Dever Energy Gel Thailand

เต็มสต๊อกแล้วจ้าาาา 🤗✨

กับโปรโมชั่นซื้อเจลแถมเสื้อ 🥰 กดสั่งซื้อที่ link ในคอมเม้นใต้โพสต์ได้เลย 👇🏻🧡

ปล. เจลจะเป็นการคละรสชาติ ถ้าลูกค้าอยากได้รสไหนเป็นพิเศษสามารถ inbox ไปบอกแอดมินได้เยยยย🥰

#เจลแบรนด์แรกของคนไทย #โปรโมชั่น

📢📢 วันนี้พบกับ สินค้าน้องใหม่อีกตัว นั่นก็คือ DEVER ENERGY BAR 💪💪 🇹🇭 🇹🇭

ENERGY BAR ที่ประกอบด้วยธัญพืชที่มีประโยชน์ อาทิ เช่น OATS, CHIA SEEDS และ FLAXSEED ให้พลังงานอย่างต่อเนื่องและยาวนาน ไม่ทำให้เกิด BLOOD SUGAR SPIKE ... มี 2 รสชาติ

1️⃣ CHOCOLATE CRANBERRY FLAVOR 🍫🍒

1 ซอง = Energy 230 kcal
1 ซอง = CARBOHYDRATE 34 grams

2️⃣ MIXED FRUIT FLAVOR 🍇🍊🍌🫐🥭

1 ซอง = Energy 230 kcal
1 ซอง = CARBOHYDRATE 34 grams

✔️ รสชาติดี ทานง่าย พกพาสะดวก

✔️อุดมไปด้วย VITAMIN B และ C แร่ธาตุ SODIUM, POTASSIUM, MAGNESIUM, CALCIUM และ PHOSPHOROUS

❌️ ไม่มีส่วนผสมของถั่ว (No nuts)

❌️ ไม่ใส่วัตถุกันเสีย (NO PRESERVATIVES)

❌️ ไม่ใส่สารให้ความหวาน (NO ARTIFICIAL SWEETENERS)

🔹️🔹️คำแนะนำในการรับประทาน

1. ทานก่อนออกกำลังกาย 30 นาที

2. ทานระหว่างออกกำลังกาย

3. ทานระหว่างมื้ออาหาร เป็น อาหารว่าง หรือเพื่อทำ CARBOHYDRATE LOADING

ปล. อย่าลืมทาน DEVER PROTEIN BAR ควบคู่หลังออกกำลังกายทันที เพื่อช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อด้วยนะเพื่อนๆ

https://www.facebook.com/share/p/1BGSyhxPKp/



#อาหารว่างเพิ่มพลังงาน
#ธัญพืชแท่ง

เต็มสต๊อกแล้วนะค้าบบบ 🤗✨

กับโปรโมชั่นซื้อเจลแถมเสื้อ 🥰

เพียงแค่ท่านซื้อเจล 6 ซองในราคาแค่ 550 บาท ย้ำ!! 550 บาท คุณจะได้เสื้อกล้าม Dever แถมไปฟรีๆเลย 1 ตัวว ปรบมือ 👏🏻👏🏻 #ช้าอดหมดนะฮะ🤭 ช่องทางการสั่งซื้อใต้โพสต์เลยย 👇🏻🤗

ปล. เจลจะเป็นการคละรสชาติ ถ้าลูกค้าอยากได้รสไหนเป็นพิเศษสามารถ inbox ไปบอกแอดมินได้เยยยย🥰

#เจลแบรนด์แรกของคนไทย #โปรโมชั่น

อยากได้แคลเซียม แต่ลูกแพ้นมวัว ต้องทำยังไง ??? 🥛🥛🐄🐄

แคลเซียมเป็นหนึ่งในปัจจัย สำคัญต่อการเจริญเติบโตของเด็ก โดยเฉพาะส่วนสูง ... โดยปกติเด็กอายุ 6-15 ปีต้องการแคลเซียม ประมาณวันละ 1200-1500 มิลลิกรัม ซึ่งอาหารที่มี แคลเซียมสูงที่พ่อและแม่ นิยมให้ลูกทาน คือ นมวัว ชีส โยเกิร์ต

แต่มีเด็กจำนวนไม่น้อยที่ ทาน นมวัว หรือ อาหารที่มีส่วนประกอบของนมวัว แล้วมีอาการที่ไม่พึงประสงค์เกิดขึ้น

สามารถจำแนกได้ 2 สาเหตุหลักๆ คือ
1. CMPA (Cows milk protein allergy) เด็กแพ้โปรตีนในนมวัว ส่วนมากจะแสดงอาการภายใน 1-3 ปีแรกเกิด ซึ่งเกี่ยวกับเรื่องระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ทำให้เกิด อาการทางผิวหนัง (ผื่นแดง คัน) ระบบย่อยอาหาร (ปวดท้อง) หรือระบบการหายใจ ...

2. Lactose intolerance เด็กไม่สามารถย่อยคาร์โบไฮเดรตที่ชื่อว่า lactose ที่พบในนมวัว เนื่องจากร่างกายมี ปริมาณเอนไซม์ lactase ไม่เพียงพอ ส่งผลให้ แบคทีเรียในลำไส้ หมักตัวน้ำตาล lactose ได้เป็นกรด กับ แก๊ส ทำให้เด็กปวดท้อง ตรงบริเวณลำไส้ และท้องเสียจาก ความเข้มข้นของ lactose ที่สูงทำให้น้ำถูกดึงเข้าลำไส้จำนวนมาก เกิดท้องเสียแบบฉับพลัน

วิธีแก้ปัญหา

🚩 ถ้าเป็นแบบ CMPA อาจต้องหาแคลเซียมจากแหล่งอื่น ทดแทน เช่น นมถั่วเหลือง เต้าหู้เหลือง งาดำ ถั่วแระต้ม กุ้งฝอย ผักคะน้า ปลาที่ทานได้ทั้งกระดูก เช่น ปลาแซลมอนหรือปลาซาร์ดีนกระป๋อง

🚩 ถ้าเป็นแบบ Lactose intolerance

🔹️ให้ปรับปริมาณนมที่ทานไม่ให้เยอะเกินไป ลองเริ่มจากปริมาณที่น้อยและเพิ่มทีละ 5-10% และหาปริมาณที่ทานได้มากที่สุดและสบายท้อง ... แบ่งทานหลายๆมื้อ เพราะการทานในปริมาณมากแคลเซียมจะไม่ถูกดูดซึมทั้งหมด
🔹️ ใช้ตัวช่วยอื่น เช่น DEVER PLAY ที่มีแคลเซียม 250 มิลลิกรัม หรืออาหารที่เป็นแหล่งของแคลเซียมตามข้อแรก ที่แก้ปัญหาแบบ CMPA



#เจลให้พลังงานสำหรับเด็ก

🤔 หากพูดถึง โภชนาการการกีฬา (Sports Nutrition) ตัวแปรหลัก ที่ช่วยให้นักกีฬาท็อปฟอร์ม ไม่หมดแรง และมี Performance ที่ดีขึ้น จะมีอะไรบ้างและมี Trips อย่างไร ไปดูกันฮะ 👇🏻🤗

1️⃣ ไกลโคเจน (Glycogen) : หรือพลังงานที่เก็บสะสมในกล้ามเนื้อและตับ อย่าให้พร่องหรือลดระดับลงต่ำเด็ดขาด จะส่งผลให้ performance ค่อยๆลดลง

📌📌 Tips : เติมพลังงานในรูปแบบคาร์โบไฮเดรต ให้เพียงพอก่อนออกกำลังกาย และเติมระหว่างการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอในกรณีที่ เล่นกีฬาต่อเนื่อง 1 ชั่วโมงขึ้นไป เน้น คาร์โบไฮเดรตที่ดูดซึมได้เร็วและเป็นของเหลว เช่น DEVER 100 ML ก่อนออกกำลังกาย 20-30 นาที และ DEVER 40 ML ระหว่างออกกำลังกายทุกๆ 45-60 นาที

ลองปรับใช้เทคนิคตามนี้ดูนะครับแล้วการออกกำลังกายของเพื่อนๆ จะท็อปฟอร์ม ได้นานขึ้น😀😀

📚📚 เรียบเรียงโดยผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการทางการกีฬาของ DEVER ENERGY GEL

❗️❗️ บทความนี้มีลิขสิทธิ์ไม่อนุญาตให้นำไปดัดแปลงหรือใช้เพื่อประโยชน์ทางการค้า ❗️❗️

#เจลให้พลังงานแบรนด์แรกของไทย

มีเพื่อนๆ ถามมาเยอะว่า เจลให้พลังงานจาก DeverEnergyGel ดีไหม ช่วยได้จริงไหม และถ้าซื้อมาจะคุ้มกับเงินที่เสียไปไหม..... 🤔

บอกเลยว่าดีและคุ้มมากๆ ครับ 🤗 ดูรีวิวจากลูกค้าคร่าวๆได้เลยย

ลองเปิดใจใช้ เจลให้พลังงานของ DeverEnergyGel ดูนะครับ หรือถ้าสงสัยในผลิตภัณฑ์ตัวไหน ทักมาถามทางร้านก่อนได้เลย ทางเรายินดีให้คำแนะนำครับ 🧡🧡 หรือสามารถกดลิงค์ใต้โพสต์ เพื่อเลือกซื้อในช่องทางออนไลน์ต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น SHOPEE , LAZADA หรือ TIKTOK ได้เลย 🤗



#เจลให้พลังงาน
#เจลให้พลังงานสำหรับนักกีฬา
#เจลให้พลังงานที่นักกีฬาทีมชาติเลือกใช้
#เจลให้พลังงานแบรนด์แรกของประเทศไทย 🇹🇭

เพราะเด็กไม่ใช่ผู้ใหญ่ตัวเล็ก 🤹‍♀️🧑‍🔬👩‍🎤 ...
🔹️ นอกจากพลังงานที่ใช้ในกิจวัตรประจำวันแล้ว เด็กยังต้องการพลังงานอีกส่วนหนึ่งเพื่อใช้ในการเสริมสร้างพัฒนาการและการเจริญเติบโต ... ดังนั้นเด็กจึงต้องการพลังงานมากกว่าผู้ใหญ่ ต่อน้ำหนักตัวที่เท่ากัน
🔹️ การเสริมอาหารระหว่างมื้อ หรือที่เราเรียกว่า ขนมหรืออาหารว่างจึงเป็นสิ่งจำเป็นที่ส่งผลให้เด็กได้พลังงานเพียงพอ ...

🚩 เทคนิคการทานอาหารว่าง
1. จัดอาหารว่าง 2-3 มื้อต่อวัน เช้า 1 บ่าย 2
2. ห่างจากมื้ออาหารหลักประมาณ 2 ชั่วโมง เพื่อไม่ให้ไปรบกวนการทานข้าวในมื้อหลัก
3.เลือกอาหารว่างที่มีประโยชน์ เช่น DEVER PLAY หรือ นม

🔹️ DEVER PLAY = เครื่องดื่มผสมเนื้อเยลลี่น้ำตาลน้อย... อุดมไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของเด็กๆ เช่น โปรตีน แคลเซียม วิตามิน A, B6, B12, C และ D 🧒🧑

ในขณะที่เราวิ่งเทรลหรือ ultra marathon เราควรกินอะไรในระหว่างวิ่งเพื่อที่จะได้พลังงานเยอะที่สุด🤔

ในขณะที่เราวิ่งนั้นร่างกายต้องการคาร์โบไฮเดรต 30 – 60 กรัมต่อชั่วโมงในการวิ่ง เพื่อช่วยเพิ่มประสิทธิภาพให้การวิ่ง อาหารที่เหมาะสมสำหรับนักวิ่งช่วงนี้ควรจะอยู่ในรูปแบบน้ำ เจล แบบเม็ดเคี้ยวง่าย ๆ ย่อยง่ายไม่หนักท้อง แน่นท้อง เช่น เจลให้พลังงานสำหรับนักกีฬา เครื่องดื่มเกลือแร่ ที่เป็นเยลลี่ชนิดเคี้ยว เป็นต้น

โดย
🔹️ 1 ซองมี 6 เม็ด ให้พลังงาน 120 แคลอรี่ หรือเท่ากับกล้วยหอม 1 ลูก หรือ ขนมปัง 2 แผ่น 🍌 🍞
🔹️ มีกรดอะมิโนประเภท BCAAs ช่วยซ่อมแซมและฟื้นฟูกล้ามเนื้อ 💪💪

เพื่อนๆก็สามารถเคี้ยวเพลินๆในระหว่างวิ่งและแข่งขันได้เลย 🧡🤗

✏️✏️ ️วิธีการเตรียมตัวด้านโภชนาการในวันแข่งขัน วิ่งระยะ ฮาล์ฟมาราธอน

🔸️️ ก่อนวิ่ง 🏃🏃
👉 สูตรที่ 1️⃣ อาหารว่าง + DEVER 40 ML 1 ซอง
เผื่อเวลาประมาณ 1 ชั่วโมง ทานอาหารที่เป็นของแข็ง เช่น ขนมปัง 1 แผ่นหรือ กล้วยหอม 1 ลูกก่อน
(เน้นสารอาหารพวกคาร์โบไฮเดรต เช่น พวกแป้งหรือผลไม้)
และทาน DEVER 40 ML ก่อนวิ่ง 15 นาที 1 ซอง
👉 สูตรที่ 2️⃣ DEVER 100 ML 1 ซอง
ถ้ามีเวลาน้อยกว่า 1 ชม.หรือเป็นคนจุกง่าย ให้ทาน DEVER 100 ML ก่อนวิ่ง 20-30 นาที 1 ซอง

🔸️ ระหว่างวิ่ง
ทาน DEVER 40 ML ทุกๆ 45-60 นาที จนกว่าจะวิ่งจบ
ตัวอย่าง เช่น ถ้าเราคิดว่าจะวิ่งจบภายใน 2.5 ชม. ควรพก เจลให้พลังงาน 2 ซอง ทาน ชั่วโมงที่ 1 และ 2

📌📌 Tips
🏅 เริ่มทานเจลตั้งแต่เนิ่นๆ หลังจากผ่านไปประมาณ 45 นาที (เพราะระบบการย่อยและดูดซึมยังทำงานได้ดี)
ถ้าเริ่มทานตอนใกล้หมดแรง การดูดซึมจะทำได้ไม่ดี เพราะเลือดไปเลี้ยงที่กล้ามเนื้อหมด
🏅 เลือกเจลที่มีความเข้มข้นที่ใกล้เคียงกับความเข้มข้นเลือด จะทำให้ดูดซึมได้เร็ว และมีส่วนประกอบของคาร์โบไฮเดรต หลายชนิด ที่มีสัดส่วนเหมาะสม ถูกดูดซึมที่ลำไส้เล็ก ได้หลายช่องทาง ทำให้ปริมาณของคาร์โบไฮเดรตถูกดูดซึมและเปลี่ยนไปใช้เป็นพลังงานได้มากขึ้น

📚📚 บทความนี้มีลิขสิทธิ์ เรียบเรียง โดยทีมผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการทางการกีฬา DEVER



#เจลพลังงาน
#เจลให้พลังงานแบรนด์แรกของประเทศไทย 🇹🇭

มีเวลาก่อนแข่งขันน้อยกว่า 30 นาที เลือกอาหารที่มี คาร์โบไฮเดรตเป็นส่วนประกอบหลัก ย่อยและดูดซึมได้เร็วที่สุด เช่น เจลให้พลังงาน , ขนมปังทาแยม, ผลไม้, น้ำผลไม้





#เจลให้พลังงานแบรนด์แรกของไทย

✏️✏️ วิ่งระยะนี้ ต้องใช้เจลให้พลังงาน (Energy gel) กี่ซอง ตอนไหนบ้าง ❓️❓️

🔹️☆ คำถามเหล่านี้เป็นคำถามยอดฮิตที่ มักได้ยินจาก นักวิ่งหน้าใหม่ที่กำลังขยับจากระยะสั้น (5-10 กม.) มาสู่ระยะกลาง หรือระยะไกล (21 กม. ขึ้นไป) หรือแม้กระทั่งนักวิ่งที่มี ชั่วโมงการวิ่งมาพอสมควรแต่ต้องการหา timing การใช้ Energy gel ที่เหมาะสมกับตนเอง

🔹️☆ วิธีการใช้ Energy gel ของนักวิ่งแต่ละคนแตกต่างกันไป ไม่มีหลักการที่ตายตัว เช่น วิ่งฮาล์ฟต้องใช้ 2 ซอง กม.ที่ 8 กับ 16 หรือต้องทานทุกๆ 1 ชม. ... คำแนะนำด้านหลังซองเป็นคำแนะนำพื้นฐานแบบกว้างซึ่งมีที่มาจาก ปริมาณและชนิดของคาร์โบไฮเดรตที่อยู่ในซองเจล ซึ่งส่งผลต่ออัตราการดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย

.. ปัจจัยพื้นฐานที่ต้องพิจารณาในการวางแผนการใช้ Energy gel มีดังนี้

1️⃣ ระยะเวลาที่ใช้วิ่งทั้งหมด, ความเร็วในการวิ่ง (pace), heart rate zone และความรู้สึกหรืออาการที่เกิดขึ้นระหว่างการวิ่ง

หากใช้เวลาวิ่งนาน และมี Heart rate zone 4-5 กินเวลานาน ก็มีแนวโน้มว่าจะใช้ไกลโคเจนในกล้ามเนื้อมาก จึงต้องใช้ปริมาณเจลมากกว่า

2️⃣ ปริมาณและชนิดสารอาหารที่รับประทานก่อนการวิ่ง ทั้งวันก่อนวิ่ง และ วันที่แข่งขัน ... ยิ่งระยะทางการวิ่งที่ไกลขึ้น ยิ่งต้อง ประเมินอาหารมื้อก่อนหน้าการวิ่งหลายมื้อ โดยเฉพาะสารอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต เพราะ ส่งผลโดยตรง ต่อ ระดับพลังงานสะสม (Glycogen) ทั้งในกล้ามเนื้อ และในตับ

ถ้าปริมาณสารอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต เช่น ข้าว แป้ง ผลไม้ ก๋วยเตี๋ยว ขนมปัง ที่ทานก่อนวิ่ง น้อย ปริมาณและความถี่ในการใช้เจลให้พลังงานระหว่างการวิ่งก็ต้องเพิ่มขึ้น

3️⃣ ความรู้สึกหลังการรับประทานเจล ความไวในการดูดซึมและปริมาณที่ร่างกายรับได้ต่อ ชั่วโมง

เมื่อพิจารณาจากปัจจัย 2 ข้อแรก เพื่อนำมาวางแผนจำนวนเจลและความถี่ที่ต้องทานคร่าวๆแล้ว ก็ต้องดูการตอบสนองว่าร่างกายรับปริมาณคาร์โบไฮเดรตจำนวนที่ทานได้หรือไม่ เพื่อนำมาปรับในครั้งถัดไป หรือ ฝึกการรับประทานคาร์โบไฮเดรตสูงช่วงซ้อมให้ร่างกายดูดซึมได้ไวขึ้น

4️⃣ เพศหญิง มีการสะสมไขมันในกล้ามเนื้อ (Intramuscular fat) ในสัดส่วนที่มากกว่าผู้ชาย และร่างกายสามารถดึงพลังงานจากไขมันไปใช้ได้ดีกว่า จำนวนเจลและความถี่ที่ทานอาจน้อยกว่าเพศชาย หาก มี pace และ heart rate zone ที่ใกล้เคียงกัน

👍👍 สุดท้ายแล้วนักวิ่งจะได้วิธีการใช้เจลในแบบฉบับของตัวที่เอง ที่เกิดจากการปรับให้สอดคล้องกับรูปแบบการรับประทานอาหารปกติ (Usual Intake), ระบบการเผาผลาญของร่างกาย (Metabolism), Pace ในการวิ่ง และ Heart rate zone ของตัวเอง

📚📚 เรียบเรียงโดย ทีมนักกำหนดอาหารขึ้นทะเบียนวิชาชีพ DEVER





#เจลให้พลังงาน

ทาน energy gel ต่างจากทานกล้วยหอมอย่างไร ??? 🤔

เมื่อก่อน... เวลาดูการแข่งขันกีฬาทางโทรทัศน์ ในช่วงพัก จะเห็นภาพนักกีฬาส่วนใหญ่ ปลอกกล้วยแล้วกัดทีละคำ เป็นการเติมพลังระหว่าง การพัก

ในปัจจุบัน ภาพเหล่านั้นจะเห็นน้อยลง ภาพที่เห็นบ่อยขึ้น คือ นักกีฬาหยิบ อะไรบางอย่างขึ้นมาดูด แล้วดื่มน้ำตาม นั่นคือ energy gel

ทาน energy gel เหมือนหรือต่างจากกล้วยหอม อย่างไร ...

🔹️ Energy gel 1 ซอง 40 mlให้พลังงานเท่ากับกล้วยหอมลูกใหญ่ 1 ลูก (120 แคลอรี่)

จะเห็นว่าต้องทานกล้วยหอมในปริมาณที่มากกว่าเพื่อที่ให้ได้พลังงานเท่ากัน การทานกล้วยหอมจึงมีโอกาสเสี่ยงต่ออาการจุกมากกว่า

🔹️ Energy gel 1 ซอง ประกอบด้วย คาร์โบไฮเดรต 100% ขณะที่กล้วยหอม 1 ลูกมี คาร์โบไฮเดรตประมาณ 96% โปรตีน 3% และไขมัน 1%

🔹️เวลาในการย่อยและการดูดซึม
Energy gel 1 ซองใช้เวลา 5-10 นาที เมื่อเราทาน Energy gel จะผ่านกระเพาะอาหารเพื่อไปดูดซึมที่ลำไส้เล็กเลย

กล้วยหอม 1 ลูกใช้เวลา 30 นาทีขึ้นไป เพราะกล้วยหอม จะถูกย่อยที่กระเพาะอาหารก่อน และจึงไปดูดซึมที่ลำไส้เล็ก

ทั้งนี้ขึ้นกับความสุกของกล้วยหอม ยิ่งกล้วยหอมดิบจะดูดซึมได้ช้ากว่ากล้วยหอมสุก

🔹️ ค่าดัชนี้น้ำตาล หรือค่า GI ซึ่งบอกความเร็วในการดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด

Energy gel มีค่า GI >100

กล้วยหอมมีค่า GI = 42-58 ยิ่งดิบยิ่งมีค่า GI ต่ำ

🔹️ น้ำหนัก Energy gel เบากว่ากล้วยหอม หลายเท่าสะดวกในการพกพา และ อายุการเก็บรักษานานกว่า