Bodyfitness Rama2

โทร เส้นทาง

Bodyfitness Rama2 Bodyfitness : บอดี้ฟิตเนส

17/09/2026

Workout part2 1 rope push down 2 push down กระชับหลังแขนสร้างกล้ามเนื้อ 3 leg curl กระชับหลังขา 4 squat smith ฝึกต้นขาก้นให้แน่นเฟริ์มๆ 5 knee leg raises ลดหน้าท้องกลางและท้องล่าง #พระราม2 #ฟิตเนส #เทรนเนอร์ 🔥🔥🔥

16/09/2026

Workout back part1 1one arm dumbell row 2 d y machine row 3 barbell row 4 plate back extension ฝึกปีกหลังในส่วนบน กลาง แกนกลางลำตัว หลังขา trainer ฝึกแบบท่าต้องเป๊ะ ต้องโดนส่วนกล้ามเนื้อการคอนโทรล การเคลื่อนไหว จัดposition คุ้มสำหรับราคา #ฟิตเนส #หุ่นดี TikTok Bodyfitness rama2 🔥🔥🔥

10/09/2026

Workout chest 1 flat dumbell press ฝึกคอนโทรลกล้ามเนื้ออกฟรีเวท 2 bench press ฝึกอกกลาง 3 incline smith press ฝึกอกบน สร้างบุคลิกภาพให้ดีเท่ขึ้นเพื่อการพัฒนาร่างกาย #ฟิตเนส #ยิม TikTok Bodyfitness rama2 ลงสอนท่าทุกๆวัน 🔥🔥🔥

03/09/2026

Workout back 1 rotary pull down 2 Lat pull down 3 barbell row chest support จับมุมกว้างเน้นupper trap 4 seated row ฝึกหลังกลางส่วนใน 5 wild grip pull down เน้น lat rhomboid #ฟิตเนส #ยิม ลงTikTok Bodyfitness rama2 สอนท่าทุกวัน 🔥🔥🔥

02/09/2026

Workout part2 1 pull bar ยืดตัว 2bench press ฝึกกำลังpush 3 row row หลังส่วนใน 4 knee leg raises กล้ามเนื้อท้องกลางท้องล่าง 5 head kick ฝึกป้องกันตัวแกนกลางแข็งแรง 6 burpee ฝึกปอดหัวใจ 1ครั้ง เทรนได้หลากหลายท่า #ฟิตเนส #เทรน #พระราม2 TikTok Bodyfitness rama2 ลงสอนท่าทุกวัน 🔥🔥🔥

30/08/2026

Workout training part1 1 dumball squats 2 step knee 3jump step squat ฝึกกำลังต้นขา 4 lat pulldown ฝึกปีก 5 seated row กล้ามเนื้อหลังท่านี้ช่วยพยุงหลังไม่ให้คร่อม #ฟิตเนส #เทรน #พระราม2 ลงTikTok Bodyfitness rama2 ทุกวัน 🔥

15/08/2026

Hard workout 1 burpee push-up superset Step jump squat 15 rep 2 sumo squat เน้นขาใน super set jump squat 3 Leg press ขาโดยรวม #ฟิต 🔥🔥🔥

14/08/2026

Workout 1 machine shoulder press หัวไหล่มัดรวมขยายไซส์ 2 side twist lateral หัวไหล่ข้างและหน้ากระตุ้นให้เลือดสูบฉีดพัฒนาได้ดี 3 side lateral raises ฝึกหัวไหล่ด้านข้างท่านี้ต้องฝึกทุกครั้งโปรแกรมไหล่ #ฟิตเนส #ออกกำลังกาย bodyfitness rama2 ลงคลิปสอนทุกวันๆ 🔥🔥🔥

Personal trainer 💥💥 จัดรูปก่อนมาเทรนเลย(( ซื้อเทรนได้ผลลัพธ์รวดเร็วกว่า))จัดโปรแกรมการเล่นการกินสำหรับคนที่ต้องการเห็นผล...
03/08/2026

Personal trainer 💥💥 จัดรูปก่อนมาเทรนเลย(( ซื้อเทรนได้ผลลัพธ์รวดเร็วกว่า))จัดโปรแกรมการเล่นการกินสำหรับคนที่ต้องการเห็นผลชัดเจนและรวดเร็ว Personal Trainer น่าจะเป็นคำตอบให้คุณได้ TikTok Bodyfitness rama2
สนใจinboxมาเลยไม่ต้องเสียเวลา
✨✨✨Personal Trainer Private ✨✨✨
(( เทรนส่วนตัวกับเทรนเนอร์มืออาชีพ))
💪💪ประสบการณ์มากกว่า10ปี💪💪
!!!!!ราคาคุ้มกว่าที่อื่นแน่นอนเห็นผลทันใจ

จัดโปรแกรมตามเป้าหมาย
🐷 ลดไขมันส่วนเกิน Fat loss
👯‍♀️ โปรแกรมการออกแบบเฉพาะบุคคล
👍ช่วยคุณถึงเป้าหมายได้รวดเร็วถูกวิธี ไม่ต้องทำผิดทำถูก
💆‍♂️ สร้างกล้ามเนื้อเล่นรักษาฟื้นฟูอาการตึง คอ บ่า ไหล่
🍱 ควบคุมการจัดตารางอาหาร
🏋️‍♂️ โปรแกรมการเล่น Body weight ,weight training , muay thai ฝึกการทรงตัวและเสริมสร้างบุคลิกภาพ
🥊การคาร์ดิโอที่ถูกวิธีเพื่อกระตุ้นระบบเผาผลาญ
💥คอร์สเทรนเนอร์แบบครบครัน
⚡️ทั้งหมดนี้คือข้อดีที่มี Personal trainer

รายวัน:200฿
ราย 1 เดือน:1,300฿
ราย 3 เดือน:3,000฿
ราย 6 เดือน:5500฿
ราย 1 ปี:9500฿
สนใจInboxเข้ามาได้เลยนะคะ

#ฟิตเนสพระราม2 #เทรนเนอร์มืออาชีพ #ออกกำลังกาย #ฟิต #ฟิตเนส #เทรนเนอร์ # #พระราม2 #มวยไทย ข้าง #ลดน้ำหนัก #ดูแลตัวเอง #สุขภาพดี #ดูแลตัวเอง

02/08/2026

Workout full body upper 1 lat pull down ปีกบนกลางให้กว้างขึ้น 2 grip cable rear delt ฝึกกล้ามเนื้อหัวไหล่หลัง 3 vatical chest press machine ได้หน้าอกกลางให้กระชับ 4 cable cross over ได้อกข้างอกล่างให้ไม่ห้อย 5 bench dip tricep ฝึกหลังแขนให้กระชับ #สุขภาพ #เทรน #ฟิตเนส 🔥🔥🔥

ที่อยู่

141/2 พระราม2 ซอย50 แขวงแสมดำ เขตบางขุนเทียน
Bangkok
10150

เวลาทำการ

จันทร์ 08:00 - 22:00
อังคาร 08:00 - 22:00
พุธ 08:00 - 22:00
พฤหัสบดี 08:00 - 22:00
ศุกร์ 08:00 - 22:00
เสาร์ 08:00 - 22:00

เบอร์โทรศัพท์

0917219294

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

เป็นคนแรกที่รู้ข่าว: เราจะส่งอีเมลแจ้งเมื่อ Bodyfitness Rama2 โพสต์ข่าวสารและโปรโมชั่น อีเมลของคุณจะไม่ถูกนำไปใช้เพื่อวัตถุประสงค์อื่น และคุณสามารถยกเลิกการรับข่าวสารได้ทุกเมื่อ

ทางลัด

แชร์

หมวดหมู่