The Fitness Platinum Ekkamai

✨ สวัสดีครับ ผม PT WIN ✨

⛳️ ดูแลการออกกำลังกายสำหรับ วัย 50+ แบบตัวต่อตัว (1:1) ปลอดภัย และเหมาะกับสภาพร่างกายของแต่ละคน

✅ เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
✅ ลดอาการปวดเมื่อย และออฟฟิศซินโดรม
✅ ฝึกการทรงตัว ลดความเสี่ยงการหกล้ม
✅ เพิ่มความยืดหยุ่นและการเคลื่อนไหวของร่างกาย
✅ วางแผนการออกกำลังกายและโภชนาการให้เหมาะกับแต่ละบุคคล
✅ ดูแลใกล้ชิดทุกขั้นตอน เพื่อให้คุณออกกำลังกายได้อย่างมั่นใจ

💚 เพราะอายุเป็นเพียงตัวเลข…การเริ่มต้นดูแลสุขภาพไม่มีคำว่าสาย

📩 ปรึกษาฟรี พร้อมประเมินร่างกายเบื้องต้น
🎁 ทดลองเทรนฟรี 1 ครั้ง

เทรนเนอร์ วิน
📞0971936556
📍 The Fitness Platinum Ekkamai

สวัสดีค่ะ PT KIK ✨
“Design for your body” 🔥

✔️จัดโปรแกรมออกกำลังกายให้เหมาะสมกับคุณ
✔️ปรับบุคลิกภาพให้คุณดูมั่นใจมากขึ้น
✔️แก้ปัญหาออฟฟิศซินโดรม
✔️ให้คำแนะนำเกี่ยวกับโภชนาการ
✔️เพิ่มกล้ามเนื้อ กระชับสัดส่วน
✔️ลดไขมัน ลดน้ำหนัก
✔️สร้างวินัยและแรงจูงใจในการออกกำลังกาย

📩 สนใจสอบถามรายละเอียดหรือปรึกษาเบื้องต้นได้เลยนะคะ ปรึกษาฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย ✅

📱 แอดไลน์ https://line.me/ti/p/DBNJQ6c3fC
☎️ โทร : 092-472-5047

“คุณอาจกำลังมองข้ามสิ่งที่สำคัญที่สุดในการสร้างหุ่นที่ดี…”

หลายคนคิดว่า Bodyweight คือแค่ “ออกกำลังกายเบาๆ”

แต่จริงๆแล้ว…
Bodyweight คือพื้นฐานที่สำคัญที่สุดของการสร้างร่างกายที่แข็งแรงและยั่งยืน

เพราะมันไม่ใช่แค่ “การออกแรง”
แต่มันคือ “การควบคุมร่างกายตัวเอง” อย่างละเอียดเข้มข้น

มันจะช่วยให้คุณ:
✔️ ควบคุมกล้ามเนื้อได้ดีขึ้น (Mind-Muscle Connection)
✔️ ใช้ Core และ Stabilizer ตลอดเวลา
✔️ พัฒนาความแข็งแรงแบบ Functional ใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน
✔️ ลดแรงกดที่ข้อ เหมาะกับคนเริ่มต้น หรือมีอาการบาดเจ็บ
✔️ สร้างพื้นฐานก่อนต่อยอดไปเวทเทรนนิ่งได้อย่างปลอดภัย

ผมใช้ Bodyweight Training ในการ:
• ปรับโครงสร้างร่างกาย เช่น หลังค่อม / ไหล่ห่อ
• แก้ Movement Pattern ที่ผิด
• เพิ่มความแข็งแรงโดยไม่เสี่ยงบาดเจ็บ
• สร้าง “ร่างกายที่คุมได้” ไม่ใช่แค่ยกได้

📌 ทุกโปรแกรม ผมออกแบบจาก “ร่างกายจริงของลูกค้าแต่ละคน”
ไม่ใช่โปรแกรมสำเร็จรูป

📌 ไม่ว่าคุณจะเป็น:
• มือใหม่
• คนที่เคยเจ็บ
• หรือคนที่อยากพัฒนาฟอร์มให้ดีขึ้น

ผมสามารถช่วยวางแผนให้เหมาะกับคุณได้

ถ้าคุณอยากเริ่มแบบ
“ปลอดภัย คุมร่างกายได้ และเห็นผลจริง”

ทักมาคุยกันก่อนได้ครับ ผมประเมินให้ฟรี

📞 095-534-1527
LINE ID : TRTK1998
📍The Fitness Platinum Ekkamai
👤 PT TRTK

สวัสดีครับ PT TUTA 🙏🏻
💪🏽✨( รับเทรนตามเป้าหมาย 1:1 )✨💪🏽

✔️จัดโปรแกรมออกกำลังกายให้เหมาะสมกับคุณ
✔️ปรับบุคลิกภาพให้คุณดูมั่นใจมากขึ้น
✔️แก้ปัญหาออฟฟิศซินโดรม
✔️ให้คำแนะนำเกี่ยวกับโภชนาการ
✔️เพิ่มกล้ามเนื้อ กระชับสัดส่วน
✔️ลดไขมัน ลดน้ำหนัก
✔️สร้างวินัยและแรงจูงใจในการออกกำลังกาย

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมหรือสนใจสมัครสมาชิกสามารถ
ติดต่อ PT TUTA 🙏🏻☺️
📞 084-3378046
IDLINE:Tutaggr
https://line.me/ti/p/a1ECZP6rum

📍เดอะฟิตเนสแพลตินั่ม สาขา เอกมัย

#สร้างความแข็งแรง #กรุงเทพ #ฟิตเนส #เอกมัย #เทรนเนอร์ฟิตเนส #ฟิตหุ่นเอกมัย #เทรนเนอร์เอกมัย

The Fitness Platinum Ekkamai

🚩 ฟิตเนส ย่านเอกมัย
Fitness 1,780 ตารางเมตร
ท่ามกลางธรรมชาติ 🍃🍂

✅ ฟรี!! ค่าแรกเข้า
✅ ฟรี!! คลาสไม่จำกัด 👉🏻 Body Pump, Body Combat, Body Jam, Yoga, Zumba, Step , Easy Dance, Cover Dance, HIIT, K-Pop ,Hip Hop 👈🏻

✅ มีซาวน่า ล็อกเกอร์ และห้องอาบน้ำให้บริการ

✅ Fitness Zone
โซน Kick Fit
โซน Power Plate
โซน TRX
โซน Pilates
โซน Weight Training
เครื่องนำเข้าจากอเมริกาทั้งหมด!!

✅ เปิด 07.00-23.00 น. ทุกวัน

✅ สมาชิกเริ่มวันแรกที่เข้ามาเริ่ม

สถานที่ : ฟิตเนสตั้งอยู่ที่โครงการ Park lane เอกมัย ชั้น 3
Inbox สอบถามข้อมูลได้ตลอดเลยนะคะ
หรือโทร☎️ 02-001-4525
Line official account:

🤍 The Fitness Platinum Ekkamai 🤍

✨Pilates Reformer เล่นแล้วได้อะไรบ้าง ?
ㆍช่วยเพิ่มความแข็งแรงแกนกลางลำตัวและความยืดหยุ่น
ㆍ รูปร่างกระชับ ดูสมส่วนขึ้น
ㆍปรับบุคลิกภาพ แก้อาการหลังแอ่น หลังค่อม
ㆍลดอาการปวดหลัง ออฟฟิศซินโดรม และช่วยให้จิตใจผ่อนคลาย

❗️สำหรับ Pilates Reformer จะมีคลาสวันละ 1-4 คลาสตาม
ตารางที่แจ้งหน้าเพจ คุณลูกค้าสามารถลงทะเบียนจองได้ที่หน้าเคาท์
เตอร์ หรือจองผ่านทาง Line Official ของทางฟิตเนสได้ที่เวลา
12.30 -13.15 น. หนึ่งท่านต่อคลาสต่อวัน (สงวนสิทธิ์จำนวนสำหรับ
จองผ่านทาง Line Official 4 ท่าน ต่อ 1 คลาส)

❗️สำหรับคลาสอื่นๆ เช่น Yoga, Dance, Zumba, Body Pump,
Body Combat คุณลูกค้าสามารถเข้าได้โดยไม่ต้องจอง ไม่จำกัด
รอบต่อวัน

#พิลาทิส #พิลาทิสรีฟอร์เมอร์ #คลาส
#ฟิตเนส #คลาสพิลาทิส #กรุงเทพ




สถานที่ : ฟิตเนสตั้งอยู่ที่โครงการ Park lane เอกมัย ชั้น 3
สามารถ Inbox สอบถามข้อมูล หรือโทร☎️ 02-001-4525
Line official account: