Sudsesc-ศูนย์ศึกษาการพัฒนาที่ยั่งยืนและเศรษฐกิจพอเพียง

PRIDE MONTH - PRIDE OF SuDSESC

SuDSESC และ NIDA เชื่อมั่นว่ารากฐานของสังคมที่เข้มแข็งคือการเคารพในความหลากหลายและการปฏิบัติต่อกันอย่างเท่าเทียม เพราะทุกคนมีสิทธิ์ที่จะภาคภูมิใจในความเป็นตัวเอง และมีสิทธิ์ที่จะได้รับโอกาสอย่างเท่าเทียมกันที่จะก้าวไปตามความฝันของตนอย่างเต็มศักยภาพ เพราะสังคมที่ดีต้องอาศัยความสามารถ และ ความร่วมมือร่วมใจของคนทุกหมู่เหล่า

ในเดือนมิถุนายนที่ผ่านมาSuDSESC เปิดตัวแคมเปญ "I am What I Am" เพื่อส่งเสริมความมั่นใจและความภาคภูมิใจให้กับทุกคน เพื่อให้เกิดความเท่าเทียมและความเป็นธรรมทางสังคมสำหรับทุกคน (Social Equality and Equity for All) แม้ว่านี่จะเป็นภารกิจที่ท้าทาย แต่เรามุ่งมั่นที่จะผลักดันอย่างต่อเนื่องไม่ใช่แค่เดือนมิถุนายน แต่อีกหลายปีข้างหน้า

ขอขอบคุณ Beatboomstudio ที่สร้างสรรค์บทเพลง "PROUD TO TELL THE WORLD" เพื่อบอกเล่าเจตนารมณ์ของเรา - ไม่ว่าคุณจะเป็นใคร อายุเท่าไหร่ เป็นผู้ชาย ผู้หญิง คนรักต่างเพศ หรือผู้มีความหลากหลายทางเพศ ก็สามารถมาร่วมรณรงณ์กับเราได้ด้วยการรับฟังและแชร์เพลงนี้ผ่านทาง Spotify, Apple Music, YouTube, TikTok และแพลตฟอร์มอื่นๆ

จงเป็นตัวของตัวเอง เพราะนั่นคือที่คุณเป็นได้ดีที่สุด

SuDSESC and NIDA are committed to promote gender diversity and social inclusion. Everyone is entitled to be proud of who they are, the way they are. Everyone is entitled to equal opportunity to grow to their full potential, to be able to spread their wings. Every little help is needed to make this world a better place for everyone.

This June, SuDSESC has launched a campaign "I am What I Am"- to promote confidence and pride for every individual. In collaboration with Beatboomsstudio, we designed the PR campaign - a real co-creation project.m reflecting partnership for the goal -the goal to promote social equality and equity for all.

This is an uphill effort but we are committed to keep pushing not only this June but for years to come.

To lead our campaign, the theme song PROUD TO TELL THE WORLD is created, thanks to Beatboom. Whoever you are , old or young, man or woman, straight or q***r, can join us by listening and sharing this song in Spotify, Apple Music, YouTube, TikTok and more.

Be yourself because that is what you can be best.

NIDA_SDG5, SDG10, SDG17
https://www.facebook.com/share/p/1DBZLLEeZ5/

Pride Month: Proud to Tell the World by BEATBOOM STUDIO Stream and Save Pride Month: Proud to Tell the World - Distributed by DistroKid

เมื่อวันเสาร์ที่ 20 มิถุนายน 2569 ทางศูนย์ศึกษาการพัฒนาที่ยั่งยืนและเศรษฐกิจพอเพียง ได้จัดกิจกกรรม ประกาศก้องความเป็นตัวเองอย่างภาคภูมิใจในกิจกรรม " I AM WHAT I AM " เติมเต็มพื้นที่แห่งความเท่าเทียมด้วยการเขียนข้อความบอกโลกซักประโยคว่า "ฉันคือ..." ในแบบที่คุณเป็น แบบที่คุณรัก และแบบที่คุณอยากให้โลกจำ

อย่าลืมร่วมกิจกรรมกันน๊า ยังไม่หมดเขต !!!!
📸 กติกาง่ายๆ มาร่วมสนุกกัน
เขียนข้อความ "ฉันคือ....." นิยามความเป็นคุณ
ถ่ายภาพคู่กับข้อความสุดปังของคุณ
โพสต์ลง Facebook หรือ Instagram พร้อมติดแฮชแท็ก (ตั้งค่าสาธารณะด้วยน๊า)
⏰ ร่วมสนุกได้ตั้งแต่วันที่ 20 - 30 มิถุนายน 2569 นี้

หัวข้อ: 🏳️‍🌈 เพราะคุณ... คือนิยามที่งดงามที่สุดในโลกใบนี้ ✨

ต้อนรับ Pride Month 2026 นี้ SuDSESC NIDA ขอชวนทุกคน ทุกเพศ ทุกวัย มาร่วมประกาศก้องความเป็นตัวเองอย่างภาคภูมิใจในกิจกรรม " I AM WHAT I AM "

มาร่วมเติมเต็มพื้นที่แห่งความเท่าเทียมด้วยการเขียนข้อความบอกโลกซักประโยคว่า "ฉันคือ..." ในแบบที่คุณเป็น แบบที่คุณรัก และแบบที่คุณอยากให้โลกจำ!

📸 กติกาง่ายๆ มาร่วมสนุกกัน
เขียนข้อความ "ฉันคือ....." นิยามความเป็นคุณ

ถ่ายภาพคู่กับข้อความสุดปังของคุณ

โพสต์ลง Facebook หรือ Instagram พร้อมติดแฮชแท็ก (ตั้งค่าสาธารณะด้วยน๊า)
⏰ ร่วมสนุกได้ตั้งแต่วันที่ 20 - 30 มิถุนายน 2569 นี้

📍 พิเศษสุด! มาร่วมเจอกัน ถ่ายรูปด้วยกัน และแชร์พลังบวกพร้อมกันในวันที่ 20 มิถุนายน 2569 ณ หอประชุมเฉลิมพระเกียรติ สถาบันบัณฑิตพัฒนบริหารศาสตร์ (NIDA)

ไม่ว่าคุณจะเป็นใคร เพศไหน สไตล์ใด... ที่นี่คือพื้นที่ของคุณ มาร่วมแสดงพลังและเฉลิมฉลองความเป็นตัวเองกันเยอะๆ น๊าความรักและความเป็นเราไม่มีขอบเขต! 🌈💖

🍀🌿 ผักตำลึงหวาน Chinese violet (หรือที่รู้จักกันในชื่อ อ่อมแซบ หรือ เบญจรงค์ 5 สี) เป็นผักพื้นบ้านที่ยอดอ่อน ใบ และดอกมีรสหวานตามธรรมชาติ กรอบ อร่อย และมีประโยชน์สูง สามารถนำมาทำอาหารได้หลากหลายสไตล์คล้ายผักตำลึงทั่วไปและผักบุ้งเมนูแนะนำที่คุณสามารถนำไปปรับทำทานเองได้ง่ายๆ มีดังนี้
1. เมนูต้มและแกง แกงจืดตำลึงหวานหมูสับ : เมนูยอดฮิต ทำง่าย ซดน้ำร้อนๆคล่องคอ / แกงส้มตำลึงหวาน: เพิ่มเนื้อสัตว์อย่างกุ้งสดหรือหมูสามชั้น อร่อยเข้ากันได้ดีกับน้ำแกงส้มรสจัดจ้าน /แกงอ่อม : แกงส้มสไตล์พื้นบ้านหรือแกงอ่อมทางเหนืออีสาน ใส่เนื้อสัตว์และเครื่องแกงหอมๆ
2. เมนูผัดตำลึงหวานผัดไข่: เมนูง่ายๆ แต่อร่อยเหาะ ใส่กระเทียม ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาวและน้ำมันหอยผัดไฟแดง / ผัดน้ำมันหอย: ทำได้รวดเร็ว กรอบอร่อยคล้ายผัดผักบุ้งไฟแดงผัดมาม่า / ผัดซีอิ๊ว : นำไปใส่ในเมนูเส้นเพื่อเพิ่มคุณค่าทางอาหาร
3. เมนูทอดและยำไข่เจียวตำลึงหวาน: นำใบตำลึงหวานลงไปผสมในไข่เจียว ช่วยเพิ่มเนื้อสัมผัสกรอบๆ และรสหวานตามธรรมชาติยำยอดตำลึงหมูยอ / ยำรวมมิตร: ลวกยอดตำลึงแล้วนำไปทำยำรสแซ่บ
4. ทานสดผักจิ้มน้ำพริก / ลวกจิ้ม: ลวกพอสุกจิ้มกับน้ำพริก หรือทานสดคู่กับส้มตำ ลาบ ขนมจีน
นอกจากนี้ยังมีสรรพคุณในการรักษาโรคได้อีกด้วย
- ราก มีสรรพคุณแก้ไข้เพื่อโลหิต แก้พิษฝีภายใน แก้ไข้เหนือ ขับลมให้ซ่านออกมาทั่วตัว
- ใบ แก้อาการปวดบวม ปวดตามข้อ ขับพยาธิ เป็นพืชอาหาร ใช้กินเป็นผัก และสามารถนำไปปั่นรับประทานได้ เป็นน้ำปั่นผักอ่อมแซ่บ
- ใบและดอก ช่วยสมานลำไส้ ลดไข้ บรรเทาอาการเจ็บท้องคลอดลูก บำรุงเลือด บำรุงกำลัง บำรุงสายตา แก้พิษงู และแก้ม้ามโตในเด็กที่เกิดใหม่

ข้อมูลจาก : https://www.xn--42cg8cuanoj5b9czdzg.com
https://www.teaoilcenter.or
ภาพของผักสวยๆจาก : รศ.ดร.สาวิตรี คทวณิช (ผอ.ศูนย์ศึกษาการพัฒนาที่ยั่งยืนและเศรษฐกิจพอเพียง)

พระเสด็จโดยแดนชล
เพลินผ่านพ้นสู่แดนสรวง
สุริยาเพิ่งลาร่วง
เหลือเพียงดวงดาริกา

สว่างนำทางจิต
พ่างเพชรกิติยาภา
เคียงโสมประโลมหล้า
มองนภาประโลมใจ

สมเด็จย่าคอยอยู่
สมเด็จปู่คอยห่วงใย
สองหัตถ์ของสองไท้
กุมสองหัตถ์ราชนัดดา

ราษฎร์ส่งใจจงรัก
ร่วมพิทักษ์อารักขา
อ้อมสรวงปวงเทวา
ร่วมรับขวัญนิรันตราย

ข้าพระพุทธเจ้า
ศูนย์ศึกษาการพัฒนาที่ยั่งยืนและเศรษฐกิจพอเพียง (SuDSESC)
สถาบันบัณฑิตพัฒนบริหารศาสตร์ (NIDA)

ประพันธ์โดย:
ดร. สิริลักษณ์ หุ่นศรีงาม ผลพานิช
ผู้้้ชี่ยวชาญพิเศษ ฝ่ายนวัตกรรมหลักสูตรและการสอน
สถาบันการเรียนรู้ตลอดชีวิต
มหาวิทยาลัยธุรกิจบัณฑิต

น้อมสำนึกในพระกรุณาธิคุณอย่างหาที่สุดมิได้

สมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าพัชรกิติยาภา นเรนทิราเทพยวดี กรมหลวงราชสาริณีสิริพัชร มหาวัชรราชธิดา
สถิตในดวงใจตราบนิจนิรันดร์

ข้าพระพุทธเจ้า คณะผู้บริหารและบุคลากรศูนย์ศึกษาการพัฒนาที่ยั่งยืนและเศรษฐกิจพอเพียง
สถาบันบัณฑิตพัฒนบริหารศาสตร์

🏳️‍🌈🏳️‍🌈 เราพอเข้าใจคำว่า "Pride" แล้วต่อไปมาเข้าใจคำว่า LGBTQ+ กันดีกว่า ว่าคืออะไรบ้าง มีความหมายยังไง เพื่อทำให้เราได้รู้จัก กลุ่มคนผู้มีความหลากหลายทางเพศ และได้มาร่วมตัวกัน พากันเฉลิมฉลองกันอย่างคึกคัก จัดเต็ม โบกธงสีรุ้งให้สะบัดในวันเทศกาลไพรด์ เพื่อเป็นแรงผลักดันให้เกิดความเสมอภาคในสังคม

ขอบคุณที่มาข้อมูล : https://travel.trueid.net/detail/59eba2A0pRQV

🌈🌈 ทุกคนรู้ไหม....คำว่า Pride คืออะไร มาจากคำว่าอะไร
คำว่า " Pride " ในบริบทของเทศกาลเฉลิมฉลอง (Pride Month / Pride Parade) มาจากรากศัพท์ภาษาอังกฤษแปลว่า "ความภาคภูมิใจ" ซึ่งถูกนำมาใช้เป็นสัญลักษณ์เพื่อสื่อถึงการยอมรับ การเคารพในคุณค่าของตัวเอง และความเท่าเทียมกันของกลุ่มผู้มีความหลากหลายทางเพศ (LGBTQ+)
แล้วที่มาของ "Pride Month" ทำไมตรงกับเดือนมิถุนายน จุดเริ่มต้นของเดือนแห่งความภาคภูมิใจ เกิดขึ้นครั้งแรกในปี 1960 ซึ่งยุคที่สังคมยังไม่เปิดรับผู้มีความหลากหลายทางเพศเหมือนในวันนี้ ส่งผลให้เกิดการเลือกปฏิบัติต่อกลุ่มผู้มีความหลากหลายทางเพศ บางคนถึงขับไล่ออกจากบ้าน พวกเขาจำต้องหลบปิดบังตัวตนไม่ให้ใครได้รู้ เมื่อยุคนั้นไม่มีใครยอมรับ สถานที่ปลอดภัยของพวกเขาจึงมีเพียงแค่ "บาร์เกย์" เอาไว้เป็นที่นัดไปรวมตัวกันเพื่อสังสรรค์ และเป็นที่พักสำหรับใครก็ตามที่ถูกบ้านขับไล่มา ด้วยการเลือกปฏิบัติ บาร์เกย์ในยุคแรกๆ จึงยังไม่ได้รับการยอมรับทางกฎหมาย พอจะไปจดทะเบียน เจ้าหน้าที่ก็ไม่ให้จด เพียงเพราะว่าเป็นเกย์
ดังนั้นคนกลุ่มนี้จึงมักจะเปิดบาร์เกย์เถื่อน กระทั่งเกิดเหตุการณ์ในวันที่ 28 มิถุนายน 1969 คือ ตำรวจบุกจับกุมผู้ใช้บริการในบาร์เกย์ "สโตนวอลล์ อิน" (Stonewall Inn) ซึ่งเป็นแหล่งรวมตัวกันของผู้มีความหลากหลายทางเพศ ไม่ว่าจะเป็นทรานส์ เกย์ และอื่นๆ แต่พวกเขาไม่ยอม สุดท้ายเหตุการณ์จึงบานปลาย มีการใช้ความรุนแรงในการปราบปราม
เหตุการณ์ในครั้งนั้นจึงกลายเป็นชนวนให้ผู้มีความหลากหลายทางเพศออกมาเคลื่อนไหวเพื่อเรียกร้องสิทธิ ความเท่าเทียม และต่อสู้เพื่อเสรีภาพในการแสดงออกทางตัวตนแต่ยิ่งตำรวจปราบปรามมากเท่าไร ฝูงชนก็ยิ่งเดินทางมารวมตัวกันมากขึ้น จนนำไปสู่การเดินขบวนประท้วง ขบวนพาเหรด และการจัดกิจกรรมต่างๆ ที่สื่อถึง "ไพรด์" (Pride) หรือความภาคภูมิใจในตัวเอง

ขอบคุณที่มา : บทความทางการแพทย์โรงพยาบาลพริ้นซ์ สุวรรณภูมิ