Health Science 👩🎓
Fitness and Nutrition Coach | ACE certified
I help busy people lose fat & build lean bodies at home. ลดไขมัน & ฟิตหุ่นที่บ้าน
รูปร่างมีผลต่อความรักจริงไหม?
#ความสัมพันธ์ #ความรัก
เราจำเป็นต้องดื่มน้ำ 8 แก้ว ต่อวันจริงหรือไม่ 🧐
#ดื่มน้ำ
02/09/2025
การลดน้ำหนักซับซ้อนมากกว่าที่คิด เรียนแล้วเข้าใจกลไกร่างกายและนำไปใช้ได้ตลอดชีวิต หุ่นดีแบบสุขภาพดี ไม่เสียมวลกล้ามเนื้อ หุ่นดีแบบระยะยาว ไม่วนกลับมาอ้วนอีก
✅ สอนเข้าใจระบบเผาผลาญ
✅ รู้จัก TDEE
✅ ปรับอาหารและออกกำลังกายแบบยั่งยืน
ดูตอนไหนก็ได้ เรียนซ้ำได้ตลอดชีพ 🖥️
แค่ 990 บาท 💚
#ลดน้ำหนัก #ลดไขมัน101
21/05/2025
It’s not about starving — it’s about smart choices.
ใครว่าลดพุงต้องอดอาหาร? แค่เลือกให้เป็น หุ่นดีมีได้ทุกวัน
15/02/2025
สนใจสามารถทัก inbox ได้เลยค่ะ
เรยาดูแลเองทุกเคส
รับเพียง 10 ท่านต่อเดือนนะคะ มากกว่านี้ไม่ทันค่ะ
08/02/2025
Thank you ❤️
Elide Gregori for the feedback
23/01/2025
Looking for last 2 applicants ‼️ 2 ท่านสุดท้าย
Transform Your Body with Reya, Certified Body Sculptor
Specializing in Fitness & Nutrition
- Ready to Commit? Only Serious Applicants!
- 8-Week Minimum Sign-Up Required
- 2-3 Sessions per Week with Reya
🔥 What You’ll Get:
-Personalized Body Sculpting Programs
- Customized Cardio & Strength Training
- Weight Management Solutions
- Expert Nutrition Guidance
Book Your Free Consultation
Email: [email protected]
Call/WhatsApp: +66 63-669-2619
Connect on LINE : Trainer_reya
Let Reya help you sculpt your dream body while fueling it with the right nutrition! Serious commitments only—let’s achieve greatness together!
26/12/2024
Transform Your Body with Reya, Certified Body Sculptor
Specializing in Fitness & Nutrition
- Ready to Commit? Only Serious Applicants!
- 8-Week Minimum Sign-Up Required
- 2-3 Sessions per Week with Reya
🔥 What You’ll Get:
-Personalized Body Sculpting Programs
- Customized Cardio & Strength Training
- Weight Management Solutions
- Expert Nutrition Guidance
Book Your Free Consultation
Email: [email protected]
Call/WhatsApp: +66 63-669-2619
Connect on LINE : Trainer_reya
Let Reya help you sculpt your dream body while fueling it with the right nutrition! Serious commitments only—let’s achieve greatness together!
Greek Salad 💚สำหรับสลัด-เฟต้าชีส-พริกระฆัง-แตงกวา-หอมแขก-ผลมะกอกสำหรับน้ำสลัด-1/2 ช้อนชา เกลือ-1/2 ช้อนชา พริกไทย-1 กลีบ กระเทียม-4 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูไวน์แดง-1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก-1 ผล น้ำเลม่อน-1 ช้อนชา ผงออริกาโน่-1 ช้อนชา ดิจองมัสตาร์ด #ลดน้ำหนัก #อาหารสุขภาพ #ครูสอนออกกำลังกาย