สระว่ายน้ำเบญจรงค์ ซ.รามคำแหง178

15/08/2026

ทีมเบญจรงค์ เรียนไป ซ้อมไป แข่งไป ช่วงนี้เทศกาล การแข่งว่ายน้ำ รุ่นเล็กไปรายการเล็กๆ รุ่นใหญ่ไปรายการใหญ่ สู้กันต่อไป
# ทีมเบญจรงค์ สู้ และ สู้ ✌️

15/08/2026

ผลงานดี ทั้งพี่ชายและน้องสาว จากทีมเบญจรงค์ เสร็จงานนี้ พี่ไปต่อชิงแชมป์ประเทศไทย สระสั้น" ที่ สระว่ายน้ำการกีฬาแห่งประเทศไทย ฉลามน้อย กฤษกร สู้ๆครับ

27/05/2026

24 พ.ค.69 แข่งที่สระบางเลน - นครปฐม
# บางเลน สปริ้นเตอร์
#ถ้วยสโมสร อันดับ 2
#ถ้วยรวมชาย อันดับ 2
# ถ้วยรวมหญิง อันดับ 2
- เงินรางวัล 24,000 บาท
-เป็นเจ้าของสถิติ 35 รายการ
แต่สิ่งที่ได้มา ที่ดีต่อใจมากที่สุด คือ.
😻มิตรภาพ
😁ความสุข
🇹🇭ทีมเบญจรงค์ 🏊‍♀️🏊
🇹🇭ทีมเบญจรงค์ สุขใจที่ได้แข่ง🤟🤟

10/04/2026

วันที่ 3-8 เมษายน 2569 เป็นช่วงเวลา การแข่งขันว่ายน้ำ ชิงชนะเลิศแห่งประเทศไทย 🇹🇭 การแข่งคัดเลือกทำเวลา เพื่อผ่านเข้ามาแข่งในรายการนี้ ก็ว่ายากแล้ว การที่จะทำเวลา เพื่อให้ได้สถิติตัวเอง ก็ยากยิ่งกว่า ด้วยเหตุผลมากมายหลายอย่าง ตื่นเต้น,กดดัน นอนไม่หลับ กินไม่ลง บาดเจ็บ ล้วนเป็นผลที่มักจะเกิดกับนักกีฬาทุกคน ผลการแข่งขันครั้งนี้ ออกมาดีบ้าง ไม่ดีบ้าง เป็นเรื่องธรรมดาของการกีฬา เรานักกีฬาทุกคนจะต้องค่อยๆเรียนรู้ ปรับตัว ปรับปรุง แก้ไขกันไป
ผลงาน ครั้งนี้ ก็ถือว่าดีมาก 2 เหรียญทอง 1 เหรียญเงิน จากพี่พลอยปภัส ทองแดง พี่ใหญ่ของทีม ซึ่งเป็นตัวอย่างของนักกีฬาที่ดี ที่น้องๆขอทำตามแบบอย่างพี่คนนี้ และ อีก 1 เหรียญทองแดง จากน้องนิชานันท์ แซ่โค้ว ส่วนท่ากบ 100 ม. อยู่ที่ 4 แต่เวลายังเป็นที่ 1 ของประเทศ เราจะสู้กันต่อไป✌️✌️

ขอบคุณ ครอบครัวเบญจรงค์
ขอบคุณ ทุกกำลังใจที่ส่งให้กัน
ขอบคุณ นักกีฬาทุกคนที่สู้กันอย่างเต็มที่
ขอบคุณ กองเชียร์ทีมเบญจรงค์อย่างสูง
ขอบคุณ โค้ชพี่ทีมที่ดูแลน้องเป็นอย่างดี
ขอบคุณ ครูปุกที่ปรับท่าแนะนำแก้ไขให้เด็ก
ขอบคุณ ครูพ่อขวัญ ผู้จัดการทีมของเรา เป็นทุกอย่างเธอแล้วนะ ทีมเบญจรงค์ 🙏💗🇹🇭

10/04/2026

26/03/2026

สู้ๆกันต่อไปเงือกน้อยทีมเบญจรงค์✌️✌️

“น้องนิชา” นิชานันท์ แซ่โค้ว
เงือกน้อยสโมสรเบญจรงค์ 🧜‍♀️
คว้า 2 ทอง รุ่น 11 ปี Matin’s Cup 🥇🥇
…………………………..

“เป้าหมายมีไว้ให้พุ่งชน”

“น้องนิชา” ด.ญ.นิชานันท์ แซ่โค้ว เงือกน้อยสโมสรเบญจรงค์ รุ่นอายุ 11 ปี เข้าแข่งขันว่ายน้ำรายการ XXII Martin’s Cup Swimming Championship s 2026 ระหว่างวันที่ 12-15 มีนาคม 2569 ณ สระมหาวิทยาลัยอัสสัมชัญ 🏊🏼‍♀️🏊🏼‍♀️

“น้องนิชา” ทำผลงานยอดเยี่ยม คว้า 2 เหรียญทอง พร้อมทำสถิติใหม่ 1 รายการ ในรุ่นอายุ 11 ปีหญิง 👍👍

🥇กบ 100 เมตร
⏱️🔥ทำสถิติใหม่ของรายการ 1:21.34 นาที ทำลายสถิติเดิม กมลชนก ขวัญเมือง เวลา 1:21.91 นาที

🥇กบ 50 เมตร
⏱️38.05 วินาที

👏👏👏👏👏👏👏👏

#แตะขอบสระ
#สโมสรเบญจรงค์

25/03/2026

ขอแสดงความยินดี กับนักกีฬา สโมสร เบญจรงค์ ที่ทำเวลาผ่านเข้าไปเพื่อที่จะแข่งในรายการ ที่นักกีฬาทั่วประเทศ ทุกคนทุ่มเทแรงกายแรงใจ ฝึกซ้อม ฝึกฝน อดทนฟันฝ่า เพื่อจะได้เวลา ผ่านเข้ามาร่วมแข่ง ขันในรายการ"ชิงแชมป์ประเทศไทย" ซึ่งนักกีฬาทีมเราทำเวลาผ่านเข้าไปแข่งได้ 11 คน ขอแรงเชียร์ แรงใจ ส่งไปให้ หนูน้อยทีมเบญจรงค์เยอะๆด้วยนะคะ🤟✌️

#ทีมเบญจรงค์สู้ๆ✌️✌️