Pickleball or die

1 Hand backhand roll เป็นลูกที่ใช้บ่อยมากและมีประโยชน์มากเวลาเล่นหน้าเน็ต ไม่ว่าจะใช้เพื่อขโมยเวลาของฝั่งตรงข้ามเวลา dink หรือจะเป็นลูก Speedup เวลาที่แม้ว่าลูกจะมาต่ำกว่าเน็ตซึ่งบางทีฝั่งตรงข้ามอาจไม่ทันนึกว่าจะโดนโจมตี โดยเราจะพยายามเล็งบริเวณเท้าของคู่ต่อสู้ เพื่อให้เกิดความลำบากเวลารับลูก โดยเฉพาะคู่ต่อสู้ที่ footwork ไม่ดี

นอกจากนี้เวลาอาจใช้ลูกนี้เป็นลูก half pace speedup โดยเล็งไปที่ไหล่ของคู่ต่อสู้ได้เช่นกัน เพื่อเป็นลูก combo

ฝากติดตามเพจ Pickleball or die และทางแอป Reclub 👉 Pickleball or die ด้วยนะครับ และหากสนใจเรียนสามารถทักสอบถามได้ครับ ขอบคุณครับ 🙇

การเรียนครั้งที่ 3 ของพี่แนท จากคนไม่มีพื้นฐานเลย
ตอนนี้จะยังคงอยู่ในช่วงเรียนรู้ basic shot ต่างๆ จะยังไม่ค่อยให้เน้นเล่นเกม คือถ้าจะเล่นก็จะโฟกัสไปที่การนำสิ่งที่เรียน และสิ่งที่ฝึกซ้อมมาใช้ให้ได้จริงในการเล่นเกม

เวลามาเรียน ผมจะเรียงตามลำดับโดยเน้น
1. basic movement & Footwork
2. Hands & eyes Coordination รวมถึงการจัดระเบียบร่างกายอื่นๆ
3. เรียนรู้การลูกพื้นฐานในแต่ละระยะ
4. Transition zone การขยับระยะจาก baseline ขึ้นมายัง Kitchen
5 จำลองรูปแบบการเล่นเกมจริง

ดังนั้น ถ้าถามว่าเรียนกี่ครั้งถึงจะเล่นเกมได้ คำตอบก็จะอยู่ที่ว่า เราขยันนำสิ่งที่เรียน กลับไปฝึกซ้อมมากแค่ไหน รวมถึง คำว่าเล่นได้ คือเล่นได้ในระดับไหน..?

อยากพัฒนา ไม่มีทางลัด มีแต่ต้องขยันฝึกฝนอย่างมีเป้าหมายครับ

ฝากติดตามเพจ Pickleball or die และทาง IG : Pickleballordie.th หรือทางแอป Reclub 👉 Pickleball or die ด้วยนะครับ และหากท่านที่สนใจเรียนสามารถทักสอบถามได้ครับ ขอบคุณครับ 🙇

Forehand drive Hack !!!
นำอุปกรณ์เป้าต่อยมวยมาประยุกต์ใช้ในการสอนตีลูก drive ซึ่งเป็นลูกที่ใช้บ่อยมากในระดับเริ่มต้รและระดับกลาง ไปจนถึงระดับสูง เพื่อให้นักเรียนได้เข้าใจถึง mechanic ต่างๆ ในการตีลูก drive ที่ดี ไม่ว่าจะเป็น

✅ องศาหน้าไม้
✅ การเร่งความเร็ว (Acceleration)
✅ paddle preparation
✅ Swing path
✅ footwork
เป็นต้น

ฝากติดตามเพจ Pickleball or die และทางแอป Reclub 👉 Pickleball or die และหากท่านที่สนใจเรียน สามารถทักสอบถามได้ครับ ขอบคุณครับ 🙇

พี่แนท ไม่มีพื้นฐานกีฬาอะไรเลย มาลงเรียนครั้งแรก 2 ชม. แค่ตั้งใจว่าอยากพอเล่นได้พอ เพราะแฟนพี่แนทเล่นจริงจังและเตรียมแข่งด้วย ก็เลยลงเรียนด้วยกัน แต่ด้วยความที่เรียนรู้ไวมาก สอนอะไรไป แป๊บเดียวทำได้ดีเลย โดยเฉพาะการเล่นหน้าเน็ตนี่แทบบแบบว่า สอนไปก็สงสัยไป ว่า แน่ใจนะพี่ ไม่เล่นกีฬาอะไรเลย คือ footwork ดีเลย สอนแค่แป๊บเดียว
นี่ถ้าได้ซ้อมต่อเนื่องเยอะๆ มีทรงได้ลงแข่งแน่ๆ ถ้าตั้งใจซ้อม

ฝากติดตามเพจ Pickleball or die และทางแอป Reclub 👉 Pickleball or die ด้วยนะครับ และหากสนใจเรียนสามารถทักสอบถามได้ครับ ขอบคุณครับ 🙇

พี่รุ้ง เป็น Personal trainer โดนพี่ดาวป้ายยามาเล่น Pickleball มาถึงก็ลงเรียนเลย ผมเคยสอนโค้ชสอนออกกำลังกายมาหลายคน พบว่า ส่วนมากจะเรียนรู้พื้นฐานกีฬานี้ได้ไว อาจจะด้วยเพราะ มีทักษะในการจัดระเบียบร่างกาย คือมีความเข้าใจในร่างกายของตัวเองได้ค่อนข้างดี รวมถึง ทักษะทางด้านร่างกายอื่นๆ ไม่ว่าจะปฎิกิริยาการตอบสนอง การเคลื่อนไหว เป็นต้น การเรียนการสอนเลยค่อนข้างง่ายและไปขั้นตอนถัดๆ ไปได้ไว

ฝากติดตามเพจ Pickleball or die และเช็ครอบทางแอป Reclub 👉 Pickleball or die ได้นะครับ หรือสามารถทักสอบถามได้โดยตรงครับ ขอบคุณครับ 🙇

6 ปีก่อน เปิดโรงเรียนสอนกีฬาสคิมบอร์ด น้องมันก็โดนป้ายยา พอมารอบนี้เปิดโรงเรียนสอนกีฬาพิคเคิลบอล น้องก็ยังโดนป้ายยากีฬานี้ต่อ เดี๋ยวรอดูเลย บูม บางสะพาน

พี่เดียร์ ปกติเล่นที่เมกา และลงแข่งมาพอสมควร ติดตามดูจากเพจ กลับมาไทยอยากปรับแก้ไขพื้นฐาน เพราะมีปัญหาเรื่องลูกมัน Pop เวลาตี เลยมาเริ่มปรับแก้ไขตั้งแต่ การจับไม้ การกำกริ๊ป footwork จุด contact point การล็อคระยะแขน และองศาหน้าไม้ ฯลฯ

คือเวลาที่เราจะปรับแก้ไข เราจะต้องอธิบายให้นักเรียนเข้าใจถึงสาเหตุของเวบาที่นักเรียนตีพลาด ว่ามีนเกิดจากสาเหตุอะไรได้บ้าง แล้วต้องให้นักเรียนสามารถรับรู้และเข้าใจเวลาที่ตัวเองที่ผิดพลาด เมื่อนักเรียนรู้ตัวว่าทำผิดก็จะสามารถกลับไปฝึกฝนและแก้ไขด้วยตนเองได้เวลาซ้อม

อะไรที่มันติดเป็นนิสัยมานาน ก็อาจต้องใช้เวลาสักพักในการแก้ไขเพื่อให้เคยชินกับฟอร์มการตีที่ถูกต้อง ซึ่งก็ต้องพูดกันตรงๆ ว่า การเรียน เราเรียนเพื่อให้เข้าใจ ไม่ใช่เรียนแล้วจะเก่งได้เลย แต่อยู่ที่ว่า เราหมั่นกลับไปฝึกซ้อมมากแค่ไหน เพราะการจะเก่งขึ้นได้ มันไม่มีทางลัด มีแค่ต้�

สวนเบญไปเมื่อไหร่ก็สนุก

ถูกและดีมีอยู่จริง ประหยัดไปเกือบหมื่น ใช้แทนกันได้ หนึ่งใบเทานิดๆ จากปกติ ของที่เค้่ขายกันเกือบหมื่น เลยเอากระดาน whiteboard แทนซะ ใช้ได้เหมือนกัน 😆
#รู้ไรไม่สู้รู้งี้

ฝากติดตามเพจ Pickleball or die และทางแอป Reclub 👉 Pickleball or die ด้วยนะครับ และใครที่สนใจเรียนสามารถทักสอบถามได้ครับผม ขอบคุณครับ 🙇

เปรียบการเรียน Pickleball ก็เสมือนการหัดวิ่ง ก่อนที่เราจะวิ่ง เราก็จะต้องหัดเดินช้าๆ ทีละก้าว พอเดินทีละก้าวได้อย่างมั่นคง เราก็จะค่อยๆ เพิ่มความเร็วในการเดินจนสุดท้าย เราสามารถที่จะวิ่งได้อย่างคล่องแคล่ว

สเน่ห์ของกีฬา Pickleball คือ เป็นกีฬาที่เล่นได้ทุกเพศทุกวัย เป็นเกมที่ใช้สมองค่อนข้างเยอะ เลยทำให้ผู้เล่นทุกคนมีโอกาสที่จะแพ้และชนะ โดยไม่เกี่ยงเพศ วัย และอายุ

พี่แม็ค เริ่มเล่นได้ประมาณหนึ่งเดือน แต่ด้วยความที่เคยเล่นเทนนิสมาก่อน เลยมีประสบการณ์มาในระดับหนึ่งที่สามารถนำมาปรับใช้และเพียงแค่แก้ไขบางจุด ก็สามารถตีลูกพิคเคิลบอลได้ดีขึ้น จากไม่ค่อยได้ตี 2 handed backhand เพราะคิดว่าไม่ถนัด กลับกลายเป็นว่าหลังเรียน ตี 2H backhand ซะสวยเลย ซึ่งนักเรียนผมหลายๆ คนก็เป็นแบบนี้ จนสุดท้ายติดใจการตีลูกสองมือไปเลย

เมื่อเราอายุเพิ่มมากขึ้นสิ่งหนึ่งที่เราได้ทดแทนกลับมา คือความใจเย็น การเรีย�