1 day : เจ้าของมีดี พิลาทิส ทำอะไรบ้าง? เมื่อต้องอยู่คนเดียว #เจ้าของธุรกิจ #มีดีพิลาทิส
Mee Dee Pilates Studio
Welcome to Mee Dee Pilates https://linktr.ee/Meedeepilatesstudio
30/08/2026
🍀อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย Save yourself and others. 🍀 มีดี ได้เตรียม สเปรย์แอลกอฮอ หน้ากากอนามัย ไว้ให้บริการ หากมีอาการ หวัด ไอ เจ็บคอ เซฟไว้ก่อนดีที่สุดค่ะ 😊 เครื่องเล่น อุปกรณ์ เราก็มีเดทตอลฆ่า ไว้ทำความสะอาดหลังเล่นเสร็จทุกครั้งเลยค่ะ 🍀💚🩵 ด้วยความปรารถนาดีจาก มีดี พิลาทิส สตูดิโอ ค่าา🫂✨ #พิลาทิสอ่อนนุช
28/08/2026
New Change ✨Group Class 4 - 5 people ✨ เพื่อความลงตัว กับการให้บริการลูกค้า กรุ๊ปคลาส มีดี ได้เพิ่มเครื่อง Reformer half with tower รวมเป็น 4 เครื่อง สำหรับคลาส 4-5 ท่าน แล้ววันนี้ค่า 🥳😊 ครบรอบ 2 ปี แล้ว “มีดี ต้อง มีดี“ เราจะพัฒนาเพื่อลูกค้าผู้มีอุปการะคุณทุกท่าน กราบขอบพระคุณ ที่คอยสนับสนุน Mee Dee Pilates Studio ตลอดมาค่า💚🩵🍀 #พิลาทิสอ่อนนุช
✨Cadillac Therapy ✨ ทำไมถึงเรียกว่า Therapy: เดิมที Joseph Pilates คิดค้นเครื่องนี้ขึ้นมาโดยดัดแปลงจากเตียงผู้ป่วยเพื่อใช้ในงานฟื้นฟูกายภาพบำบัด จึงเหมาะมากสำหรับผู้ที่ต้องการฟื้นฟูอาการบาดเจ็บ แก้ปวดหลัง หรือปรับบุคลิกภาพ 🍀💚🩵
New ✨ Body movement and stretching to the sound 🎼 ท่ายืดเหยียดง่ายๆ ทำได้เองทุกๆวัน ช่วยลดการปวด ออฟฟิศซินโดรม เพิ่ม vibe ดีดี ช่วยเพิ่มความผ่อนคลาย ด้วยการเปิด sound healing ยืดไปพร้อมจังหวะเสียงเพลงเบาๆช้าๆ 🍀💚🩵 #พิลาทิสอ่อนนุช #ออฟฟิศซินโดรม
20/08/2026
อย่ารอให้พร้อมแล้วค่อยทำ...
#ออกกำลังกาย
#ใช้ชีวิต
#พิลาทิส
#มือใหม่ก็เล่นได้
#อย่ากลัวที่จะลอง
15/08/2026
🔥ลด 9.9%🔥
Special 2 years
#พิลาทิสอ่อนนุช
13/08/2026
คุณสามารถติดตามบน Instagram ได้เช่นกันเพื่อดูเพิ่มเติม
❌ ปวดหลัง ปวดคอ นั่งทำงานทั้งวัน หรือรู้สึกว่าร่างกายไม่แข็งแรงเหมือนเดิม?
✨ Reformer Pilates ไม่ได้มีไว้แค่เพื่อรูปร่างที่สวย แต่ช่วยเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแกนกลาง (Core) เพิ่มความยืดหยุ่น ปรับบุคลิก และทำให้การเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวันมั่นคงยิ่งขึ้น
ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่ คนทำงาน นักวิ่ง หรือกำลังมองหาการออกกำลังกายที่อ่อนโยนต่อข้อต่อ เราพร้อมดูแลคุณอย่างใกล้ชิด พร้อมแนะนำการฝึกที่เหมาะกับแต่ละบุคคล
📍 Mee Dee Pilates Studio
อ่อนนุช พลาซ่า ชั้น 2
🕗 เปิดทุกวัน 08:00 A.M. – 08:00 P.M.
📞 080-465-3695
💬 LINE OA:
#พี่นักวิ่ง
🥳 2nd Anniversary Celebration at Mee Dee Pilates Studio 🥳
🩵ขอบคุณทุกท่านที่ร่วมสร้างช่วงเวลาแห่ง core strength, mindfulness และ healthy movement ไปด้วยกันนะคะ💚
🌟 รับส่วนลด 9.9% OFF*
สำหรับแพ็กเกจหลัก
📍 โปรเริ่ม 8.8 - 9.9 Only!
ทั้งสำหรับ ลูกค้าเดิม และลูกค้าใหม่
เพราะเราอยากขอบคุณทุกแรงสนับสนุนตลอด 2 ปีที่ผ่านมา 🙏🩵💚
📅 ระยะเวลาโปรโมชัน: 8.8 - 9.9 เท่านั้น
⏰ เปิดทุกวัน: 08.00 A.M. – 08.00 P.M.
*เงื่อนไข: ซื้อแพ็กเกจหลัก และเป็นไปตามบริษัทกำหนด
สนใจโปรนี้ แอดไลน์หรือทักเข้ามาได้เลย 📲. #พิลาทิสอ่อนนุช
คลิกที่นี่เพื่อเป็นสมาชิก?
ที่ตั้ง
ประเภท
เว็บไซต์
ที่อยู่
อ่อนนุชพลาซ่า โครงการคอมมูนิตี้มอลล์ ซอยอ่อนนุช 10(ตรงข้ามวัดมหาบุศย์ ) สุขุมวิท 77
Bangkok
10250
เวลาทำการ
| จันทร์ | 08:30 - 20:30 |
| อังคาร | 08:30 - 20:30 |
| พุธ | 08:30 - 20:30 |
| พฤหัสบดี | 08:30 - 20:30 |
| ศุกร์ | 08:30 - 20:30 |
| เสาร์ | 09:00 - 21:00 |
| อาทิตย์ | 09:00 - 21:00 |