Believe Activewear

BELIEVE SHARE แบ่งปันเรื่องสุขภาพกันค่ะ
 รูปในอดีต 2017 VS รูปเดือน March 26 เมื่อก่อนเคยผอมมาก และไม่เคยให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพเท่าที่ควร นอกจากสุขภาพภายนอกแล้วเราก็ต้องดูแลจากสุขภาพภายใน อาหารโภชนาการเป็นส่วนสำคัญที่วัยเราควรจะต้องเอาใจใส่ให้มาก
You are what you Eat คำนี้ไม่เกินจริง เลือกของที่ดีต่อร่างกาย อุ๋มไม่เคร่งเครียดในการกินมากนะคะ ยังทานขนม ของหวาน(หวานน้อย) อยู่ แต่พยายามเลือกเวลาและทานให้รู้ปริมาณ  ไม่เคร่งจนร่างกายเครียด หรือเวลาไปแฮงเอ้ากับเพื่อนฝูงกับครอบครัวเราก็จะไม่เครียด ถ้าทานอาหารนอกบ้านก็พยายามลดเค็มลดโซเดียม ลดมัน ส่วนตัวเรามีตัวช่วย😍 PRANA Coldpressจะเลือกดื่มช่วงเช้า หรือระหว่างมื้อเที่ยง ถ้าช่วงเย็นเพิ่มไฟเบอร์ (ดื่มก่อน 6 โมงเย็น) ดีต่อลำไส้และรู้สึกสดชื่นในทุกวัน อยากจะชวนสาวๆนอกจากออกกำลังกายฟิตหุ่นสวยโซ๊ะแล้วต้องดูแลสุขภาพจากภายในกันด้วยนะคะ ไม่จำเป็นต้องหุ่นดีเหมือนใครหรือสวยที่สุดเอาให้ดีในแบบที่เราเป็นและมีความสุข ขอบคุณตัวเองให้มากๆรักตัวเองให้มากๆเท่านี้เราก็ดูแลบ้านที่เป็นสุขภาพของเราได้ไปนานๆค่ะ  พรุ่งนี้จะมาUpdate ทรานส์ฟอมร่างในเดือน June กันนะคะ จากเดือน March (ระยะเวลาสามเดือนจนถึงเดือนปัจจุบัน ) อุ๋มได้ปรับการออกกำลังกาย (กินเหมือนเดิม) แต่ปรุงน้อยลง ออกกำลังในแบบที่ตัวเองชอบ สนุกมากยิ่งขึ้นอยากจะแชร์ให้กับทุกคนกันค่ะ 🥰




เรามีความยินดีให้การสนับสนุน โปรโมท กิจกรรมส่งเสริมสุขภาพของทุกสถาบัน ร่วมแบ่งปันพลังงานที่ดี มิตรภาพที่ดีทั้งคู่ค้าและลูกค้า ขอใช้พื้นที่สาธารณะนี้ในการประกาศหรือช่วยโปรโมทให้กับผู้ที่มีความตั้งใจแบ่งปันในเรื่องของHealthy Lifestyle Nutrition & Beauty รวมทั้งความรู้Wellness ในการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ตลอดจนจัดกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพทุกประเภทนะคะ

ปรบมือข้างเดียวไม่ดัง ถ้าคุณลูกค้าไม่ช่วยปรบด้วย โปรนี้จะเกิดขึ้นไม่ได้เลย 🥳👏👏 ไปกันต่อค่ะ

เก็บภาพบรรยากาศสวยๆกับ BELIEVE คู่ใจ สีใหม่ลายมัดย้อม Black&White กลับมางานก็เสร็จทันพร้อมส่งเลยค่ะ 🥰 ช่วง 2 สัปดาห์ที่แล้วอุ๋มได้มีโอกาสไปเที่ยวที่เมือง Dinant (ดีนองต์) เป็นเมืองป้อมปราการยุคกลางสุดโรแมนติกทางตอนใต้ของประเทศเบลเยียม ตั้งอยู่ในหุบเขาริมฝั่งแม่น้ำเมิซ (Meuse) เงียบสงบ ท่ามกลางธรรมชาติ ได้ปล่อยใจปล่อยงาน คิดทบทวนในหลายสิ่ง ความสุข ความสงบอยู่ที่ตัวเรา ความคิดของเรา คิดให้เป็นอยู่ดีมีความสุข ใช้ "สติ" ในการควบคุมมุมมอง เปลี่ยนเรื่องร้ายให้กลายเป็นบทเรียน เติมเต็มความสุขพื้นฐานทางกายและใจ และลงมือสร้างความสุขง่ายๆ ด้วยตัวเองได้ในทุกวันนะคะ BELIEVE ME 🥰

มาแล้วคร๊าา มัดย้อมมัดใจ สวย นุ่มเบา ยืดหยุ่น So Comfort 😍 พร้อมส่งทุกไซส์
อุ๋มมั่นใจว่าคุณจะหลงรัก📌 BELIEVE โปรโมชั่น สนใจทัก LINE สอบถามไซซ์และสีกับแอดมินได้เลยนะคะ
✅โปร 2 ฟรี 3 May Promotion
✅โปร 2 ฟรี 4 สาวเกิดเดือนเกิดพฤษภา
✅โปร 1 ฟรึ 1 ขายาวทุกสีทุกไซส์
✅โปร 3 ฟรี 1 ขาม้าทุกสีทุกไซส๋