Wabe Society

ปีใหม่นี้..

ไม่ต้องสมบูรณ์แบบก็ได้

แค่ ใจดีกับตัวเองมากขึ้น

เลือก เติบโตอย่างมีความสุข

และเป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่มั่นใจ แข็งแรง และสบายใจ

🟢ดูแลร่างกาย และเริ่มต้นทุกวันด้วยความรู้สึกดีๆ

🟢ลองทำอะไรใหม่ๆ ดูบ้าง

🟢ภูมิใจกับทุกความสำเร็จ ไม่ว่าจะเล็กแค่ไหนก็ตาม

ขอให้ปีใหม่นี้ เป็นปีที่คุณรักตัวเองมากขึ้น

และกลายเป็น คุณในเวอร์ชั่นที่ดีกว่าเดิม 🥂

สวัสดีปีใหม่ 2569 ค่ะ 🥰

#ผ้าอนามัยแบบกางเกงวาบี #ไอเทมเพิ่มความมั่นใจสำหรับผู้หญิง #ของที่ต้องมีติดกระเป๋า

เคยไหม..ไอที จามที แล้วมีแอบ “เล็ด” บอกเลย คุณไม่ใช่คนเดียว!

👩🏻‍🦳 1 ใน 3 ของผู้ใหญ่เคยมีอาการปัสสาวะเล็ด

🤔 สาเหตุหลัก: ความเครียด กล้ามเนื้ออ่อนแรง หลังคลอด ช่วงวัยทอง

☺️ ไม่ต้องอาย ลองปรับพฤติกรรม + ใช้ตัวช่วยให้ชีวิตง่ายขึ้น

ℹ️ วิธีรับมือและดูแลตัวเองแบบง่ายๆ

1. ฝึกบริหารอุ้งเชิงกราน (Kegel) วันละ 5-10 นาที ช่วยให้กล้ามเนื้อกระชับขึ้น

2. เลี่ยงกิจกรรมที่กระแทกแรง เช่น การกระโดด หรือยกของหนัก เพราะทำให้ความดันในช่องท้องสูงขึ้น

3. ลดคาเฟอีนและเครื่องดื่มกระตุ้นปัสสาวะ ช่วยให้ควบคุมการขับปัสสาวะได้ง่ายขึ้น

4. ดื่มน้ำให้พอดี ไม่ต้องงดน้ำ แต่ควรจิบบ่อยๆ แทนการดื่มทีละมากๆ

5. เลือกตัวช่วยที่ทำให้ใช้ชีวิตได้มั่นใจขึ้น เพราะบางครั้ง ถึงจะดูแลตัวเองดีแค่ไหน ก็ยังมี “เหตุการณ์ไม่คาดคิด” เกิดขึ้นได้เสมอ

👉 ผ้าอนามัยแบบกางเกงวาบี ตัวช่วยวันเล็ดๆ ที่ใส่แล้ว สบายใจกว่าเดิม 🤸‍♂️🤸‍♂️🤸‍♂️

✅ ซึมซับเร็ว ไม่ไหลย้อน ไม่ตุง
✅ ใส่สบาย กระชับเหมือนกางเกงชั้นใน
✅ รองรับของเหลวได้มากกว่าผ้าอนามัยแบบแผ่นทั่วไป

🤩ผ้าอนามัยแบบกางเกงวาบี แพ็คละ 99 บาท มี 5 ชิ้น จัดส่งฟรีทั่วไทย 🆓 🚚 ปลายทางไม่มีบวกเพิ่ม

☎️ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม โปรโมชั่นประจำเดือน หรือสั่งซื้อ ทักแชทมาได้เลยนะคะ แอดมินพร้อมให้บริการค่ะ 🌷

#ปัสสาวะเล็ดป้องกันได้ #มั่นใจได้ทุกวัน #ผ้าอนามัยแบบกางเกงวาบี

ขอถวายความอาลัยและน้อมส่งเสด็จสู่สวรรคาลัย ด้วยความสำนึกในพระมหากรุณาธิคุณหาที่สุดมิได้

๒๔ ตุลาคม ๒๕๖๘

🤨 หลายคนคงเคยสงสัยว่าทำไมพอมีประจำเดือนแล้วถึงอยากกินโน่นนี่ตลอดเวลา จริงๆ แล้วเป็นเรื่องปกติมากๆ ค่ะ เพราะร่างกายของผู้หญิง 🧘‍♀️ แต่ละคนมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน และนั่นส่งผลต่อความอยากอาหารโดยตรง

ทำไมเราถึงหิวมากขึ้นเวลามีประจำเดือน

1. ฮอร์โมน
• รอบเดือนถูกควบคุมด้วยฮอร์โมน
• ช่วงที่เอสโตรเจนลดลง และโปรเจสเตอโรนสูงขึ้น (ก่อนมีประจำเดือน) ทำให้เราหิวและโหยของหวานมากขึ้น

2. คอร์ติซอล (Cortisol)
• เป็นฮอร์โมนความเครียด ที่อาจทำให้เราอยากกินมากขึ้น
• เวลามีอาการ PMS เช่น นอนไม่หลับ เครียดกังวล ยิ่งความตุ้นความหิวได้ง่าย

3. อารมณ์และการกิน (Emotional Eating)
• หลายครั้งเราไม่ได้หิวจริงๆ แต่กินเพราะอยากหาของอร่อยปลอบใจเวลาปวดท้องหรือหงุดหงิด

4. ความเปลี่ยนแปลงของระบบเผาผลาญ
• งานวิจัยพบว่าในบางช่วงของรอบเดือน ร่างกายเผาผลาญพลังงานมากขึ้น -> ทำให้ร่างกายเรียกร้องพลังงานเพิ่ม

แล้วเราควรจัดการกับ “ความหิวช่วงเมนส์” อย่างไร

✅ ฟังร่างกายตัวเอง ถ้ารู้สึกหิวจริงๆ ก็ทานได้ ไม่ต้องรู้สึกผิด

✅ เลือกอาหารที่มีประโยขน์ เช่น ผลไม้ ธัญพืช ปลา และดาร์กช็อคโกแลตเล็กน้อย 🍫(ช่วยลดอาการปวดท้องได้ด้วย!!)

✅ ลดของมัน ของทอด และน้ำตาลสูง เพราะจะทำให้อาหารบวมหรือปวดท้องหนักขึ้น

✅ ดื่มน้ำมากๆ และพักผ่อนให้เพียงพอ

สรุป การที่เราหิวช่วงมีประจำเดือน ไม่ใช่เรื่องผิดปกติเลยค่ะ เป็นสัญญาณว่า ร่างกายต้องการพลังงานเพิ่มขึ้น สิ่งสำคัญคือ เลือกทานอาหารที่เหมาะสม เพื่อช่วยให้ร่างกายสบายขึ้นและผ่านช่วงนั้นไปได้อย่างดี 😊🤸‍♂️👏

#เมนส์มาทีไรน้ำหนักขึ้นทุกที #รับมือกับวันมามาก

สาววาบี ไปรับส่วนลดกับของแถมพิเศษๆ กันได้นะคะ ตามวันเวลา ในคลิปเลยจ้า

#เดอะมอลล์บางกะปิ #โปรโมชั่นพิเศษ

CC POP-UP Store เสิร์ฟส่วนลดแบบคุ้มมาก ! ลดทุกวัน 🗯️⚠️ สินค้าจัดเต็ม ตัวฮิตตัวดัง มาช้อปกันด่วน #CastleCbkk #ซีซีร้านเครื่องสำอางสีเหลือง #ลุคนี้ฉันเลือกCC #popupstore #ccpopupstore

🧭ไม่ว่าคุณจะอยู่เหนือ ใต้ อีสาน หรือภาคกลาง

👍ผู้หญิงทั่วไทยไว้ใจเลือก "วาบี ผ้าอนามัยแบบกางเกง" 🤸‍♂️

🌟เพราะมั่นใจได้จริง 🌙ใส่สบายทุกคืน 💰คุ้มค่าทุกแพ็ก

👉🏼 มาลองเป็นหนึ่งในผู้หญิงที่มั่นใจไปกับวาบีสิคะ 🤩

📣 สาวๆ วาบี อยู่ภาคไหนกันบ้าง มาชวนเพื่อนๆ กันหน่อยเร็ววว 👏🫶🏻

>> ราคาแพ็กละ 9️⃣9️⃣บาท มี 5️⃣ ชิ้น จัดส่งฟรีทั่วประเทศ ปลายทางไม่บวกเพิ่ม

📣 เสาร์ที่ 13 กันยายนนี้ หกโมงเย็น 🕕 น้องเฟรย่า จะมาชวนคุยในหัวข้อ ผ้าอนามัยแบบกางเกงแตกต่างกับแบบแผ่นยังไง ❓❓สาวๆ ที่ลังเลว่า จะลองวาบี ดีมั้ย อยากให้มาแชร์ปัญหาหรือข้อสงสัย เราพร้อมตอบทุกคำถาม แบบกระจ่าง💡เพิ่มเติมคือ แกะห่อ ให้ดูของจริง กันชัดๆ ตรงปก ตาไม่จก แน่นอน 💯

และเหมือนกันกับทุกไลฟ์ วาบี จัดโปรโมชั่นพิเศษให้เช่นเคย ✅✅✅ เป็นอะไรที่ห้ามพลาด บอกแล้วนะคะ !! 🤩🤸‍♂️

#ไอเทมที่สาวๆต้องมี #คืนนี้หลับสบายเพราะใส่วาบี #ไลฟ์สดโปรดกดติดตาม #ผ้าอนามัยแบบกางเกงไม่ใช่ผ้าอ้อม

✨ ผ้าอนามัยแบบกางเกง วาบี✨
สาว ๆ หลายคนถามกันเข้ามา… “มีขายที่ไหนบ้าง?”

🛒 ช้อปออนไลน์ได้ง่าย ๆ
• Facebook Fanpage
• LINE มายช็อป
• Lazada
• Shopee
• TikTok

🏬 หรืออยากมาช้อปที่หน้าร้าน คาสเซิล ซี 3 สาขา
• สยามสแควร์
• เอเชียทีค
• ฟิวเจอร์พาร์ครังสิต

สาว ๆ สะดวกช่องทางไหนกันบ้าง? 💬
มาคอมเมนต์บอกเราได้นะคะ 🩷

#ไอเทมดีๆที่เข้าใจผู้หญิง #ผ้าอนามัยแบบกางเกงสำหรับใส่นอนตอนกลางคืน #เลือกสิ่งที่ใช่ให้กับตัวเองเสมอ

✨แถบสีชมพู ตรงแกนกลางของผ้าอนามัยแบบกางเกงวาบี ไม่ได้มีไว้เก๋ๆ นะจ๊ะ สาวๆ มันคือ ADL Chip อ่านว่า เอดีแอล ชิป

✨ ประโยขน์ของแถบสีชมพูหวานๆ ที่มีลายใบไม้นี้ เป็นตัวช่วยการซึมซับชองเหลวให้แห้งไวกว่าผ้าอนามัยทั่วไป 🫧💨

✨ นอกจากนั้น เรายังเติมสารสกัดจากใบไผ่ 🍃 ซึ่งมีคุณสมบัติเด่นในการช่วยลดกลิ่นอับชื้น น้องสาวกลิ่นไม่โชย ในช่วงวันนั้นของเดือน อีกด้วย เริ่ด!! 👍👏🤩

🚨ใครมีปัญหา เมนส์มาทีไร รู้ทั้งออฟฟิศ ทักมาด่วนๆ เลยจ้า 📞🤙

ผ้าอนามัยแบบกางเกงวาบีแถบสีชมพู ความต่างที่ต้องลอง >> โปรโมชั่นพิเศษเฉพาะการสั่งซื้อออนไลน์ แพ็กละ 99 บาท ✅ หนึ่งใบแดง มีทอน คุ้มแบบขั้นสุด จัดส่งฟรี ทั่วประเทศ