok é uma cidade que pulsa energia em cada esquina: entre templos dourados que brilham ao pôr-do-sol, mercados cheios de cores e aromas irresistíveis, e arranha-céus modernos que iluminam a noite, a capital tailandesa mistura tradição e futuro de forma única. É um lugar onde espiritualidade se encontra com vida urbana, e cada passeio revela uma nova surpresa — seja um tuk-tuk acelerado, um prato de pad thai na rua ou um momento de paz no Wat Arun. Uma cidade que nunca dorme, mas sempre encanta.
Gostei...e não foi muito, não foi pouco, foi bastante!

Última prova do ano..Última são Silvestre...gostei muito de correr num constante sobe e desce...tempo fixe...5º lugar...para o ano há mais

“Last race of the year… the last São Silvestre. I really enjoyed running on a constant up-and-down course… great weather… 5th place… and there’s more to come next year.”




3/3 São Silvestre